征集：你是如何找到你现在的咨询师的？

挑选适合自己的心理咨询师，有时不是一帆风顺的事。很多人都是经历了几轮更换才终于找到现任咨询师。

所以今天邀请大家分享寻找咨询师的经历：你是如何找到现在咨询师的？哪一刻，你觉得自己咨询师就是 ta 了？

曾经收到过读者朋友的分享：👇🏻

第一次是心理评估，她的眼神非常专注，让我感觉我是被在意的。具体聊到当时的困扰，我记得她说（大概是这个意思）：「我看见你的眼神一瞬间有情绪闪过，那是什么？」

我说：「我觉得我很委屈。」说罢，嚎啕大哭。哭之前，我内心有万般思绪无法表述，像一块巨大的沉甸甸的岩石压在心头，我像一只无头苍蝇般到处乱撞寻求出口。

哭出来的一瞬间，我感到了释放，我终于说出来了，那万般情绪像是撕开了一个小小的口子，原来那些情绪的背后有那么多的痛。她的一句话，砰地一下击中了我，我终于说出了我一直以来被藏匿起来的最真实的感受，我觉得我被看到了，心底深处最阴暗的角落啪地一下被灯照亮，有些东西，是时候让它们汩汩流出了。

就这一次，我觉得我的咨询师就是她了。

点击投稿👉🏻征集：哪一刻，你决定你的咨询师就是Ta了？。 我们会挑选一些答案集结成文，下周发表在公号上。

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