一个80后新手宝妈的自白：如何把家庭从战场变成欢乐场

情感

2023-10-16 15:10

▼点击“预约”行动派琦琦直播，

11月01日14:30场，昀蓉时光双十一滋补场！

▲ 点击上方“行动派琦琦”关注公众号

找我领取10000字的《修心营成长心法》

我们都知道，无论如何，我们都会度过这一辈子的生命。

但是我们是否知道，我们最终会去向何方？我们要用什么态度来面对生命给我们的种种考验？

这些关于内在成长和生命智慧的事情，我们往往很模糊，所以我们需要探索。

今年我和我的恩师丁老师一起开设了聚焦“改变”的课程——行动派点亮营，希望可以陪伴大家了解自己，明白想要追求的生活。

今天和大家分享点亮营的一位改变非常大的学姐的故事，她叫李萍。

是一名驰骋在金融圈非常优秀的职业女性，更是一名80后新手宝妈，让我们一起来看看——

她是如何把紧张的家庭氛围“改变”成松弛积极的和谐气氛；

她是被什么魔力吸引，让她深夜两点还在做功课？

Q：当时是什么契机决定报名进入点亮营的？

A：我跟点亮营的缘分是在2023年的一次新年读书会，后来在琦琦的直播间偶然听到跟丁老师在合作一个线上的新项目。我因为琦琦的一句话就报名了，根本就没有多想。

琦琦说：“你不要想在这个课程里面要获得什么，我们靠近好的老师就足够了。”因为这一句话我就直接报名了，到现在学习有差不多几个月，我觉得能在“点亮营”学习真的太值了。

当我上丁老师第一节课——“接纳课”的时候，我就觉得哪怕我只上了这一节课，整个学费都已经非常值了，哪怕我后面不上课，这个报名已经非常非常值了。

点亮营每天的接纳小练习，每天最早有同学4点半开始打卡

Q:通过学习，你的家庭关系有哪些改变？

A：我可以跟大家分享一个小故事。

我现在在休产假，其实我跟老一辈在育儿观念上有多多少少的理念是充满对抗和矛盾的，在开始进入点亮营之前，面对种种矛盾，我会非常的气愤。我就想要让父母能接受自己觉得是科学的育儿观念。

但事实是，老人家是很难改变的，所以我会经常性的很纠结和很生气。

但是学习以后，每当我再想生气或者是想要抱怨、埋怨的时候，我的老公都会提醒我，你可是上过点亮班的，你可是学习修心的。他会说，如果你还像原来那样子的生气或者发脾气，那你这个班不就白上了吗？

我转念一想，好像是对的。丁老师说过要学会接纳。

我开始不断的察觉和控制住自己的念头，并改变行为时，我发现我终于开始真正的接纳了。

曾经的我有一些追求完美，希望自己在任何方面都是优秀的，但是哪里有完人？所以我原来就过得很拧巴，很纠结，老是觉得我好像还可以再努力，再完美一点，如果没有达到那个目标，我就更纠结了。我始终不能接纳我自己。

除了自我接纳上的问题，我发现我也无法接纳周围的人，包括我的父母、亲朋好友，因为只要有一点点的矛盾和理念不合，我就会习惯性的去抱怨，会习惯去想我是对的，你为什么不按照我的想法去做？这使我很痛苦。

但是，丁老师的一句话使我醍醐灌顶——我可以不认同，但是我接纳。

我突然想到我和我妈妈是有很多拉扯的，我原来觉得我妈妈很多理念或者习惯，我是不认同时并且我也不接纳的，所以我们就很容易因为一些很小的事情，引发一些矛盾，搞得大家都很不愉快，家庭氛围也很差。

但是自从上了丁老师的这节“接纳”课以后，我发现我变得更宽容了。

虽然我仍然觉得她不是我心目中所想的那个“好妈妈”形象，但是我能接纳她了，我可以不认同妈妈的对还是错，但是我接纳她。

我把丁老师的这句话也分享给了我妈妈，她也很认同，现在我们家的氛围变得非常融洽。

在丁老师的课堂上，左1是李萍

Q：你觉得点亮营跟你以前上的提升各方面能力、技能类的课程，有什么不同的收获？

A：说实话，我从没想过我会来学一个修心类的课程。大家也听说过金融圈非常的卷，平时都忙于创业或者奋斗，内心的声音几乎是听不见的，我们会对外界很多所谓名利或者财富所诱惑。

我在点亮营这两个月当中，不断地修心，我变得更坚定了，我更能看清做事的底的逻辑，同时方法论让我知道光有方法其实是不足够的，一定要去实践。现在我在指导其他团队同事工作时，我觉得我变得更加清晰，更加稳定，这种能力在职场上是很重要的。

我原来上过很多教技巧类的培训课程，但说实话那个课程可能就短时间有一点效果，但实际上对我整个人生的底层逻辑和修行是远远不足够的，只是我在某一个阶段里的技能上的使用。

而且说实话，我以前上那些课是从来不做作业的。但是在修心营，我现在是越来越喜欢做功课，我发现认真做功课以后我内心的感悟确实是比我不用心做要深很多，那个感受是自己非常认真做功课才能体会到的。

李萍带先生在行动派活动做义工，右3和右4

Q：作为刚返回职场的新手妈妈，你是如何挤时间学习并且坚持下来的？

A：刚开始做功课的时候，我也觉得因为我是新手妈妈，所以我时间非常不自由，比如说娃一哭我就要去关注他，去呵护他。职场上也是不自由，比如我是在线上办公，有很多事情需要处理。

但我开始改变这种想法时，是因为琦琦的一句话，我认为说得很对，那就是听话，照做准没错。

因为我过听琦琦姐讲了很多她经由修心、跟随丁老师学习，自己获得很多蜕变和成长的故事。那我觉得那我也要向琦琦姐学习，既然我已经报了这门课程，那我就从头认真学到尾，这样也是对自己有个交代，哪怕如果我没学好，那我起码认真对待了，我没有遗憾。

当你越认真的时候，你就能做得越多。

我之前在修心营和新年读书会的时候，我没有太认真，但琦琦姐很接纳我们，她说，我们可以只选一个功课坚持做下去。于是我就选了做一个打卡，然后断断续续做每日的觉察。

后来我发现，做觉察真的是有魔力的，你越用心去做，你就会越有兴趣。发展到后来好像有了一种“瘾”，就是如果你不做觉察，你就觉得少了什么东西，我前天半夜两点还在做觉察的功课。

我就觉得我的每日觉察打卡不能断，我得坚持，哪怕我晚做也总比不做要好吧？

李萍日常的功课打卡

Q：向丁老师学习是一种什么样的体验？

A：原来我们说，如果你想赚钱，你一定要跟随赚到过钱的人学习，同样，如果你真心的想求学，你一定要跟智者在一起。

我觉得丁老师就是智者，包括琦琦姐也是。

我说个我跟丁老师之间的小故事来让大家感受一下。

因为我现在事业面临一场转型，我就问丁老师我到底是选 a 方向还是 b 方向，我说我现在很困惑。丁老师说你进来的时候，我问你是喝茶还是喝水，你说喝水，为什么？因为你在哺乳期，你只能喝水。而现在同样，你觉得你是适合 a 工作，还是b工作呢？

我当时一下子就被点亮了，我现在在特殊时期，我只能选择喝水，因为我知道我要哺乳，所以在特定的时期，只有这个方案可能是更适合我的。

那时候我就觉得丁老师非常有智慧，大家进了点亮营以后就会发现丁老师的智慧是在提问当中体现的。

丁老师不会直接告诉你答案，他会让你先提问。会让我们自己去拷问自己的灵魂，你到底真正想要的是什么？你的选择可能更偏向于是什么？一开始可能我们自己不清晰，但是丁老师几个问题下来，你就会发现自己的目标已经非常清晰了。

▽

听完李萍师姐的介绍，越发觉得丁老师的智慧就像细雨轻风一样，润物无声地滋润了每一位亲近他的学生。

老师说我们越是有机会学到一些智慧，就越应该把手指向自己，如果我们真的想影响一个人学习的时候，不是去规劝TA，而是要去激发TA。

激发就是鼓励，是陪伴，是慢慢敲开了心门，是提出一个好问题。

比如，我遇到了一位很好的老师，你愿不愿意一起来试一试？

点亮营第2期11月初就正式开班。在点亮营里面，丁老师带我们去探索的都是些人生底层和终极问题，包括：

你到底在追求什么怎样的生活、怎样的事业、怎样的关系？

你有能力支持你的追求吗？

如何追求自己想要的一切，有没有行之有效的答案

什么对你是最重要的
你足够了解自己吗
人生每个阶段的方向是什么

如果你也想清晰这些问题，可以添加我们点亮营班班咨询细节

微信扫码关注该文公众号作者

戳这里提交新闻线索和高质量文章给我们。

来源: qq

点击查看作者最近其他文章