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这4种房间的状态,暗示了你的人生走向

这4种房间的状态,暗示了你的人生走向

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来源:徐慢慢心理话(ID:xumanman-kjxl)



 写在后面 

相信大家一定都听过一个佛学词汇:境随心转

大意是说,我们所看到的身处的环境,会跟随心情而变化。同样是海边,开心的人可能会看到在沙滩上漫步、踏浪的惬意场景;而焦虑不安的人,可能会看到激浪拍打着礁岩,又或是海鸥猎食鱼儿。

我们今天的漫画,想要传递给大家的是,反过来说“心随境转”也是成立的。

人是环境的产物。当我们周遭的环境开始改变时,我们的心态也会大不同。

除了房子的布置,身边不少朋友包括我,也曾借助这一点来调整心境。

比如,有人开始学着偶尔去待在“没有天花板”的地方,公园、山林、湖泊,让开阔无垠的环境,来稀释凝聚在心头的焦虑;

又比如,有人开始远离“内卷”的工作氛围,有时候紧绷的人际氛围,往往是我们压力的源头;

还有的人,会在失眠时播放一些雨天的白噪音,让自己仿佛身处于淅沥淅沥的下雨天里,屋外雨水不断,屋内自得安然......

我们每个人都可以试着去做这样的事:

当心头的困扰实在无从下手应对时,试着跳出来看看你的四周,从环境入手,想想自己可以做点什么。

如果今天的漫画有启发和疗愈到你,记得点个「在看」+「分享」哦。

脚 本 / 卢 克
插 画 / 兹 兹
监 制 / 陈 毛 毛 、卢 克、小 泽
END 

本漫画来自公众号【徐慢慢心理话】徐慢慢,「看见心理」旗下的心理咨询师,貌美如花,勤勤恳恳。用漫画➕ 心理学知识抚平你的不安,微信搜索“徐慢慢心理话”即可关注。

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