关注新生儿妈妈：被歌颂不如被「看见」

你好，我是 故事FM 的制作人李牧原。今天这期节目之所以没有以音频的形式呈现，是因为它源于一次同事间的闲聊。

我的同事、故事FM 的编辑刘逗曾经说过：她刚休完产假回来上班那段时间感到非常不适应，因为产后身份的转变需要不停调整状态来应对，她的时间变得不够用了。回到职场后，刘逗观察了好一段时间才重新开始在选题会上发言。

同样是第一次当父母，爱哲似乎就不需要经历这种身份的转换。女性在生产后，身体和心理到底会经历些什么变化？她们身边的人可以如何帮助她们？让我们来听听亲历者们的说法。

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刘逗，27 岁，故事FM 编辑，11 个月女孩的妈妈

「当小孩儿发出第一声尖叫，我的头发就应声掉落了。」

我的孩子一出生，就被护士穿上了小衣服、戴上个小帽子端到我面前。很高兴，我如愿生了个女孩儿。

她很小，有点皱，身上脏了吧唧的，还挂着胎脂。

你知道吗，我觉得刚出生的小孩有点像鼻妞儿，就是皱巴巴的，半干半湿。当时我都不想亲她，所以医生捧着她在我脸上贴了一下就走了。

通常大家说，产妇生完孩子之后，丈夫要第一时间去看看产妇的状态，那我老公在干嘛呢？他第一时间发了个朋友圈。他拍到了一个特别好看的小视频，孩子被擦干净之后，在灯光下粉粉嫩嫩的，像一个小动物，还有表情，显得非常可爱，看到这个视频之后，我才开始感到生命的神奇。

■ 刘逗的女儿「李大猫」

因为孕期没有太辛苦，加上一进产房就打了无痛，所以在这之前我并不觉得生产有多痛苦，直到生完孩子，麻药的作用开始消失。

可以说，去年九月是我的「至暗时刻」，因为身心都经历了极大的挑战。我的身体 24 小时都在疼，甚至没办法自主排便。紧接着，乳腺炎来了，我接二连三地发烧，加上哺乳疼，整个人特别崩溃。后来又因为甲状腺的问题，先后经历了甲亢和甲减，情绪变得特别不稳定。

产后好几个月的时间里，我都很不开心，第一个原因就是我是个重度健身爱好者，但是生产使我的身体始终恢复不到从前的状态，生病和疼痛让我非常疲倦，这很折磨人；第二个原因是，我是一个很有秩序感的人，而刚出生的孩子是一个巨大的不确定因素，她什么时候会哭、为什么不高兴、哪里不舒服，这些我都没办法用逻辑来解决，所以生活陷入了混乱，令人非常不爽。

还有一个原因，就是我的头发出了一些状况。在怀孕的时候，因为雌激素比较高，所以我的体毛会比较旺盛，整个人看起来非常的蓬勃，但是到了产后四个月左右，从小孩儿发出第一声尖叫开始，我的头发就应声掉落了。

■ 图片来源：视觉中国

就好像我的头发被这个小孩儿突然的尖叫给吓跑了，我开始进入长达四个月的脱发期，一抓掉一把，直到生产完八个月后，发际线上才开始长回一些欣欣向荣的小绒毛。

而且我这人有个执念，就是烫头。我的头发必须要是卷的，否则整个人都不舒服。从上大学开始，我就一年烫头两次，直到现在，上班之前我都会把头发卷一下再出门。

但是刚生产完之后不能烫头，他们说如果你头皮上有皮损的话，药水是有可能进入你的身体循环、影响哺乳的。所以我一直到生完好几个月之后咨询了医生才去烫的，在那之前，我都靠戴森Airwrap™美发造型器救命。这个造型器有多个配件，其中我最常用的是一个卷筒，可以用来做卷发，它是利用流动的空气而非单纯的高温来帮头发塑形，所以只需要把8成干的头发放上卷筒，拿下来之后就是卷好的了，非常高效，而且不会造成一般造型器容易带来的热损伤。

戴森特别适合新手妈妈的一点在于，它能提高生活效率，而且满足我对头发造型的需求。我通常是晚上洗澡，紧接着就要去哄孩子睡觉，而用戴森造型器来吹头发，不但方便，还可以保持柔顺和光泽，躺着喂奶的时候也不会压坏发型。而且造型器能满足我不同场景的需求，比如白天去上班之前卷个头发之类的就很方便，去和闺蜜聚会的话可以稍微吹一下让颅顶蓬松，就连去超市之前我也会用其中一个梳子梳梳头发，整体看起来整洁得体。戴森这个造型器经常用也不会伤头发，这点非常重要。

■ 刘逗的戴森Airwrap™造型器和常用的附件

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爱哲，39 岁，故事FM 创始人，2 岁 9 个月男孩的爸爸

「那就是我的儿子。我还记得他人生第一次大便，是墨绿色的。」

我老婆生孩的时候，我在产房门外等。

这些年 故事FM 做过不少关于生育难题的故事，有的人 7 年流产 6 次，有的人孩子生下来就有缺陷，所以我等待的过程中真是提心吊胆，做了很多心理准备：万一万一，有任何意外……直到产房门打开，护士在叫：「王XX（我老婆的名字）家属在吗？」

我看到一个小小的婴儿被推出来了，身上还带着白色的胎脂，安安静静地好像在睡觉。护士让我看了他一眼，然后就推走去清洗，再见面的时候已经是傍晚了。

那就是我的儿子。我还记得他人生第一次大便，是墨绿色的。

现在想想，我们家宝宝刚出生的时候已经算是个「天使宝宝」了，因为出生三四个月之后他的睡眠时间就比较固定了，反倒是一岁多的时候，别人家的孩子都不太需要哄睡了，我家宝宝却开始经常半夜醒，他一哭，我就得起来抱着他在屋子里来回走，直到他睡着，最长的时候能走好几公里。我尚且是这样，孩子的妈妈就更辛苦了。

那时候我的作息和现在差不多：中午之前到公司，晚上七八点回家陪孩子，白天我不在的时候，照顾孩子的重任就由我老婆来承担。

她为家庭付出了很多。因为我们要孩子的时候都不算年轻了，所以她在备孕阶段就辞掉了工作，直到现在都是以自由职业的方式在家里照顾孩子。而实际上，她一直是个工作能力很强的人，从前都是带团队的，她如果没有辞职的话，收入一定比我高，但是为了孩子，她选择留在家里。而我因为在创业阶段，经常没办法回家多陪他们，这一点让我觉得很愧疚。

你要问我老婆对我这个新手爸爸的表现满不满意，我想是不满意的，不然她就不会总是骂我了（笑）。以前我们做过很多节目谈生育话题，包括现在也有越来越多人留意到，女性在育儿过程中是要承担非常多的工作的，压力也很大，我老婆以前就不是个很爱打扮的人，现在有了孩子，一切就只会更简单，比如她平时为了照顾孩子，洗澡护肤的过程也都是尽量快。

有了孩子之后，我们买了一个戴森的吹风机，我老婆说很好用，解决了很多头发困扰。特别是洗头后如果不尽快吹干，可能会着凉，用它来吹干头发特别快，气流大，温度又不高，不会伤头发头皮。

现在我们家主要是我老婆在用这个戴森吹风机，用它吹干头发又快又温和，即使贴着头皮吹，也不会觉得不舒服，我偶尔也会拿来用用，确实效率高，而且设计得挺酷的，拿在手里感觉很好。

■ 爱哲家的戴森Supersonic™吹风机

现在我们家宝宝快三岁了，等他上了幼儿园，我老婆就可以重回职场了。当然在这个过程中她也会感到焦虑，不知道到时候是否能回到过去的节奏，我现在能帮她做的，也只有多陪她去见见职场上的朋友，多了解当下大家讨论的话题，帮她提前进入状态。

反正我到现在还是很享受喂完孩子之后给他拍奶嗝的那些时刻，我抱着他、他趴在我肩上，你能感觉有另一个人全然地依靠你，那感觉好温馨。

■ 睡眠不足的爱哲喂奶拍嗝

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跟刘逗和爱哲聊完之后，我的生育焦虑好像减轻了一点点，也对产后妈妈的真实状态更了解了一点。

此前，我看过太多令人耸动的例子了。比如在 故事FM 的往期节目「一位宝妈的大吐槽：我与人类幼崽战斗的每一天」中，全职妈妈维西饱受生产后遗症的折磨，加上产后护理及育儿理念不同，也让她和家人产生了分歧，比如「哺乳疼痛如何解决？」「半夜谁起来给宝宝喂奶？」「孩子一岁之前能不能吃盐？」家庭内部意见总是很难统一。

在另一期节目「不满意的全职妈妈，和更不满意的丈夫」中，做了10年全职妈妈的 May 因为总要伸手拿钱，缺乏自信，所以常感觉被丈夫看不起；而刘小姐生第二个孩子的时候做了两年全职妈妈，在这两年里，她的情绪和需求也常常被家人忽略。在她们的故事里，都有一个无法理解妻子苦楚的丈夫，在她们产后身体脆弱、情绪起伏的阶段，没有人及时关注到她们的变化。

■《82年生的金智英》剧照

今天，越来越多人意识到：成为「母亲」几乎是一个颠覆性的决定，除了分娩的挑战，女性还要经历产后的一系列变化、面对生理或心理的困扰。当产后激素水平迅速下降，所有情绪都被放大时，产后妈妈很有可能感受到巨大的落差甚至产生抑郁情况。

那么，如何才能安然度过这段生理和心理都面临巨大变化的特殊时期？上海嘉会国际医院妇产科副主任医师陆萌建议：

产后有三点要注意：1. 充足的睡眠休息；2. 合理的饮食；3. 注意可能会出现的一些异常情况，及时就诊。

首先是充足的休息，并非一直躺着不动。正常的日常活动和适当锻炼，反而有助于子宫及身体机能恢复到孕前水平。但也要限制或避免导致疼痛或过度疲劳的活动，如果在活动中感到不适，应当停止，情况严重需要就医。

饮食方面，要保持营养均衡，同时，我们建议大部分产后妈妈继续使用产前服用的维生素和 / 或铁补充剂 6 - 8 周，尤其是母乳喂养的女性。

最后，如果出现任何异常情况且持续无好转，建议立即就医。

产后保持清洁也很重要。产后的六周时间里，新手妈妈的身体会有明显的机能变化，这段时间我们称之为「产褥期」，也因此有了「月子」的概念。从前，由于生活条件有限，大家在洗澡、洗头时容易着凉，加上产褥期抵抗力下降，就容易出现不适，所以才会有「月子期间不能洗头」等说法。现在，我们在洗澡后，只要保证把身体擦干、头发吹干，不站在冷风口吹，其实是不会影响健康的，而且产后正确的洗澡、洗头既可以保持健康卫生，又可以防止产褥期感染，干净整洁的的身体也能使产后妈妈感到心情愉悦。

■ 图片来源：pexel

而针对前文中刘逗提到的产后脱发的问题，陆萌医生说：

妊娠期间，「生长中」或生长期头发相对「静止期」或休止期头发的比例会增加，但该比例在产褥期会反转。休止期脱发是指常见于产后 1 - 5 个月的脱发，通常呈自限性，会在产后 6 - 15 个月内恢复正常。所以，产后妈妈们不必过度焦虑，跟之前一样洗发、护发，不需要额外的特殊护理，注意洗头发之后尽快吹干，保持充足睡眠、合理营养膳食就够了。

不止刘逗，很多新生儿妈妈产后都遇到过头发、头皮护理问题，她们的需求应该被看见。

作为头发护理品类行业的颠覆者和领导者，戴森始终关注新生儿妈妈这个极易被忽略的群体，呼吁大家更多地关心新生儿妈妈的需求。尤其在新生儿降临之后，很多家庭会将注意力转移到宝宝上，而对宝妈的需求有所忽视，「中国实用护理」杂志数据显示，中国的新生儿妈妈产后忧郁发生率14.7%，其中一个重要诱因就是产后被忽视。

对新生儿妈妈来说，新身份需要时间来适应，她们自身的需求同样需要被关注，家人的守护也因此极其重要。因此，戴森希望以守护每一位新生儿妈妈的头发健康为开始，借助颠覆性科技为她们提供切实解决方案，助力妈妈们的人生每个阶段，帮助她们找回从容快乐。

相较于其他人，新生儿妈妈对于洗头后快速吹干头发的需求更加迫切。戴森Supersonic™吹风机利用强劲而小巧的戴森第九代数码马达，每秒可产生41升的强劲气流，搭配Air Amplifier™气流倍增技术轻松实现快速干发，避免产后湿发等引起的身体不适。同时，戴森智能温控系统每秒40余次精准监测出风口温度，实时调整风温，从源头避免头发的过热损伤，温柔呵护新生儿妈妈的头皮及头发健康。

产后女性身份及社会角色发生变化，同时活跃在家庭、职场等不同场景，对于日常护发造型也有了更多元的要求，并且需要更高效的造型工具。而传统工具为了达到造型效果，往往依赖高温为头发定型，使头发逐渐干枯受损，长此以往，或将为新生儿妈妈带来新的困扰。为此，戴森积极研发，为新生儿妈妈提供了便捷的日常造型解决方案，以满足她们产后通勤、外出聚会等不同场景的造型需求。部分新生儿妈妈存在“做造型太过于复杂”的疑虑，对此，戴森创造性地提出「每日造型」理念，提倡日常简单地一吹、一顺也可快速搞定出门造型。戴森Supersonic™吹风机全新防飞翘风嘴、柔和风嘴、顺滑风嘴、造型风嘴和扩散风嘴五款风嘴的任意组合可以满足新生儿妈妈不同场合的快速干发及造型需求。

■ 戴森Supersonic™吹风机及配件

另外，针对新生儿妈妈不同的发质及头发长度，戴森新一代Airwrap™多功能造型器 更是提供了多元丰富的造型选择，并极大程度地避免了因造型频繁产生的头发损伤、脆弱问题，帮助新生儿妈妈回归美丽。

戴森新一代Airwrap™多功能造型器搭载全新升级的气流技术 ，驱动康达效应产生更强劲的气流，无需过高温度即可帮助新生儿妈妈快速高效打造卷发、直发、顺发造型并减少飞翘 。同时，通过 12 款配件的不同组合，能有效满足新生儿妈妈不同场景的日常造型需求。

全新防飞翘干发风嘴，不仅可以用于造型前快速干发，还能抚平发丝毛躁与飞翘 ，帮助新生儿妈妈头发呈现更顺滑的造型效果；全新造型卷筒在卷发时可轻松改变气流方向，仅需一个卷筒，即可打造顺时针或逆时针两个方向的卷发，操作方便，有效减少新生儿妈妈的日常造型时间。

■ 戴森Airwrap™多功能造型器的防飞翘干发风嘴以及造型卷筒

近日，戴森还携手上海嘉会国际医院持续关注新生儿妈妈这个极易被忽视的群体，在嘉会妇产科病房配备戴森Supersonic™吹风机或Airwrap™多功能造型器，以先锋科技呵护新生儿妈妈的头皮头发健康，避免特殊时期的孕产妇头发头皮受到由造型工具带来不可逆的过热损伤。

女性的一生要面对无数挑战，其中生育带来的影响或许将持续半生，我们希望头发、头皮受损导致的健康问题不在此列。正如戴森所倡导的，新生儿妈妈的转变和需求应该被看见，来自家人的爱和理解能让「成为母亲」这件事更加美好。在这条通往幸福的路上，戴森始终耕耘，以开创性的理念和颠覆式的技术为女性的每个人生阶段保驾护航。守护新生儿妈妈的健康和美丽，戴森从「头」开始。

 故事FM 

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