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为自己撑腰(深度好文)

为自己撑腰(深度好文)

心灵鸡汤
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作者:洞见eleven

没有过不去的事情,只有逃不开的心情。

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读过这样一段话:

“常常熬不住的时候也想找个靠山靠一下,可怎么找都会发现,有的山长满荆棘,有的山全是野兽,所以你应该是自己的那座山。”

越长大越明白,人生就是一场单打独斗。

不要指望任何人来支援,也不要沉溺在舒适圈得过且过。

要知道,能给你遮风挡雨的,同样能让你不见天日。

只有不断夯实自己的底气,才能真正为自己撑腰。

01

丰富钱包

人穷志短、马瘦毛长。

钱,才是成年人最大的底气。

89岁的高龄作家戴安娜·阿西尔在她的回忆录《暮色将尽》中写过一段经历:

她本出身优渥,但二战后,家族产业衰败,一家人四散流离,她被迫独自谋生,尝尽了世间冷暖。

再加上战时,她目睹了太多悲剧:

付不起房租的一家老小流落街头,隆冬之时也只能裹着几张旧报纸相拥御寒;

没钱看病的人黑压压地铺满了走廊,痛苦的呻吟声此起彼伏;

甚至有人像流浪狗一样,被活活冻死在垃圾桶旁……

过往经历的种种,都深刻影响着阿西尔对“钱”的态度,父亲那句——“你必须自己谋生”她从不敢忘。

于是,她刻苦学习,考名校,入职知名杂志社,成了收入不菲的职业女性。

退休后也依然笔耕不辍,写文章赚稿费,年过七旬还开创了事业的第二春。

因为她知道,行至暮年,钱才是老去后的尊严。

当一个人缺钱,连腰都弯了几分,唯有经济独立,才能灵魂挺拔。

莎士比亚说:金钱是个好兵士,有了它就可以使人勇气百倍。

细细想来,确实如此:

面对生命的无常,钱可以让你体面的欣赏世间的姹紫嫣红,日出日落;

面对生活的烦恼,钱能让你从容地去生活,享受四通八达,遍野春风;

面对伤害和不公,有钱便有了淡定应对不愉快的底气,让你能不卑不亢,身心自由……

所以,努力赚钱吧。生活的不如意,很大程度上就是缺少人民币。

家有余粮心不慌,赚到钱并存住钱的人,才配得上更好的生活。


02

充盈头脑

看过一个精妙的比喻:

“人的大脑如同仓库,外界的所有输入都变成了这个仓库里的存货。

不爱学习,没有好奇心的人,这个仓库里是空的。

而仓库里只有一种货物的人,很容易变成被洗脑的傀儡。”

想要提升自己,离不开知识的灌溉。

不断汲取知识养分的人,仓库便会充实,人生也会愈加厚重。

作家周岭分享过自己的一段经历:

36岁之前,他一直过得浑浑噩噩,也时常焦虑并陷入无动力状态。

于是,他开始广泛涉猎知识,并决定在主业之外,学一门新技能——计算机编程。

学了半年后,领导要给办公软件升级,就外聘了编程人员。

然而,他们公司的业务专业性很强,外来人员根本吃不透领导的要求。

就在这个节骨眼上,周岭竟意外地成了双方沟通的桥梁。

原因很简单,因为他既懂公司业务,又有编程基础。

等他完美解决这件事,也就水到渠成的成了公司骨干。

尝到学习甜头的周岭,在不久后又马不停蹄地开始写作,还创办了自己的公号。

三年后,他就成了自媒体领域的“红人”,不仅收获了无数忠实粉丝,还陆续出版了3本书。

一提到中年,人们都会不自觉地联想到“危机”。

可不断向外拓宽认知边界的周岭,早就有了与之对抗的底气,活成了标准的“斜杠中年”。

任生活的东西南北风肆虐,他都能一一接招。

没有人可以改变生命的长度,但我们却可以丰富自己的活法。

不断充实自己的头脑,丰富自己的学识,就如同在人生的一叶扁舟上装上了一面帆。

有了它,我们才有足够的动力乘风破浪,驶往更大的海域,对抗莫测的命运。

所以任何时候,都不要忘记充实自己的大脑,扬起自己的帆。


03

养好情绪

知乎上有这样一个提问:“控制情绪是成年人的必修课吗?”

其中的高赞回答说:“人都是被自己打败的,而且首先是被自己的情绪打败。”

现任哈佛大学第29任校长的劳伦斯·巴科,从小家境优越,深受母亲宠爱。

升入中学时,美国掀起了童子军的浪潮,巴科被迫加入。

可从小养尊处优的他,根本难以忍受童子军训练的艰苦。

训练第一天,情绪就跌到了谷底,甚至在教官的训斥下,崩溃大哭。

不过巴科很快发现,他抵抗训练的负面情绪越高涨,训练起来反而会更疲惫。

于是,他开始安抚自己的情绪,努力使自己平静下来,全身心投入操练。

结果短短两个月,巴科就以优异的成绩完成了所有训练项目。

此后,不论遇到什么事,他都能不瘟不火,泰然处之。

正是靠着极强的情绪管理能力,他一路走到了哈佛校长的位置。

莎士比亚说:“谁能够在惊愕之中保持冷静,在盛怒之下保持稳定,在激愤之间保持清醒,谁才是真正的英雄。”

面对命运的刁难,宣泄情绪是很容易的事,但放纵完了,除了让事情更糟,并无任何好处。

心理学家戴维斯教授,曾对近1000人做过跟踪调查,得出这样一个结论:

一个人若长期处于坏情绪当中,那么会导致家庭失败、事业糟糕,或者把好事弄得一塌糊涂。

生活的高低起伏我们无法左右,个人情绪的起落却能掌控。

你若选择平和,必春风化雨,劈山凿河,邂逅柳暗花明。

没有过不去的事情,只有逃不开的心情。

养好自己的情绪,你自无坚不摧。


04

强大心态

《演讲与哲学》说:

人生就像一条曲线,有高峰有低谷,有春风得意也有落魄时分。

每个冲出低谷,直达高峰的人,都有他们的“低谷哲学”。

刘邦,早期兵败彭城,亲人被俘,他不气不馁,从头再来,而后有汉;

曹操,宦官之后,常年被耻笑,他没有自暴自弃,而是步步为营,终成大事;

曾国藩,湘军创办初期,时常吃败仗,他没有一蹶不振,而是反省自身,变通处世之道,最后名垂青史。

身陷低谷,你的心境,就是你生活的样子。

以豁达的心态审视苦难,从容踏实地走好每一步,一切都会好起来。 

读汪曾祺的文字,他淡雅闲适的生活态度也会流露无余。

但鲜为人知的是,他的干净,他的从容背后,更多的是经年坎坷。

他曾被下放到条件很差的农业研究所劳动,要做砌猪圈、刨冻粪之类的重活,休息也只能和三十几个农业工人同住一屋。

但汪曾祺从未抱怨,在嘈杂的环境中,他依旧看书,写文章;

去往西南联大的路上,汪曾祺不幸患上恶性疟疾,高烧超过四十度,要打强心针,此时他还跟护士开玩笑,问“要不要写遗书”;

在西山做种树这样的重活时,两个干馒头明显不够,他就摘酸枣,烧蝈蝈,还乐呵呵地说:

“人不管走到哪一步,总得找点乐子,想一点办法,老是愁眉苦脸的,干吗呢!”。

门牙被磕掉了,他依然说笑道:牙齿被打碎了,没关系,好在没全部掉,还能吃脆萝卜。

如今每当感觉生活艰难的时候,就总是想起汪曾祺的那句:我们有过各种创伤,但我们今天应该快活。

得益于这种平和豁达的心态,汪曾祺才能在苦难中其乐无穷。

很喜欢一句话:

“上天给你什么,你就享受什么;上天拿走什么,你就接受什么;上天懒得理你,你也别理他。”

不要把自己活成一个落难者,内心强大的人,才是生活的赢家。
《皮囊》里有一句话:

“真正给你撑腰的,是丰富的知识储备,足够的经济基础,持续的情绪稳定,可控的生活节奏,和那个打不败的自己。”

是啊,成年人的世界,能够不遗余力为你撑腰的只能是自己。

以后的日子去多长点本事,多看世界,把时间花在自我成长上,活成自己的太阳。

点个在看,与朋友们共勉。

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