6个认知偏差，正让你越来越蠢

情感

2023-11-03 12:11

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作者：洞见Moon

命是弱者的借口，运是强者的谦辞。

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哲学家叔本华说：“世界上最大的监狱，是人的思维意识。”

每个人都在被自己的认知控制。

回头想想，人生中很多错误的决策，都是我们的认知出现了偏差。

马斯克曾推荐过一篇名为《年轻时就该明白的认知偏差》的文章。

若你能看懂，就能将自己的认知重组、更正，你的人生也会豁然开朗。

群体思维

作家水木然，把人分为了两个阶层。

精英阶层，追求独立，他们对人生有清晰的规划，按照自己的设定处事，不必从群体中寻求归属。

大众层级，总是成群结队，他们所谓的群体，都是出于盲从或无聊，行动一致化，聚得快散得也快。

这种群体思维，只会让人把时间和精力浪费在毫无意义的事情上，慢慢被平庸同质化。

就像《乌合之众》所说：群体的叠加，只是愚蠢的叠加，而个体的智慧，会被愚蠢的洪流淹没。

人一到群体中，为了获得认同，只能抛弃智商去换取那份让人倍感安全的归属感。

只要稍作观察，你就会发现，只有独立思考的人，才能脱颖而出。

康德一生未离开过自己的出生地，在漫长的独居岁月里创立了古典哲学体系；

梭罗远离尘嚣，在万籁俱寂的旷野中写出了著名的《瓦尔登湖》。

所以，永远不要害怕独行，你孤独了才会去创造，去体会。

不随波逐流，不盲目从众，才有从芸芸众生中脱颖而出的机会。

逆火效应

相信每个人都遇到这样的情况：

你劝别人好好学习，他却大扯读书无用论，认为学历只是废纸；

你劝朋友远离渣男，她只觉得你想破坏她的姻缘，仍然爱得死去活来；

你劝同事努力工作，他却认为职场都是人情世故，还在努力的都是傻子。

于是，你发现自己费尽口舌压根就不会起作用，因为对方永远只相信自己相信的。

对这种情况，心理学上有一个专业名词，叫作“逆火效应”。

指的是：你永远无法说服一个思维固化的人，因为你越纠正，对方越觉得自己是对的，并且对你越排斥。

作家水木然曾说：当你的认知超出了对方，他就会本能地防卫和抵抗。因为每个人都在证明自己是对的，自己的尊严不可被侵犯。

当你绞尽脑汁地试图去说服别人时，浪费的只会是自己的时间。

所谓：心不苦则智不开。

只有他们被骗过，被渣过，被社会毒打过，才会幡然醒悟。

尊重他人的选择与命运，管好自己，莫渡他人，是成年人最大的清醒。

沉默成本谬误

一场电影，票价50元，看了半小时发现是部超级烂片。

这时，你会选择离开影院吗？

做这个决定时，应该忽略票价。它已经是沉没成本，无法收回。

但接下来的时间，是继续浪费在一部烂片上，还是用它去做有意义的事，是你可以选择的。

类似的场景，每天都在我们身边上演。

看完不喜欢的电影，吃完吃不下的食物，用完过期的化妆品……

甚至面对社交、事业、感情的时候，也很难脱离“沉没成本”去思考。

其实，很多表面上看起来“得到的东西”，通常都隐藏着“无形的损失 ”。

所以，我们做选择时，不妨冷静三分钟，问问自己：现在的决策，有没有被过去的付出左右？

学会及时止损，是一种智慧。

人生那么长，买错了东西、交错了人、走错了路，及时止损就好，再出发亦可重遇好风景。

人生又那么短，别让自己陷入沉没成本的内耗中，当断则断，该舍就舍，未来还有无限可能。

只有恰到好处的放弃，才能让我们在人生路上轻装前行。

余生很贵，不要被沉没成本拖垮。

悲观偏见

美国心理学家做过一个“烦恼箱”的实验。

他找来100位实验者，把将来一周的烦恼写下来。

在场所有的人都写了几十条烦恼，他们悲观地担心这个，忧虑那个。

结果一周后，发现92%的烦恼都没有发生。

然后，他保留了这8%已发生的烦恼，再过一周后大部分实验者表示，过去那些烦恼，已经不复存在了。

因此，心理学家提出：生活中，92%的烦恼都是人们悲观情绪臆想出来的，剩下8%会发生的烦恼大家也能轻松应对。

往后，学会乐观一些，不要让悲观偏见影响了自己的心情。

因为该来的总会来，忧虑也解决不了问题。

用平和的心态看待失败，把自己从灾难的想象中拉出来。

换一种角度，换一种心态，万般境遇到头来，都只是不过如此。

邓宁·克鲁格效应

1999年邓宁曾进行了一系列实验，他让学生们估算自己的分数，结果发现：

得分最低的学生，对自己的成绩高估得最厉害；得分最高的学生，反而低估自己的表现。

他将这种认知偏差现象命名为“邓宁·克鲁格效应”。

简单来说，越是什么都不知道的人，越盲目自信；懂得越多的人，越能清楚感受到自己的无知。

作家粥左罗分享过自己的亲身经历。

他在参加一个行业峰会时，结识了一个朋友。

朋友听说了粥左罗的商业模式后，就开始喋喋不休地说他目前的各种问题，还劝他改变策略。

聊天中，粥左罗发现这位朋友是个外行人，说的都是大放厥词的道理且漏洞百出。

但实在架不住这人自信满满，口若悬河，完全听不进去别人的想法。粥左罗对此也只能笑着点头，表示认可。

罗翔曾说：一个知识越贫乏的人，相信的东西就越绝对。

一个人的认知水平越低，其想法就越单一，越缺乏判断力，人就会表现得越愚昧，越固执。

这样的人，往往就会陷入自以为是又不思进取的怪圈，最后越过越糟。

而认知水平高的人，永远都在提升自己，永远都在改正自己的不足。

往后余生，保持空杯心态，不矜不伐。

敢于承认自己的无知，向外探求，向内思考。

少辩驳，多自省，在兼收并蓄中，一步步打破既有的认知壁垒，实现思维跃迁。

基本归因错误

生活中，你可能常常会听到这样的话语：

我今天迟到，完全是因为电梯太慢了；

我工作没完成，主要是分配给我的任务太难了；

今天被老板骂，不是我做错了，而是老板针对我。

心理学把这类想法称为归因理论。

如果一个人可以把成功和失败都归因于自己，那么这个人得到的都将是正反馈，也会越来越努力。

相反，一个人面对自己的失败总是各种找外界因素，那么这个人就会慢慢丧失斗志，乃至摆烂。

有句话说得好：“命是弱者的借口，运是强者的谦辞。”

失败并不可怕，可怕的是失败后从不反思，也不肯做出改变。

没有深刻地自我反省，就没有惊人的自我超越。

向内求解，正视自己，补齐一个个漏洞，你才能不断成长，不断进步。

▽

樊登曾说：如果你的生活出现了烦恼，相信我，一定是你的认知出了问题。

真正优秀的人，不仅能埋头苦干，更懂得反省思考。

认知出现了偏差，努力反而是一种过错。

唯有不断进化、修正自身的认知，才是解决问题最根本的方式。

点个在看，往后余生愿你在生活中勤自省，多思考，不断升级认知，洞见更广阔的天地。

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来源: qq

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