最近真是几家欢喜几家愁啊，同样是泰星，Lisa被全网封杀，小水全网被夸。
不知道宝子们最近冲浪的时候，有没有刷到过小水这组图👇
图片来源@蜡笔小新上海分新
不夸张的说，这一周小水几乎是住在了羊的首页里，每次摸鱼冲浪的时候都能看到。
在国内出圈的泰国女星不算多，但她绝对算一个。
甚至有网友统计了泰国明星ins涨粉数，她是涨粉最多的泰国明星（除了在外务工的lisa外。
还凭借出色演技拿下了最佳女主角。
连记者都惊叹她怎么能这么红，还开玩笑问她是不是用了什么巫术（果然是泰国啊，脑回路如此清奇。
娱乐圈一直流传着一个词「红气养人」，这句话在小水身上同样适用。就这个变脸程度，连粉丝看了都要感慨一句“这是同一个人吗！”难怪有网友说Lisa回泰娱也未必能翻红？毕竟一线的美貌标准就摆在这儿了。但羊发现小水的脸虽然越变越精致，但皮肤容易泛红的情况却一直没解决。尤其是遇到情绪激动的戏码，泛红就更加明显了，透过底妆都能感受到皮肤红红的…连网友都忍不住好奇，她是怎么做到皮肤看起来又敏感又细腻的。在我们刻板印象里，皮肤容易泛红往往意味着角质层薄，而角质层薄又会和皮肤屏障功能差、容易形成敏感肌划上等号。如果是因为后天护肤不当导致的角质层变薄，确实会使皮肤屏障功能受损，影响皮肤状态、加速皮肤老化。但实际上，每个人的皮肤厚度都是不同的，仅仅是角质层薄并不能说明皮肤屏障功能就不好。相反，在不了解自身皮肤情况的前提下，就一味增强角质层厚度反而会给皮肤带来负担。而且，羊发现很多人都忽略了一个护肤盲区就是，皮肤屏障能力强大的根本并不在于皮肤厚度，而在于结构的完整性。今天，咱们就来系统的讲一讲，想要皮肤屏障无坚不摧咱们应该在哪些方面下功夫
我们都知道，皮肤主要由表皮层、真皮层和皮下脂肪层构成的。其中，表皮层又可以细分为角质层、透明层、颗粒层、棘层和基底层。
长久以来，我们接触到的信息都是说角质层过薄会影响皮肤健康程度，但实际上角质层的薄厚并没有具体标准，也是因人而异的。哪怕是同一个人，身体不同部位的皮肤，厚度也是不同的。咱们用数据说话，有研究表明：人类皮肤的角质层厚度一般在10~30μm左右。而面部不同部位的角质层厚度又有所不同，其中眼睑最薄、下颌部最厚👇🏻
更具象一点，正常人平均面部角质层约为10层左右，而手掌的角质层可以达到50~86层。但这只是一个平均数，有些人天生皮肤角质层就偏薄，即使在皮肤健康的情况下，角质层厚度可能也只有普通人的60~80%。Location‐related differences in structure and function of the stratum corneum with special emphasis on those of the facial skin[J].把皮肤屏障比喻为砖墙，这个说法最早是上世纪70年代Peter Elias教授提出的。所以在很多人的认识中，皮肤屏障=物理屏障=砖墙结构，但这种说法其实并不严谨。广义的皮肤屏障还包括化学屏障、免疫屏障、色素屏障、微生物屏障等，而狭义的物理屏障也并不是仅仅由砖墙结构构成的。由角质层角化细胞和细胞间脂质形成的砖墙结构，确实是皮肤屏障的主要结构。此外，角质细胞的角化包膜、角质形成细胞之间的桥粒、脂质包膜和颗粒层板层小体，也同样是皮肤屏障的重要结构之一。所以，如果只是单纯增加皮肤厚度，不填充内容物，皮肤反而更容易出现问题。
以我们手脚部位的皮肤为例，虽然它们角质层很厚，但这都是由于摩擦导致的，只是皮肤适应外界刺激的一种改变。
即使手脚部位的角质层已经进化到可以抵御化学刺激和外力摩擦了，也仍然没能阻止急慢性皮炎、湿疹的发生。
相反，手掌和足底都是慢性刺激性接触皮炎的高发部位。要知道皮炎湿疹的发病原因，都是与皮肤屏障受损有关…
除了皮肤炎症外，我们还会用经皮失水率（TEWL）这个指标来判断皮肤屏障功能的强弱。
经皮失水率越高，就说明皮肤屏障功能越弱，无法阻挡皮肤内水分的大量流失。
有研究发现，面部皮肤的TEWL值普遍超过10g /㎡/小时，而拥有最厚角质层的掌跖部位皮肤（手掌和脚掌），TEWL值却高达25g/㎡/小时。
这足以说明，屏障功能的强弱和角质层薄厚根本没多大关系！
Functional analyses of the eyelid skin constituting the most soft and smooth area on the face: contribution of its remarkably large superficial corneocytes to effective water‐holding capacity of the stratum corneum[J]. Skin Research and Technology,
不止如此，研究还发现，掌跖部位的皮肤角质层中细胞间屏障脂质含量远低于其他部位。
直白点解释就是，掌跖部位皮肤的角质层就像搭积木一样，空有厚度，结构却不完整。
所以羊才说，在结构完整的情况下，角质层薄并不能代表屏障功能弱。判断皮肤屏障是否牢固的标准应该是皮肤屏障的完整性，而不是厚度。
咱们再来复习一下，构成完整的皮肤物理屏障结构的重要物质包括：角质层角化细胞+细胞间脂质+颗粒层的紧密连接。其中，角质形成细胞之间的桥粒决定了细胞间连接的紧密性，角质细胞的角化包膜决定了砖块的坚固性，而脂质包膜与细胞间脂质犬牙交错，共同构成渗透性屏障。桥粒也叫分子钉，是角质形成细胞之间的重要连接结构。它是一种蛋白质，活性很容易受到水分的影响，一旦水分不足，桥粒酶的活力就会减弱，使得桥粒无法正常降解。一但桥粒被破坏，角质层就会松解、脱落，所以想要保护桥粒的活性，补水是关键。在日常护肤时，可以多选择成分表里包含泛醇、透明质酸和海藻糖等保湿成分的护肤品。提到补水，自然离不开C位项目水光针，羊说过皮肤补水、补营养的大前提是补对层次+补对成分👇层次上，中胚层疗法能用针头直接把皮肤需要的水分与养分送到位，简单、高效又直接。
成分上，胶原水光和娃娃针，都属于集补水+提升肌肤弹性+丰盈真皮层于一身的多面手，想补水抗老的姐妹真的可以考虑考虑。
如果说桥粒起到了连接作用，那角化包膜就决定了屏障结构的坚固性。不溶性的角质包膜可抵抗蛋白酶的水解，是维护表皮屏障的基础，它主要由两部分组成：蛋白包膜和脂质包膜。没错，角化包膜里还包含着屏障结构第三个主力——脂质包膜。
对外，没有正常的角化包膜，即使细胞间脂质再充足，也很难形成正常的砖墙结构。对内，脂质包膜与细胞间脂质共同构成渗透性屏障，任何一种成分的缺乏都会导致表皮屏障功能下降。而它们的来源都离不开神经酰胺、胆固醇和游离脂肪酸，所以想要强化角化包膜、维持脂质包膜功能，补充神经酰胺是关键。
目前市面上含有神经酰胺成分的护肤品种类很多，像我们熟悉的玉泽、适乐肤、珂润、修丽可等，都有主打神经酰胺成分的产品，宝子们可以根据预算自行种草。但考虑到，外用涂抹能到达的皮肤层次是有限的，所以还是需要适当的医美手段配合，让护肤成果发挥到最大化。比如羊前面已经提到过的中胚层水光疗法，或者微针等仪器。都可以配合功效性产品，将神经酰胺直接快速有效的补充到真皮层，更好地发挥神经酰胺的作用。记住，往往皮肤问题频发都是因为触发了连锁反应，所以想要拥有好的皮肤质感，绝对不能三天打鱼两天晒网，出了问题再解决。我们要做的是找到问题的根本，系统性解决掉它们并长期维护。最后别忘了给羊点个赞，还有什么想看的护肤方法、项目扒皮都可以速速留言，羊看到就努力安排哈！
顺便预告一下，阔别已久的红黑榜系列即将回归，大力点赞可以助力栏目早日和大家见面哦👍🏻
