比物理、生物、化学、天文更难？竟还有人说它不是科学？！
“心理学到底是不是科学？“
相比于其他学科，心理学在公众认知里似乎一直有些神秘。
有人说心理学是一些“算命占星”的行当，不应该被算作是严肃的科学；有人却认为，作为人文科学之一，心理学似乎比物理、生物学、化学、天文学等领域更困难，甚至是一种几乎不可能研究透彻的学科。
那么，真正的心理学是什么样的呢？
普通心理学（General psychology）作为描述整个心理学的基础科学，内容概括了心理学各个分支学科的成果，同时为各研究方向提供了理论基础，因此可以很好地帮助我们理解心理学学科。
今天，iWanna邀请小伙伴们一起走进「普通心理学」，来了解心理学的入门学科吧～
普通心理学概述
📚研究对象和方法
美国最权威的心理学学术组织，即美国心理学协会（American Psychological Association，APA），对心理学的定义为：
“心理学是对思想和行为的研究。这一学科涵盖了人类体验的方方面面，研究范围小到研究大脑的功能，大到研究国家的行动；研究的对象小到正在成长的儿童，大到需要照顾的老人。不管是在科研中心工作还是从事着心理健康服务行业，在每一个心理人能够从事的岗位上，‘对行为的理解’是心理学者们共同的事业。”
而普通心理学，作为心理学的入门学科，其内容几乎囊括了心理学基础知识，包括感觉、直觉、意识和注意、记忆、思维和语言；动机和情绪；能力和人格；社会心理；心理障碍与治疗；学习和人生全程发展等……
大多数普通心理学研究都涉及不同类型的心理学，如认知心理学、发展心理学、行为心理学、临床心理学、社会心理学、法医心理学……
iWanna国际心理人作为全网领先心理学留学辅导、全球心理人发展平台，拥有100+位全球多国多方向心理学专业师资，获得95.96%的服务满意度，学员申请成功率达到94.2%，服务范围涵盖15+心理领域细分方向。
精准匹配！做最最最有把握的申请！「1V1课时包」
文书不拖后腿！更高性价比的升级版「iWanna文书包」
心理学研究对象首先是个体心理，即认知、动机和情绪、能力和人格；其次是个体心理现象与行为之间的关系。心理现象是一种主观精神现象——就像“黑箱子”，看不见、摸不着。研究人的心理活动，即打开“黑箱子”；此外，心理学还会研究个体意识与无意识（consciousness、awareness）以及个体心理与社会心理等。
心理学研究是客观的，以观察法（observation method）、心理测验法（measurement method）、相关法（correlation）、实验法（experimental method）和个案法（case method）为主要研究方法。
📚中国的心理学学科发展
目前，中国一共有超过200所大学，开设心理学专业并提供心理学相关课程。其中，师范类大学占比较高，其次为综合性大学。
我们整理了2023年在心理学专业排名方面靠前的4所院校，分别为北京大学、北京师范大学、华东师范大学、华南师范大学，简要介绍国内心理学学科的分属院系、相关学位等。
北京大学
北京大学心理与认知科学学院成立于2016年，前身为北京大学心理学系，分属哲学系，目前已独立为学院。
学院为在读本科生提供两个专业方向，分别为基础心理学和应用心理学。学院在专业上分为四个分系：脑与认知科学学系（研究人类的知觉、记忆、语言等）、管理与社会心理学系（研究决策行为、群体活动等）、发展与教育心理学系（研究儿童听说读写能力发育与儿童社会情感发育等）和临床与健康心理学系（心理咨询、心理状态评估等）。专业毕业后授予理学学士学位。
北京师范大学
北师大心理学院于2001年正式成立，为全国所设的第一个心理学院，不分属任何其他院系。学院共有四个主要研究方向：基础心理学、发展与教育心理学、应用心理学和认知神经科学。
在培养方案方面，北师大将方案分为心理学专业本科生培养方案与心理学专业留学生培养方案。两方案在通识课程与专业课程的选课要求与学分要求都不尽相同。与本科生方案相比，留学生方案中的选修科目较多，英语类课程（e.g. 大学外语）较少。
华东师范大学
华东师范大学2008年成立心理与认知科学学院。学院主要有认知与神经科学系、毕生发展与学习科学系、社会与健康管理心理学系、健康与临床心理学系。
本专业学生主要学习心理学方面的基本理论和基本知识，接受心理学实验研究设计、分析方法以及查阅、理解和写作专业文献等方面的基本训练，掌握心理学的实证以及相关的统计、测量技术，具有从事相关方面研究与实践工作的基本能力。
华南师范大学
华南师范大学心理学院成立于2012年，前身为教育科学学院心理学系。现学院内同样开设心理学专业与应用心理学专业，其中，心理学专业内包括师范类和非师范类。师范类心理学着重培养学生的教学能力，选择师范类心理学专业的学生，毕业后可选择在教育机构担任学生的心理咨询师，或从事其他心理学相关的工作。非师范类心理学专业着重培养学生的学术研究能力，选择此方向的毕业生可继续读研深造，或从事心理学相关职业。
心理学院内的应用心理学专业，侧重于社会心理学与人力资源管理方向，毕业于本专业的学生可选择进入管理机构或大型组织工作。
在中国，心理人的职业选择与职业前景也非常丰富，我们推荐小伙伴们阅读京师心理大学堂出版的《心理学职业发展手册》，这本手册将心理人可从事的主要职业尽数囊括，对每一个职业的内容描述都参考自对应行业的从事者，非常详尽和专业（点击阅读更多：🔗心理学职业发展手册）。
📚普通心理学学位
普通心理学研究生学位（General psychology, MA）是心理学的广泛教育基础，适用于希望在博士课程中进一步学习或提高职业发展的人。研究生项目通常提供精神病理学、治疗、理论和研究方法的基础知识，也可能会提供创伤、法医学、女性心理健康、全球心理健康和正念实践等领域的一系列课程。
普通心理学PhD博士项目（Psychology PhD）更偏向于理论视角。这些学位的设立是为了让毕业生为从事研究和学术活动做好准备。此项目非常注重实验设计和研究实践，教授如何使用科学和数据评估心理学理论，被认为是为教学或研究职位做好充分准备的人。
以哈佛大学心理学PhD博士项目为例，只有博士学位的心理学院（Department of Psychology），共有四个学习方向，分别是：
实验心理治疗和临床科学/Experimental Psychopathy and Clinical Sciences
哈佛的临床心理学项目旨在培养临床心理学家，希望他们能够推动精神病理学和其治疗的科研成果，并且能将循证方法应用在评估和临床干预治疗上。项目的研究重点是严重的精神病理学科研。项目内容包括科研、课程、临床实习，通常需要5年完成。项目受PCSAS和APA认证。
发展心理学/Developmental Psychology
在哈佛的发展学习实验室，教职和学生们通过学习人类的起源、从婴儿到儿童的发展，去探索人类思维和人类天性，试着去了解不同文化背景下的成年人的精神能力，和非人类动物的精神能力。目前的研究方向包括：对如音乐、物体、语言、空间、数字、死亡、社会分类（比如从人群中区分出不同的人）等内容产生认知和知识。
社会心理学/Social Psychology
社会心理学项目的师生试着探索社会环境下人类的经历和行为。项目的科研和教学内容包括多重层次：从神经和社会认知的生理学问题，到个人和集体行为，再到不同社会和文化下人类的想法、感知和行为区别。绝大多数时候这些问题都需要和其他心理学领域结合起来考虑，比如认知脑科学和发展心理学；或者和其他院系，如经济学和社会学；甚至和哈佛大学不同的学院，如法学院、商学院、医学院等。
认知大脑和行为/Cognition, Brain and Behavior(CBB)
CBB项目的学习和研究包括感觉和知觉、学习和记忆、注意力、心理意向、概念具象、衰老、语言、情绪、动作控制、社会认知、伦理决断、以及神经障碍症。而项目对这些领域的探究对象包括成年人和婴儿、有过脑损伤经历的病人、其他灵长类动物和不同种的鸟类。
普通心理学研究
接下来，我们将通过为大家介绍一些有趣的普通心理学实验和研究，让大家更具体地感受普通心理学的魅力～
🤔研究一：人脑和猫猫狗狗
在研究动物进化时，研究者通过计算脑的相对大小来衡量进化水平，即脑指数（encephalization quotient，EQ）。
哺乳动物的脑重与体重的平均比值为1.0，恰巧与猫🐱的脑重与体重的比值相似。如果某动物的体重是猫的体重的两倍，脑的重量也是猫脑重量的两倍，那么它的脑指数就是1.0。
然后在同一物种内，脑的大小与智力没有确定的相关。比如，研究者发现狗的脑重与智力的相关很小（如下图）；还比如，有研究发现，女性的脑重比男人的脑重约轻10%，但没有证据显示，女性的智力更低。
Kolb, B., Whishaw, I. Q., Teskey, G. C., Whishaw, I. Q., & Teskey, G. C. (2001). An introduction to brain and behavior (p. 608). New York: Worth.
🤔研究二：矛盾热
皮肤表面温度称为生理零度，高于生理零度的温度刺激，引起温觉；低于生理零度的温度刺激，引起冷觉；刺激温度等于生理零度，不产生温度觉。
然而，当同时触摸温水和凉水时，人会感觉到“热”。研究者认为。皮肤存在感受寒冷和温暖的两种神经纤维，如果两者同时激活，大脑会解读为“热”，这种现象被称为「矛盾热」现象。
Craig, A. D., & Bushnell, M. C. (1994). The thermal grill illusion: unmasking the burn of cold pain. Science, 265(5169), 252-255.
🤔研究三：神志清醒的幻觉
神志清醒的幻觉（Charles Bonnet综合症）是一种罕见的症状，通常出现在精神正常，但部分失明的老年人身上。通常与眼部疾病有关，如老年性黄斑变性或白内障。
患者可能报告在屋子里看见牛和熊等动物。大多数患有Charles Bonnet综合症的人都知道幻觉不是真的。这说明，大脑一直在寻求有意义的感觉输入。
Jacob, A., Prasad, S., Boggild, M., & Chandratre, S. (2004). Charles Bonnet syndrome—elderly people and visual hallucinations. Bmj, 328(7455), 1552-1554.
🤔研究四：艾美斯小屋
心理学家会研究各种各样的视觉错觉（illusion），即知觉不能正确地表达外界事物的特性，而出现种种歪曲。在许多科技馆内，你可能都看到过经典的Ames room。
感兴趣的小伙伴也可以去看看：Muller Lyer错觉、Ponzo错觉、垂直水平错觉、贾斯特罗错觉、多尔波夫错觉、月亮错觉、爱因斯坦错觉、明暗错觉……这些经典的心理错觉，在许多领域，比如平面设计等，都有非常广泛的运用。
🤔研究五：抹掉恐惧记忆
研究人员认为，ta们已经找到了一个与小鼠害怕记忆有关联的特别的神经元亚群。也许有一天可能还会让想要战胜恐惧的人们改善治疗效果。
Han, J. H., Kushner, S. A., Yiu, A. P., Hsiang, H. L., Buch, T., Waisman, A., ... & Josselyn, S. A. (2009). Selective erasure of a fear memory. Science, 323(5920), 1492-1496.
本期「普通心理学」就分享到这里啦，如果你喜欢今天的内容，点点在看让我们知道呀，iWanna会继续分享更多专业有趣的心理学知识～🌟星标iWanna国际心理人，避免错过我们的推送哦～
微信扫码关注该文公众号作者