为啥很多女生明明不胖,但是大腿很粗?公众号新闻2023-12-01 13:12这个问题是一些女粉非常烦恼的说实话我一开始不太明白为啥要为这个烦恼然后我去问了表妹我才懂了她们的痛笼统来讲我们把它叫做胯它是靠着髂骨和股骨大转子两部分支棱起来的它们太突出的话就会显得你的胯特别宽不过这个胯宽有点说头有真胯宽和假胯宽之分真胯宽往往都是天生的拥有这种体型的女生轮廓非常像贵妃梨而假胯宽是后天形成的它的出现其实说明你的体态健康出现了问题需要重点关注下一般来说主要是因为这些原因01你坐的时间太久了不是我危言耸听坐太久真的会导致死臀综合症人在坐着的时候臀部是松弛的状态而久坐会让大脑适应这种松弛慢慢的屁股就会失去肌肉记忆忘了到底该怎么使劲所以屁股上的肉会慢慢拉胯堆在大腿根部就好像凸出了一块儿02你坐姿不正我们整个胯部活动空间还是挺大的特别是髂骨和大转子之间所以很多不正确坐姿很容易就把这俩关节给坐歪了就比如很多女生都喜欢跷的二郎腿但别觉得不跷二郎腿就能逃过一劫很多女生的内八坐姿其实也是不正确的如果你仔细观察会发现保持内八坐姿的时候两条腿是X型的大腿肌肉是往内用力的你的大腿根部就会产生凸起03走路姿势不对我们正常走路时发力的主要部位应该是臀大肌和大腿前方的股直肌但是很多人发力的位置是错误的他们腿外侧的阔筋膜张肌也来参与发力就会变得越来越发达还有女生走路会不自觉地内八其实这和内八坐姿一样也会导致股骨头凸出久而久之还会形成X型腿走路时膝盖打架04生育因素孕妇在怀孕时会分泌一些激素让骨盆周围韧带和肌肉松弛来给生孩子做准备等到孩子出生时骨盆还会进一步打开你的胯部就会被撑大简单来说就是不过这个问题不用太担心你们现在还体会不到 微信扫码关注该文公众号作者戳这里提交新闻线索和高质量文章给我们。来源: qq点击查看作者最近其他文章