「集体潜意识」虽意识不到，但深受其影响｜经典荣格心理分析本月开课

公众号新闻

2023-12-03 14:12

“ 有困难要上，没有困难创造困难也要上。无座慢车，给我好几个白眼，下次继续。”

这是一位母亲在某平台分享的视频配文。视频里她趁孩子放假带出门游玩，但是在行程安排上没买坐票及卧铺，而是安排了站票。

视频中的女孩或许在过道中站得久了，正满脸疲惫地靠在座椅边缘，饿了吃泡面也只能坐在行李箱上，还得小心翼翼地避让来往行人。

网友不解地询问：为啥要买无座车票，又不是什么急事，出门提前规划啊。

这位母亲颇为自豪地回复：我想，我吃过的苦，她也得感受一下。

这下评论区炸锅了，很多网友对这位妈妈的“吃苦教育”很不认同，我们暂不评论这位母亲的做法，但是她对“吃苦”的理解确实是有偏差的。

作家余华在《活着》一书中写道：

“永远不要相信苦难是值得的，值得赞扬和歌颂的，苦难就是苦难，苦难不会带来成功。苦难不值得追求，磨练意志是因为苦难无法躲开。”

吃苦耐劳作为民族的传统美德，是根植于中国人血脉深处的“集体潜意识”。

大家虽意识不到，但深受其影响，甚至代代传承。比如我们从小读的神话故事里都是女娲补天、精卫填海、愚公移山，我们上学时课本里学习的凿壁借光、悬梁刺股、“天将降大任于斯人也，必先苦其心志……”等

“集体潜意识”不是被遗忘的部分，而是沉淀融化于我们生命中的各个方向，对我们的思想行为和创造力起着制约引导的作用。

什么是集体潜意识？

一百多年前，荣格在精神分析的基础上开创了分析心理学的疆域，创造性地提出了“集体无意识”的概念，用“原型”将文化引入心理治疗当中，关注人类共通的文化对心灵发展的影响。

集体无意识指由遗传保留的无数同类型经验在心理最深层积淀的人类普遍性精神，是荣格理论中最神秘的概念，理解集体潜意识就理解了荣格理论的最核心部分。

荣格认为人的无意识有个体的和非个体（或超个体）的两个层面：

前者只到达婴儿最早记忆的程度，是由冲动、愿望、模糊的知觉以及经验组成的无意识；

后者则包括婴儿实际开始以前的全部时间，即包括祖先生命的残留，它的内容能在一切人的心中找到，带有普遍性，故称“集体无意识”。

因此，集体无意识又被称为“原始人的来信”，是人类从祖先身上遗传继承下来的一种行为模式。

中国作为四大文明古国之一，也是世界上仅存的没有文化中断的国家，我们的文化对于荣格研究“集体潜意识”及荣格创立的分析心理学的发展，起到了重要的意义和价值。

前不久微博出现一个热门话题：一旦过了二十岁，中国人的血脉就开始觉醒，其中列举了收集塑料袋、养生、拍摄花花草草、买金子、喜欢民族风等。

从质疑父母到理解父母，再到成为父母，代代传承下来的动力就隐藏在中国文化背景下的“集体无意识”中。

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经典荣格心理学为何经久不衰？

近几年，MBTI人格测试火爆全网，关于i人与e人的梗频频登上热搜，甚至很多人预测会出现在今年春晚的小品里。

i人和e人到时是什么？它们分别对应MBTI人格测试中的两种大类型：i人指性格内敛，e人指性格外向，两者最大的区别是i人享受独处，e人更愿意通过社交吸取能量，也可以代入到之前很火的“社恐”和“社牛”概念里去理解。

MBTI人格测试便来自于荣格经典心理分析理论中。关于i人和e人的争论，也不是现在才有的，早在荣格的时代就出现了！

卡尔·荣格

在荣格所处的时代，心理问题一般都是寻求精神科医生的帮助，而一般精神科医生的治疗目标是让患者走向对外部世界的顺应和屈从。

打个比方，如果你天生是i人，在荣格之前的精神分析，精神科医生普遍认为内向型人格特质的人是不能在外在世界好好生存的，他们会分析你内向的深层次原因，并通过治疗让你从i人变成e人。

而荣格跟他们有极大不同，他更注重的是接纳和吸收内在的精神需求中的“他性”（the other ），他认为治疗的目标应该是为了达到完整的自我认识并由此而把握住人生的意义。

与其做好人

我宁愿做一个完整的人

——卡尔·荣格

因此，荣格会告诉你：孩子，内向是一点问题都没有的。你内向或者外向，通过信仰疗愈自己还是通过科学疗愈自己，理性还是非理性的人格，都是可以的。

自此，学习和研究心理学多了一个重要的意义——认识自我，整合自我。

荣格的包容性或许正是他的理论经久不衰的重要原因，时至今日，还有大量的学者研究荣格、发展荣格心理学。

简单心理联合洗心岛文化，由中国引入荣格心理分析第一人的申荷永院长带领八位更懂荣格，专注分析心理学实践和教学的专家讲师，组成教学团队。

在荣格分析心理学的基础上结合精神分析理论，对包括心理类型、心理投射、积极想象、梦的工作及沙盘游戏等在内的六种心理咨询工作方法和工具进行讲解和展示。

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荣格心理分析学什么？

荣格心理分析展现了一个全面的关于人类心灵的模式，它不仅是一套知行合一的理论知识体系，也是一种改善精神健康状态和促进人格完整性的实用体系。

你是否——

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技术1：移情与共情

移情（transference）这一概念最早是弗洛伊德在经典精神分析中提出的，患者在分析师身上看到了自己童年或者过去的某个重要人物的复活，因此把适用于这一模式的情感和反应，转移到分析师身上。

后来移情逐渐发展为一种技术手段来促进治疗的进行。在咨询或治疗过程中，来访不可避免地开始体验他们过去的冲突和重要人物（最主要是父母）之间的人际互动。

当移情发生时，通过疗愈治疗师与来访之间的关系，从而间接疗愈来访现实中的关系与冲突。

但是，纯粹把移情看作一种技术，对于来访来说或许会造成二次伤害：来访用自己的真情实感来对待咨询师，而咨询师却利用这份情感来达到其他目的，来访可能感觉到自己的情感被利用了。

所以，到底该如何合理运用“移情”技术呢？那就是共情。

如何共情？
共情与同情如何区分？
分析心理学中的共情与人本主义的共情有什么不一样？

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技术2：投射

网络上流行过一些很简单又好玩的心理投射测试，比如：

测试一：用“兔子、钥匙、桥、我”来造一个句子。

测试二：当你在家，同时发生了几个问题，你会优先解决哪一个，请排个顺序：

A、小孩在哭，先哄小孩；

B、水龙头在流水，先关水龙头；

C、电话铃响了，先接电话；

D、有人在敲门，先开门。

这些游戏中无论你造出怎样的句子或者排什么样的顺序，游戏中所呈现的几个要素都反映了你内心深处的某种特质或者偏好：

比如：

游戏一：

“钥匙”代表财富，因为开启财富的钥匙；

“兔子”代表重要他人，你在乎或者对你影响很大的重要他人；

“桥”是连接人生的一条路径，代表生命中的某个时刻。

这几个要素凑在一起，就可以解读你在人生关于重要他人和财富命途的某个时刻。

游戏二：

A代表家庭，B代表财富，C代表事业，D代表朋友，通过排列的先后顺序解读这几件事在你心中的重要性。

这些投射测试，测验中的事物与答案中的象征物缺乏内在的一致性，缺乏科学依据，娱乐性有余而科学性不足。

佛洛依德经典精分把投射看作为防御机制，而荣格把投射看作是一种普遍的心理机制：投射是自我意识理解内在世界的一种手段。

在荣格心理分析课程中，我们为大家带来科学的4种投射测验类型：

联想型：如罗夏墨迹测验（RIM）；
构造型：如主题统觉测验（TAT）
完成型：如语句完成测验（SCT）
表达型：如画人测验（DAP）

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技术3：释梦

公元前3000年前就记录过梦，中国自古就有周公解梦。

在人的生命中，睡眠时间大约占据1/3，而在1/3睡眠时间中又有1/4-1/5时间在做梦，我们的生命真的会浪费这么多时间做无意义的梦吗？

答案不言而喻，梦对我们每个人都非常重要，对梦的分析是心理分析中至关重要的方法，是开辟通向无意识大道的重要技术手段。

在荣格分析心理学中，三种方法释梦：

1、联想分析法——梦让我们想起什么？

2、扩充分析法——神话和历史可以解梦吗？

3、积极想象法——睁眼做梦是什么体验？

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技术4：积极想象

积极想象是荣格发现并提出的，一种深入无意识的方法，一种跟无意识对话形成新的人格的方法。

通过积极想象去发现无意识深处的生命力，包括人性中的创造力，人与生俱来的智慧和本能的力量。

技术5：沙盘游戏

沙盘游戏是咨询师提供水、沙、沙盘、沙具等材料，让来访者在一种自由安全受保护的氛围中，非常自发地把自己内心世界呈现出来。

发挥ta自主的想象力，充分运用这些材料，去展示自己的心灵的特征，创造属于自己独具特色的沙画。

让来访的无意识内容借助沙画揭示出来，展现出来访被压抑的甚至是未知的内容，逐渐呈现，因此更好地促进来访内在心灵的发展和整合。

技术6：MBTI人格测试

火出圈的MBTI测试，就是以荣格的分析心理学为背景。

分析心理学认为“性格”是一种个体内部的行为倾向，它具有整体性、结构性、持久稳定性等特点，是每个人特有的，可以对个人外显的行为、态度提供统一的、内在的解释。

MBTI从四个维度来划分人格，分别是获取能量、做事、获取信息、决策方面的偏好。

了解MBTI测试的底层逻辑——荣格的八维人格理论，在这门课上，我们会学到纯正、扎实、专业的MBTI理论基础，对人格划分、职业规划、Mbti测试会有真正深刻的理解和把握，并为自己、为周围的人提出更好的建议和支持。

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带着学习和实践中的困惑，建立更完整系统的知识框架，融会贯通，完成自身的技术整合。

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通过学习心理类型理论、积极想象和释梦等荣格经典心理分析理论与技术，在充分认识自我与领悟人生意义的水平上，获得自性化体验与心灵的滋养。

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来源: qq

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