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读研痛苦,还是上班痛苦

读研痛苦,还是上班痛苦

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本文转自浪潮工作室

者 | 小乙



对于今年要考研的人,有一个好消息和一个坏消息。


好消息是,2024年全国硕士研究生招生考试报名人数为438万,比去年人数少了36万,竞争对手大大减少。


但坏消息是,从前人的经验来看,你未来3年的研究生生涯中,很可能只有考上和毕业这两天是最开心的。


不是故意危言耸听,读研三年,你并不是完全沉浸在学术、知识带来的欢喜中。相反,大部分时间,很可能充斥着焦虑和内耗。


一般人会觉得,不就是读个书吗,从小到大读了十几年,能有什么难的?但问题就在这里,研究生的读书,是前所未有,实体的,放大的痛苦。


具体痛苦什么?刚入学和快毕业的都还不太一样。但一样的是没有几个精神状态“正常”的,大家时不时地,经常性的,想发个疯。



读研,人生痛苦的放大器

快乐的“研0”和研一阶段,理论上是不会接触太多课题和实验的,这也是学姐学长们最羡慕的好时候了。除了一些去了非第一志愿,调剂后学校还不如本科的同学,因为他们会被“逆向考研”带来的学历焦虑困扰好久。


不过大多“研0”的心态还不错,还在期待新生活、新朋友,人生规划清晰。等到开始上课、做实验的研一研二时,就开始想发疯了:上课跟不上,尤其是一些跨专业的。文献看不懂,实验做不明白。好不容易考研上岸,发现自己不是科研的料。卷又卷不动,躺又躺不平,看谁都不顺眼,谁跟自己说话谁挨骂。


大多研究生是钱不够花,觉不够睡的状态 / 图虫创意


这种随时要发疯的情况其实非常普遍,研究生的心理健康已经引起相关人员的重视,近年来也做了不少研究。例如2019年中科院对其研究生的心理健康状况进行了调研,以中国科学院大学的12723名研究生为对象,发现抑郁和焦虑问题在研究生群体中广泛存在,约36%的研究生存在抑郁倾向,60%有焦虑问题,其中女生抑郁焦虑水平都要高于男生。


不单国内的研究生们想发疯,全世界科研人员在崩溃边缘的,都不在少数。


2018年3月,《自然》杂志刊发了一篇名为《研究生教育中精神健康危机的证据》的研究论文,其中调查了26个国家和地区的200多个机构,超过2000人参加,结果表明,在研究生群体中(包含硕士和博士),焦虑和抑郁的患病率都在40%左右,而这一水平是普通人(6%)的六倍还多。


经常在图书馆、实验室和宿舍三点一线的研究生,生活单调压抑 / 图虫创意


究竟哪些事情会困扰研究生们呢?


2022年《自然》杂志第六次面向全球进行研究生(包含硕士和博士)满意度调查,涉及到3000多名来自世界各地的受访者,发现引发研究生担忧的前5项为:无法平衡生活工作、毕业后的经济压力、就业前景的不确定,担心读研引起的心理健康问题(套娃了)和难以在预期时间内完成学业。


另外,伊利诺伊大学人类学家凯瑟琳·克兰西记录了田野研究中高发的性骚扰现象,她和同事在2011-2015年间2017年对474名天文学家和行星科学家进行调查,发现30%的女性和2%的男性会因为其性别而感到不安。



过载的工作量,没钱还要挨骂

当研究生们正式开始读研生涯,内耗就开始变得具体起来。相关研究发现中国研究生的四个主要压力来源是:学业科研任务紧张、人际交往和情感面临障碍或者矛盾,就业以及经济拮据。


在打工人羡慕怀念学生生涯时,研究生们的苦只能自己消化。打工人说自己工作累,读研人默念:996、007的生活我们也不是没体验过。


读研时开组会,有些人侃侃而谈,有些人希望自己能隐身 / 图虫创意


2019年中国科学院心理研究所领衔的调查发现,受调查的研究生们的工作强度非常高:周一到周五平均每天工作时长为10小时左右,周末每天也要工作6小时左右。平均每周工作时长约62小时,其中,每天工作8小时以上的研究生占约70%,10小时以上的大概有37%。


除了超长的工作时间,课题、实验和论文发表进度,也都无时不刻地在消耗着研究生们的精力。慢慢进课题做实验之后,跟同学相比,会焦虑自己进度慢、时间不够,实验来不及做。熬夜做个实验,明明都是按照标准做的,结果一周过去什么也没做出来,进度停滞。有些同学由于过度忧心实验,每个要去实验室的早晨都会感到害怕。

网络流传如果实验做不出来,可以联系试剂商说试剂有问题,商家会派人帮忙做实验 / 图虫创意


有的同学会为做了好久的课题被完全推翻而“发疯”,还有一些同学连课题都没有。除了做实验,还要看文献、发小论文、准备毕业论文,然而文献看不懂,发的论文没动静,毕业论文进度不佳等,都让研究生们的神经紧绷。


除了课业,研究生的导师,作为他们这段学术经历中最权威的角色,带来的压力和影响都是重大的。导师们除了日常指导、培养研究生,还是决定其论文能否通过和何时毕业的关键人物。


如今导师和研究生的关系,并不是简单的“导”和“学”,已经从传统意义上的师生关系,异化成雇佣、从属的关系。好的导师,研究生会尊称其为“菩提祖师”(传授孙悟空七十二变等绝活的师父,并让孙悟空以后出去不要跟人说是他的徒弟),而现在对导师更普遍的称呼,是“老板”。


2018年北航对近4000名硕士研究生进行调查问卷,90%的人形容自己与导师之间的关系如同老板与员工


一篇爆火的,知网上下载量超四万的华东师范大学硕士论文《她为什么换了导师》中提到,面对老师的绝对权威,即使遇到老师的怒骂,考虑到换导师的过程复杂繁琐,为了能顺利拿到毕业证,研究生们的应对方式大多是隐忍和沉默。


不光中国研究生应对导师时觉得压力大,《自然》杂志的调查提到在研究生涯中,约一半人都感受过来自导师的歧视和骚扰。一些学生形容这种压力,是“看到导师要拼命忍住,才能不逃跑”。


网络上曾有读研痛苦还是上班痛苦的辩论,许多方面其实非常类似难分伯仲,但考虑到工作后,打工人可以带薪emo,而研究生,一边付着学费,拿着少得可怜的补助为导师“打工”,一边可能还要自掏腰包付房租,一些高校例如北大、复旦、北京师范等,因为地少人多,声明不再向专硕提供宿舍,相比之下好像还是读研人更惨一点。



就业,理想和现实的差距

好不容易熬到临近毕业,研究生要面对的包括但不限于毕业论文、答辩、找工作实习面试、考公考编等,几条线齐头并进,这比任何时候都要更考验多重任务处理的技能。


许多人读研目的都是希望毕业后能找到更满意的工作,但近几年研究生招生人数增加,从2017年时报考人数首次突破200万大关,达到201万人,到2020年时报名人数高达341万人,研究生在付出了更多的时间、教育和金钱成本后,原本期待的更好的工作环境和就业待遇未必能实现,并且还要跟本科生竞争(当然,不排除有些公司或单位设置隐性的学历门槛)。


2018年广州某学院毕业仪式上,学生们热烈庆祝毕业 / unsplash


有些专业,真的很难找工作。一个由上海市教委资助发表的《一线城市硕士研究生就业质量评价、影响因素及提升路径研究 》中发现,在求职期间收到录用通知数量方面,理工、经管、人文社科艺术等学科硕士生收到大于4份录用通知的比例分别为41%、33%和23%,相对应的月均收入大于8000元的比例分别为 74%、64%和35%。明显理学工学、经济管理学科的硕士就业质量更高。


有些工作本科生就能做,读完研去抢不一定抢得过 / 图虫创意


而广东省对2018年毕业研究生的调查发现,在12个学科门类中,就业与专业相关度最低的四个学科,分别是哲学类、历史学类、农学类和文学类。


有的专业听起来不错,但工资未必有竞争力。拿双非大学福建医科大学为例,2017-2021 年毕业的公共卫生与预防医学类硕士研究生,薪资在8000元以上的毕业生约占32%,而毕业生更多的薪资是在6000元以下和6000-8000元之间,共占约68%。


研究生找不到工作,一边年龄焦虑,一边还要“反省”自己是不是脱不下孔乙己长衫 / 图虫创意


本以为读研是延长了自己待在象牙塔里的时间,结果发现象牙塔是缩小版的现实世界。


发一条发疯朋友圈,有的导师会适时安慰两句,有的导师可能会打电话让你删掉,还有的会问发完疯就能继续做实验了吗?


发疯可以,但不要自己憋着疯,带上导师一起。


因为前面提到的《一线城市硕士研究生就业质量评价、影响因素及提升路径研究 》中发现,硕士生主动与导师交流次数较多、职业规划开始时间越早,就越容易获得高质量就业,这里包括更高的薪资、更高的成功率和更高的就业现状满意度。


所以不要因为害怕而躲着导师,多沟通交流还是好的。我给你打工,你帮我找工作,发疯也算在交流,完了说不定还能有意外收获。



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