[预约] 长寿的7大秘诀
第18季·第5课·导读
健康长寿是人类永恒的话题，也是很多人梦寐以求的事，然而健康并不是每个人与生俱来的资产，特别是随着年龄的增长，身体不可避免的逐步走向衰老。
虽然衰老的大趋势无法改变，但我们依然可以通过做一些事情为我们人生增加很多健康的岁月，这些事情不是那些稀奇古怪的高压氧舱、照射红外线，甚至输血...简简单单的一些事情就是我们保持健康、延年益寿的“magic pill"。
今晚侃哥陪你读外刊——《纽约时报》：七个长寿的秘诀，一起变健康、变长寿！
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来源: qq
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