李一诺：读书之于我，就是在寻找说明书

虎嗅注：虎珀拾书是虎嗅新推出的读书直播节目，我们寻找各行各业热爱读书与创变的CEO和管理者，请ta以书为线索，分享自己被书点亮的人生。本文内容精编自9月14日一土教育联合创始人李一诺的直播分享。

读书还能改变命运吗？如果我们不是从窄的意义上来理解它的话，那当然是能的。这几年常有寒门难出贵子的说法，我觉得这里面有大量的概念不清。

人的一生，会经历家庭教育、学校教育、自我教育（包含社会教育）三个阶段，如果你把它们串起来看，就能看到读书对人的明显影响。读书是一辈子的事情，不要把读书窄化为学校教育，人的发展不是这样的。当你用一个很窄的东西去解决一个人的发展问题，那它就是个不可解的题。

不要为读书焦虑

关于读书，今天大家还面临一个问题，就是工作忙，没有足够的时间看书，我也没有。并且我还有一个缺点，就是读书慢。

但我并不感到焦虑，甚至我不提倡大家快速阅读。今天我给大家推荐的几本书，都不是在短时间内读完的，而是读了好多年，有的书还读了好几遍。

读书主要还是个习惯养成的问题，我给大家的建议是找好书，不焦虑，慢慢读，哪怕每天读上几页，也会有收获。

关于读书，我还有一点建议是，在读的过程中要思考，把书中的知识和自己的经验联系起来。读书不是刷题，不是说像拆书一样把知识点提炼出来就行了。要把自己的主体性代入进去，只有当书中的知识，对你的认知产生了冲击，你才真正跟书建立了连接，你才被启发或者被滋养了。

多读宏大的书

刚才主持人说我书单里有很多宏大的书，我觉得这个很正常，影响个人成长的书就应该是比较宏大的。资老师著述颇多，但我推荐的就两本。第一本是《20世纪的美国》，第二本是《认识世界，认识自己》，都属于比较宏大的书。

说起接触资老师的书，还是在基金会的时候。大家都知道，基金会是个公益组织，我当时作为北京代表处的负责人，需要对中国研究公益的学者有所了解，这一了解就发现了资老师，她在中国研究公益的学者里面是排第一的。

这是两本观世界的书，主要是让我们观美国。对于大多数中国人而言，美国是一个非常熟悉的存在，无论是在新闻上还是在影视作品里，都能看到美国的东西。

不过，大部分人又不真正了解美国，不知道这个国家的来龙去脉。举个例子，在书里，资中筠老师提到了美国的镀金时代，镀金时代是指19世纪后半段的几十年。在这个阶段，美国完成了工业化，但也出现了非常严重的问题，比方环境污染、贪污腐败等，这些问题在当时的美国都出现了，而且很严重。像我们熟悉的斯坦福大学，就是个官商勾结的产物。

斯坦福大学是一个叫斯坦福的商人修建的，这个从名字上很好理解。但大家不知道的是，这个斯坦福是美国的红顶商人。南北战争期间，他想通过修铁路赚钱，但是修铁路本身也有风险，所以他就竞选州长去了，并且还竞选成功了。当上州长后，斯坦福通过一系列运作，把铁路给修了。修铁路让斯坦福赚了多少钱呢？不知道，但铁路修完后，斯坦福成了美国十大富豪。事情做成这样，斯坦福实际上是把风险让纳税人承担了，但收益归了自己。

斯坦福大学只是当时美国社会问题的一个缩影。不过，后来，贪腐问题、环境污染问题在美国都得到了解决，不然美国也成不了世界第一。美国是怎么做到的呢？说起来也简单，就是推出了各种法案，然后依法治国，比方说反垄断法，就是在那种背景下出台的。

读这种书对我们有什么帮助呢？我觉得是这样，历史上发生了什么，对我们理解当下和面对未来都是有参考价值的。像美国这样的国家，都有那么多的问题和困难，我们在工作中遇到一些难题，不也很正常吗？比方我现在做一土，经常会遇到一些问题，但是，读书让我明白，我所遇到的困境是有成因的，没有任何事情是偶然发生的，当我理解这个成因的时候，作为个体就会更清楚该如何选择。

做自己的英雄

接下来说说《千面英雄》，这是我非常喜欢的一本书，我认为它对现代社会的影响是被低估的。

我们都知道，几乎各个民族都有自己的神话，神话里面都有自己的英雄。但是，本书作者约瑟夫·坎贝尔却说，这些英雄都是同一个英雄，它们的故事也都是同一个故事。在书中，坎贝尔基于这些神话故事的共同之处，提炼了一个“英雄之旅”的模型，这个模型是该书的精髓。

“英雄之旅”的基本结构是这样的：一个人冒险进入未知领域，去寻找TA需要的东西。面对冲突和逆境，英雄最终取得了胜利，然后回到家里，成为了一个不同的自己。

好莱坞的导演和编剧们都喜欢看这本书，因为这里有人性的底层。如果你去拆解一下好莱坞的电影，就会发现，它们的底层逻辑都是“英雄之旅”，比方《狮子王》《功夫熊猫》《星球大战》，都是这样的。

回到现实生活中，我们每个人也都是自己的英雄。无论你是成功人士，还是普通人，能走到今天，实际上都经历过了很多的挑战。小时候离开父母去上学也好，长大后离开小镇去大城市奋斗也好，每个人的成长史，每个人的心路历程，都是一个个的“英雄之旅”。

哲学让人沉思

《打开》是一本哲学入门的读物，对于普通读者来说，如果你想简单了解一下哲学的体系，这本书能够做到。本书作者周濂，大家可能不认识，但他的老婆刘瑜，估计很多人都听说过。这当然是题外话，再回到这本书上来。

我们为什么需要读哲学呢？因为人类是需要意义的生物。日常生活中，我们每天思考的是升学，是工作，这很正常，因为我们不是活在真空中。但是，每个人都有静下来的时刻，或者遭遇挑战的时刻，这种时候，我们往往就会思考一些深度的议题，在这方面，哲学可以给我们启发。

这本书里有一章讲到了古希腊的雅典和斯巴达，古希腊是城邦国家，每个城市都相当于一个国家。其中，雅典这个城邦崇尚自由，它们有一个理念是，当统治者掌握的知识比你们多的时候，就会形成不稳定的结构，就容易出现专制。所以他们都让孩子去上学，上学就是为了对抗无知。

斯巴达就不一样了，斯巴达尚武，他们的孩子七岁就要去参军，从小就是光着脚跑步，把这个脚底下全都磨出茧子来。

这两种截然不同的价值理念，对这两个城邦的公民来说，就意味着截然不同的命运。作为今天的读者，我们阅读的时候，可以更直观地感受到观念对人乃至对整个国家的影响。

了解自己的底层

开始接触心理类书籍，还是在麦肯锡成为合伙人的时候，当时要参加一个培训。最初我以为这个培训会有PPT，然后讲讲如何分钱的问题，结果并不是。当时有个培训教练，让我们不断地问自己，你的purpose是什么，你事业的底层意义和目的是什么？

这次培训让我大开眼界，原来上面的这些大佬想的并不是如何分钱。麦肯锡到今年已经快100年的历史了，它能够活这么久，跟它的这种底层追问有很大的关系。

人实际上有三个层次：第一个层次是have，have是指我有什么；have的底层是doing，doing是第二个层次，从逻辑上，是doing决定了have，你做的事情决定了你有什么；第三个层次是being,这是最底层的，你是个什么样的人，最终决定了你会做什么事情。

对人来说，底层决定了上层。如果你的底层里面有很多的恐惧，或者说你是一个内向的人，别人劝你不要害羞，不要社恐，实际上是没有用的。

理解了这一点后，我开始大量阅读心理成长类的书籍，因为我想了解自己的“底层”。

有本心灵成长类的书叫《臣服实验》，这本书对我的启发很大，当时看得是泪流满面。在作者看来，臣服不是屈服，而是接纳，接纳生命的不完美和不确定性，当我们接受了命运的安排之后，就会发现，最初以为可能会发生的不好的结果，到最后往往并没有遇见，反而遇见好的结果。

这本书我最早看的是英文版，看完后写了篇读后感，被出版社的编辑看到了，然后才有了中文版。可以说，这本书在中国的出版我还是起到了蛮重要的作用的。

力量从哪里来

刚才主持人问是不是精英都很纠结，我觉得是人都会纠结，也都会有恐惧和痛苦。如果遇到了这种状况，应该怎么办？

我写了一本书叫《力量从哪里来》，其中分享了过去几十年，我在面对许多个纠结或者“不敢”时刻的应对策略。

比方我在书中提到的“五个为什么”的方法，我觉得这是一个很好用的内心成长的工具。遇到纠结的问题，进行自我提问，不断地追问为什么，最终就可以搞清楚本质。当然，“五个为什么”是泛指，有时候可能需要问六个，有时候可能问三个就够了。

我在书中也提到了一个案例，是我给孩子报表演课的故事。那是一个很高端的表演课，也是我的一个朋友做的，但孩子上了一次课后就不想去了，她说自己不喜欢。我觉得这不行，这么好的课程，你不喜欢也要去。后来孩子还是被我强迫去了，但是她一直都有抵触。

过了一段时间，我就用“五个为什么”来反思这件事，为什么我一定要孩子去上这个课？表面原因很简单，看上去这是最好的表演课了，当然应该去。但通过不断地自我提问，追问到最后，我发现自己是害怕孩子输在起跑线上。

孩子不上表演课人生就输了吗？当然不是这样，是这种追问可以让我搞清楚自己的内心戏。

沟通是一个果

刚才主持人说，在出版行业，沟通是一个特别容易出畅销书的主题。我觉得大家都跑偏了，沟通本质上并不是一个技巧问题，而是思维方式的问题。

比方《非暴力沟通》，我觉得它不是一本讲沟通的书，尽管形式上它讲的是沟通。就像作者说的那样，沟通是一个果，它的底层是我们的“需求”。比方你因为谁的一句话生气了，真的是这句话让你生气的吗？不是的，是你的需求没有得到满足。

为了介绍非暴力沟通，作者马歇尔博士还命名了两种沟通模式，一种是豺狗模式，一种是长颈鹿模式。豺狗是什么？一种比狼还小的动物，目光短浅，性格急躁，有攻击性。长颈鹿呢，站得高，看得远，冷静，没有攻击性，是非暴力沟通的代言人。

我们在日常生活中的沟通多数都是豺狗模式，而不是长颈鹿模式，为什么呢？还是我前面讲的，你的底层是什么，决定了你会有什么样的表现。比方那些高僧，为什么他们看起来很慈悲，不生气？并不是因为你是好人他才不生气的，是他自己的底层决定了他自己不生气。如果你的底层不是长颈鹿，你实际上是没办法做到非暴力沟通的。装也就只能装两天，随时都可能露馅。

与自我和解

有读者说《新世界》像是西方的佛法，我觉得这个说法很有意思。西方确实有不少心理成长类的书籍，读着读着就像是在读佛法，它们在底层上是有共通之处的。

心理学缘起于19世纪，但是人类对心理的研究却是有几千年了。比方佛法，就一直在向内研究人，《金刚经》让我们善护念，包括佛教里面的类似正念冥想的修行，实际上都是在帮助我们更好地与自我和解。

最后再回到读书，我们为什么要读书呢？其实就像资中筠老师第二本书的书名说的那样，认识世界，认识自己。我们一生都在做这两件事。

比方我们买的东西，都有一个说明书，写着这个东西该怎么用。但是我们自己却是没有说明书的，读书实际上是在寻找我们自己的说明书。

虎珀拾书专栏 直播预告

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