95后和00后真是被丧文化毁掉的一代吗？

来自读者朋友“七米”的提问：

奶爸你好，请教一下如何应对现实中的消极情绪？

毕业后可能是工作的不如意吧，我喜欢上网看很多up主讲躺平摸鱼佛系的视频，现在突然发现自己变得越来越消极不想努力了，感觉自己失去了年轻人该有的乐观和积极，没有了那种冲劲，想想这是一件很恐怖的事情，但不知道自己该如何应对。

奶老师答：

在网络上讨论如何应对现实中的消极情绪，多少有点不合时宜。

因为现在整个中文互联网的主流情绪，就一个字：

丧。

丧当然就是消极想法消极情绪，除非你小学语文是体育老师教的，看不懂汉字才不会承认这点。

如果你坦诚认可丧=消极，

那么你就会明白，消极已经成为了越来越流行的一种网络现象。

当然，很多人会觉得自己并不是真的消极，只是在玩梗。

利用丧文化来玩梗罢了。

这个就是最典型的物理行为，影响内心情绪。

丧气话说多了，整个人的精神面貌不免会受到影响。

哪怕你一开始只是为了玩梗，但时间久了，你就会打心眼里真心实意的这么认为。

大V网红明星们创作丧文化的段子是为了流量，为了赚钱，他们自己本人一丁点都不丧，不仅不丧，而且还要被很多工作业务逼的成为工作狂，标准的劳模。

你跟着凑热闹也玩丧文化的梗，你没有流量，赚不到钱，玩着玩着，你就把自己绕进去了。

你把自己给玩完了。

这就是典型的被人卖了还帮人数钱。

这个就是丧文化的典型危害，会给哪怕只是玩梗的人，都形成强烈的心理暗示，继而在现实中的情绪和精神面貌，也越来越受消极影响。

所以如果你真的想良好的应对处理好现实中的消极情绪。

那么首先第一步，就是要注意做好隔断处理。

现实中特别消极的人，朋友，减少来往，他们的言论，pyq屏蔽不看。

网络上特别消极的人，大V，屏蔽不看。

这里有一个很重要的常识一定要注意。

那就是不消极，不丧。

是不是就意味着一定要亢奋，一定要做奋斗B？

答案显然不是的。

这一点就是众多丧文化的信奉者们的思维误区。

他们喜欢排除异己。

只要你不丧，你就一定是奋斗B，就一定是资本走狗，妥协。

人不一定是非得极端的，明明可以中间态。

不丧，也不亢奋，就中间态，理智冷静，不可以么？

这种极端贴标签的思想，对社会，对年轻人的危害真的很大。

比如说摸鱼，指的是不认真工作，上班开小差，偷懒。

但现在极端思想一来：

拒绝无意义的加班，

就成了躺平，摸鱼。

我的天。

这叫哪门子的摸鱼和躺平。

这叫正常奋斗者和成功人士的习惯。

但只要有了这种极端思维模式，人很快就会变的越来越滑坡。

以前拒绝无意义的加班，仍然可以研究工作，可以想办法提高效率，做出成绩。

现在拒绝无意义的加班，那么就没有第三条路，就一定是躺平和摸鱼了。

一开始还只是拒绝加班，

时间久了，那就上班不认真，开小差。

反正都已经是摸鱼了，那认不认真有什么区别？

慢慢人就会变的越来越消极，越来越颓废，而且满口顺口溜，一张口就是销魂的网络认知，一口一个资本家，一口一个压榨，一口一个抵抗。

长此以往，整个人就废了。

所以处理消极情绪最重要，也是最基本的第一步。

就是尽可能远离网络烂梗，

继而远离极端思想。

不要整天觉得要么就是丧，要么就是励志。

活在当下，活在现实中。

活在每一分每一秒中。

建立一个对生活，对工作，对世事的客观认知，让自己处于一个中间态，而不是网络营销中刻意鼓吹的极端态。

你做到这一点，立刻会发现，自己心情好多了。 

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