Redian新闻
>
武志红:并不突出的孩子,为何一年圆了“北大梦”

武志红:并不突出的孩子,为何一年圆了“北大梦”

公众号新闻


作者:武志红
来源:网络
鲁稚的阳台  编辑




这是一篇心理学专家武志红教授所作的案例分析,从学生的角度来描述在高三冲刺阶段,大幅度提升成绩,最终圆梦北大的过程。本文对于一味从家长角度思考问题的父母有很强的借鉴意义。

我曾收到过许多高三学生的来信,讲述他们对未来一年的种种担忧、种种困惑。为此,我整理了自己高三一年的经历,还有我所了解的一些故事,希望通过对这些故事的心理分析,能对高三毕业班的学生有所启迪。

在文章正式开始之时,我要先强调一句话:高三一年的时间,足以创造奇迹!

01
突破一点,改变预言

高二下学期的期中考试,我考了全班第29名。按照这个成绩,连一般本科都考不上,心里一下子着急起来,怕辜负父母的期望,所以发誓要努力学习。

当时,我决心先把化学学好。我下力气重新自学化学,力求不放过一个知识点,同时也买了一本很棒的题集,里面对化学知识和化学题的解释又有趣又漂亮。

我学得非常投入,完全没想过能收到什么效果。结果完全出乎我意料:期末考试,即高三升学考试,我的化学成绩考了全年级第一名。总成绩是全班第 11 名。

化学成绩全年级第一从心理上给了我极大的震撼。我做梦也没 想到,只付出两个多月的努力就可以在一个不擅长的科目上取得年级第一。以前,整个高二期间,我的化学和物理经常考六十多分(总分100),最初甚至因为这种成绩还想过调到文科班去。

高一时,我也取得过全班第 11 名的成绩,那是我以前最好的成绩。因为这种成绩,再参考学校的历届成绩,我给自己的定位是:发挥正常的话可以考上一所好本科,发挥好的话有望考一所普通重点大学,发挥超常的话,说不定能考上吉林大学、天津大学这样的好重点。那时,吉大和天大是我最大的梦想了。

但是,化学年级第一这个成绩突破了我的想象空间。一个我本来如此害怕的科目,居然可以通过两个月努力就成为全年级第一。那么,如果其他科目也发生这种变化呢,是不是,我就可以……可以梦想一下清华、北大和复旦?

一想到这儿,我的手兴奋得发抖。当然,我仍然认为这是一种幻想,因为高三只有一年时间,而我没有一个优势科目——除了刚发现的化学。

但化学,这是不是一个肥皂泡呢?我心里仍充满怀疑。但是,不管怎么说,这个成绩改变了我对自己的预期,让我偶尔也免不了会做一下名校梦。

“这是梦,只是梦,”我常对自己说,“但想象一下又怕什么呢?”

02
自我实现的预言

心理学上有一个名词:自我实现的预言。意思是,如果相信自己行,你最后就能行;如果怀疑自己不行,你就会退步。

高三升学考试的化学成绩,就让我改变了自己的预言。

以前,我的最好成绩也是全班第 11 名,但各科成绩平均,没有一个优势科目。我给自己的定位一直是,我是一般好的学生,那些优秀学生,一定有很多地方比我强,是我难以超越的。我和班里的所有成绩优秀的男同学关系都不错,在他们面前,我一直有一种自动思维:他们比我强。但这次的化学成绩改变了我的自动思维。我发现,我可以比他们更强!

按照“自我实现的预言”的理论,这种信念就相当于改变了我的预言。以前,我预言自己不如优秀学生,结果这个预言实现了;现在我预言自己会比他们强,而接下来,我这个预言开始不断实现。

03
预言需要基础

这样的例子很多。我的同桌,高一上学期成绩一直和我相当。有一次,他生了病,在家养了一个月。等病好返校后,离期末考试只有一个星期了。他豁出去了,结果考试心态出奇好,在期末考试中居然进入了全班前五名。这次经历改变了他的预言,他以前以为自己就是11~15 名,但从此,他的预言定位到了前五名。结果,以后两年半里,他的成绩从没有掉下过前五名。

前年冬天,我一个朋友的表弟对高考失去了信心。他是复读生,第一次高考因为发挥失常,于是选择了复读。但高三第一个学期的历次考试中,他的成绩非常不稳定,忽上忽下。他心中忐忑不安,担心自己重蹈覆辙。我向他讲了“自我实现的预言”这个概念,告诉他“要相信你的最好成绩,因为那是你抵达过的境界。如果你相信它,那么你一定会重新抵达那里”,这句话对他震动很大,他重新拾回自信,成绩逐步稳定下来,即便偶尔一次发挥失常,他也不再在乎,因为他知道“如果你在乎这次失常,就是相信了它。它会成为消极的预言,让这样的失望重演”。最后,他在高考中正常发挥,被南京大学录取。

预言要有基础。譬如,没有那次化学成绩,我很难做“北大梦”;没有那次全班前五名,我的同桌也不会有那样的预言。我那个朋友的表弟没有以前的成绩,他也很难相信“南大梦”的预言。

简单说来就是,如果你抵达过某种境界,再做这样的预言,你自己就容易相信。我在化学成绩上取得了年级第一,由此开始憧憬其他科目也去争取类似的成绩。这种憧憬,是扎实的。

04
由点到面,逐步突破

进入高三后,我将物理当成了第二个突破口。两个多月后,在高三上学期的期中考试中,我的物理成绩也取得飞跃,基本考了满分,那是我高一以来的物理最高分。同时,化学成绩仍然在年级名列前茅,证明我高三升学考试中的成绩并非昙花一现。

到了高三上学期的期末考试,最令我欣慰的是,数学成绩也有了巨大进步。其实,我最害怕的还是数学,因为高一就没打好底子。我的同桌数学成绩在班中最强,他建议我从高一数学开始扫漏洞,力求不放过一个难点和疑点。其实,我在化学和物理中都是这么做的,并且,在攻坚化学和物理时,我一直将数学当作第二重点,做好了持久战的准备。

经过半年多的努力后,扫漏洞工作终于宣告结束,在高三下学期的第一次模拟考试中,我的数理化成绩都在班中名列前茅。虽然这次考试只得了全班第 19 名,但因为是整个高中三年数理化成绩首次都名列前茅,还是有很大的成就感。毕竟,这证明我在这三科上下的苦功是行之有效的。

05
整体大于局部

心理学中一个著名的观点:整体大于局部之和。将这个概念引申过来,可以得到一个很好的战略观念:要将高三一年视为一个整体来对待,不要为局部的得失而过于得意或苦恼。

对我自己来讲,在高三半年多的时间里,我的最好成绩其实仍然是高三升学考试那次的全班第 11 名。那也是唯一的一次,我有一科考了全年级第一。如果拘泥于局部观,我应该懊恼才对,因为我的成绩一直不升反降。

但是,我几乎从未因此苦恼过,因为我将高三一年视为了一个整体,所有的努力都是为了最后的结果,至于中间的成绩,进步了,可以欣喜,证明自己提高了;倒退了,也可以欣喜,因为得到了经验和教训。进步也罢,经验教训也罢,对最后的结果都有益。我从不执着于一次成绩的得失,因为我坚信:努力,总不会错!

我相信,只要努力,就会进步,就会提高。一时的成绩升降,都有偶然,而努力必然有收获。并且,我在化学上努力,化学成绩就提高了;我在物理上努力,物理成绩也提高了;我在数学上打持久战,成绩也提高了。这也证明了我的信念——努力,总不会错!




今日推荐

《平静而专注 像青蛙一样坐定》

帮孩子找回先天“专注当下”的智慧
从容应对各种压力和干扰


更多精品图书、杂志 请进 
阳台优佳甄选



▍往期回顾

武志红:目前教育体系是大人在享受竞争式快乐

专访武志红:一个“好人”的悲哀




加入家庭教育交流群
请加微信 biyuntian334455

微信扫码关注该文公众号作者

戳这里提交新闻线索和高质量文章给我们。
相关阅读
少年圆桌讨论会:让我们谈谈校园霸凌“北大、清华.....”一次集齐31枚名校百年纪念邮票,中国邮政限量发行,祝您金榜题名!谷歌CEO:并不是每次搜索都有AI答案|中企荐读巴郎《行为随谈》48 思索辩证北大教授苏彦捷:社会环境已经变化,​面对今天的孩子,我们应该考虑他们的特点羊杀人!奥克兰八旬老人被公羊攻击致死,家人“震惊不已”!动物学家:并不罕见!千万别这样做...马斯洛:成功人士具有16个突出的性格特征女儿夏天内衣/家居服都它包圆了,其他的穿不回去了全网疯传“北大私密群聊记录流出”:985高材生的圈子,越看越震撼美国社会心理学教授:手机里泡大的孩子们,终于把自己熬成了“焦虑的一代”普通人如何一年内赚到 100 万?小时候想当科学家的孩子,为什么长大就放弃了?成绩不突出?或许A-Level更适合你家孩子申请世界名校!20岁中国留学生突然在美身亡!花费百万出国读书的孩子,可能并不快乐......序言武志红:什么情况下,要去做心理咨询?苹果CEO库克最新访谈:并不能100%避免AI幻觉!闲下来的周四这4个时间段出生的孩子,堪称“天生好命”,并非迷信,看看你家孩子是否恰逢其时?我,64岁,退休十年圆演员梦,参演《知否》,与黄渤、倪大红拍同一部戏一个家庭最大的悲哀,是“假强势”的父母,养出了“真弱势”的孩子……“北大才女”李雪琴再上热搜,妥妥的人生赢家:爽翻了......我的“大梦”看似佛系,培养出的孩子居然更有竞争力?新大陆 (7)21年前在街头卖猪肉的“北大屠夫”,给母校捐款9亿,如今怎样了?高智商的孩子,大多有5个“怪癖”,家长别扼杀了孩子的天赋扼杀了孩子的天赋日本生育率为何一跌再跌?一位父亲的演讲:我的孩子成绩并不突出,但相信他大器晚成!谷歌CEO:并不是每次搜索都有AI答案人爆满~全城排队加油!多伦多油价为何一夜暴涨?油价还会跌吗?上班族和做生意的家庭,培养出的孩子有什么区别?纽大社会心理学教授:手机里泡大的孩子们,终于把自己熬成了“焦虑的一代”魔都魔都,魔在哪里?江浙沪一套房打了水漂:自由独立的西式教育,为何养出了“海归啃老族”?
logo
联系我们隐私协议©2024 redian.news
Redian新闻
Redian.news刊载任何文章,不代表同意其说法或描述,仅为提供更多信息,也不构成任何建议。文章信息的合法性及真实性由其作者负责,与Redian.news及其运营公司无关。欢迎投稿,如发现稿件侵权,或作者不愿在本网发表文章,请版权拥有者通知本网处理。