双胞胎妈妈：明知不够吃，我仍坚持母乳

拥有双胞胎是我的幸运，但喂养两个娃难度也增加了，特别是在母乳亲喂上。

一起来听听丁香妈妈星球的妈妈 @一蘅和二虎 的故事吧。

作为双胞胎妈妈，我深知纯母乳喂养难度很大，孕期便精心挑选了奶粉，但我依然坚持母乳亲喂。我认为，母乳亲喂，不只是给宝宝们提供母乳的营养成分，我很享受宝宝们吃乳房的这个行为，是母爱的流露。

母乳亲喂是一个妈妈和宝宝共同参与的过程，看似我在喂养他们，实则他们给与我情感上的回馈更为珍贵。瓶喂奶粉甚至瓶喂母乳都可以由他人替代，只有母乳亲喂，是妈妈的特权。

怀抱糯叽叽的小人，看着粉粉嫩嫩的脸蛋，听到「咕咚咕咚」大口吞咽的声音，有一种发自内心的自豪感和满足感。喂奶是我们母子母女最不为打扰的独处时光，我会播放儿歌或者韵律启蒙，温柔地告诉他们「妈妈爱你们」，轻柔地捏捏他们「糯米藕」胳膊和小小手，爱的目光如水倾泻于他们身上。

乳汁的流淌更是情感的流淌，宝宝们慢慢深入识别了我的声音、我的气味、我的模样，我想，我在他们眼中，也慢慢从最初的「喂奶机器」变得更具体、更生动，所以他们会冲我咧嘴笑、会回应我的呼唤、会开始无意识发出「mama」的声音。

图片来源：@图虫创意  

我自身乳腺条件不错，孕期就开始储备哺乳知识。虽然剖宫产后昏睡过去，并没有第一时间践行「三早」，但第二天我清醒后就忍着宫缩痛，抓紧时间让留在身边的姐姐吸吮乳房，没想到第三天早晨便下奶了。几天后入住新生儿科的弟弟回家了，也是顺利含乳，美滋滋吃母乳。姐弟俩如此给力，无疑为我的母乳亲喂打下了良好的基础。

不过，我的母乳亲喂过程并不是一帆风顺的。

产后前几天的兴奋期一过，我就犹如瞌睡虫附体，特别是晚上，两个宝宝节奏不一致的时候，我的睡眠破碎成以半小时为计，而且还总是饥肠辘辘，常常是阿姨把宝宝抱过来，吃上母乳，我就开始眯觉。吃完奶，有时能挣扎着起来填饱肚子，有时就袒胸裸怀的睡了过去。没有自我，甚至没有尊严，白天也没有精力陪伴他们，比起亲妈，他们反而更依赖阿姨。

我觉得自己完完全全沦落为一个「喂奶机器」，而且这个「机器」也没能让宝宝们吃饱吃好，奶粉越加越多，我坚持母乳的意义在哪里呢？

我第一次想要放弃。

一面给自己打气坚持，一面拧巴着自我怀疑，直到从月子会所回家。回家那天，两个宝宝因为环境改变，一直哭闹，谁哄都不行，只有我一个人抱着能乖乖，饿了也拒绝奶瓶，只有母乳能安抚，那时我才知道，他们是「认识」妈妈的，妈妈的气味和母乳的味道，不仅是他们最好的滋养，还能给与他们最大的安全感。我仿佛被注射了一针强心剂，开始坚定地践行母乳亲喂之路。

随着宝宝们的成长，吃奶频率降低了，特别是使用上双胞胎哺乳枕以后，喂奶效率提升，也让我更加享受母乳亲喂的过程，享受他们饥饿时，转动着小脑瓜搜寻我的目光，享受他们吃 neinei 时，攥紧小拳头努力吸吮的呆萌样。有时他们吃着吃着，会忽然吐出乳头，抬头盯着我看了又看，然后咧嘴笑笑，待我回以微笑，「我是妈妈呀」，他们便安心继续吃。我的心都被融化了，这是我喂养的小家伙们哟，怎么能这么可爱！

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两个多月龄时，姐姐似乎进入了「厌奶期」，而且是依恋乳头、讨厌奶嘴，吃着乳头不愿意松口，奶嘴一塞进嘴里就摇头晃脑甚至大哭。有一次好不容易塞上奶嘴，她挂着眼泪，生无可恋地望着我，似乎在说，「妈妈你怎么只给我吃一个 neinei」！眼神灼灼，至今忆起我都会落泪。

于是，我决定追奶。

我开始用吸奶器泵奶，而且完全按他们心意喂养，按需且不强求吃奶粉。正所谓过犹不及，两个人变得任性随时吃「零食奶」，特别是肠胀气雪上加霜，很多时候要吃，并不是饿了，而是依赖乳房安抚。

疲累，奶量更少，心情更糟糕，奶量进一步减少，恶性循环。我一度觉得自己是一个很差劲很差劲的妈妈，连自己的宝宝吃奶的需求都无法满足，每一次冲泡奶粉，尤其是奶粉量增加的时候，我都忍不住焦虑。

关键时候，一莳给了我极大的鼓励和支持。

他把宝宝们长得白白胖胖都归功于我，夸我厉害，奶水能供养一个多宝宝，理解我亲喂的辛苦，还给我列举混合喂养的好处，百般劝我不要追奶。一莳说，「相较于充足的母乳，宝宝们更需要一个快乐的妈妈」！这句话一下子戳中了我。

慢慢地，我不再固执追求纯母乳喂养，能温柔而坚定地告诉宝宝们，「妈妈的 neinei 需要分给两个宝宝吃，每个宝宝只能吃一个，所以咱们要吃奶粉补充营养，妈妈喂你们吃瓶瓶」。

我也不再执拗全天对他们目光的陪伴，能坦然地把他们交给其他家人带，心安理得地偷得浮生半日闲，或是跟他们道声「午安，妈妈要睡饱觉觉给你们产奶」，便能踏实入睡。

神奇的是，自我和解以后，我的奶量竟然逐步增加，特别是宝宝们吃奶间隔越来越长，晚上也开始睡大觉，每天加的奶粉量反而越来越少。有一天姐姐全天无须吃奶粉，弟弟当天也只加了二百多毫升。

我不再关注他们需要补充多少奶粉，不再焦虑母乳的多少，而是怀揣着欣喜之情。母乳不足以提供的母爱，就用其他方式来滋养吧！

最后想说，不论是母乳亲喂、母乳瓶喂以及奶粉喂养，妈妈的爱没有高低之分，尽自己所能去爱自己和爱宝宝就可以啦！

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