不吃药,这些方法可以缓解失眠!独立短篇2022-05-09 23:05 专 家 简 介 褚晓凡,暨南大学第二临床医学院神经内科教授,主任医师,博士生导师。兼任香港大学深圳医院顾问医师。中国卒中学会理事,中华预防医学会卒中预防与控制专业委员会委员,广东省卒中学会秘书长。擅长:脑血管疾病、头痛与头晕、重症肌无力、癫痫、帕金森氏病、周围神经疾病的诊断与治疗。------------------好文推荐民间流传的“鬼压床”到底是怎么回事?床垫,硬的护腰,软的伤腰?还真不是!睡觉抓住这两个“时辰”,10分钟能顶2小时!睡不着自行吃片安眠药?少年,你可能在自杀!睡眠日丨睡不好的后果远比你想得更严重,你可能会变傻!为自己,为父母,学知识看猫大夫转给你关心的人 微信扫码关注该文公众号作者戳这里提交新闻线索和高质量文章给我们。来源: qq点击查看作者最近其他文章