不能放肆哭的孩子，长大后很难开怀笑 | 伴读

来源 | 曾奇峰心理工作室（ID:zqfxlgzs）

作者 | 妙黛

播音 | 武冰洁

视觉设计 | 樊薇  王荣佳

栏目主持 | 杜润楠

孩子哭闹是生活中常见的一个画面。面对孩子哭，不同的家长有不同的反应。

大多数家长会说：

“你都已经是大宝宝了，不能哭鼻子了。”

暴躁一点的家长会说：

“哭有什么用，再哭我揍你啊！”

当然，也有温柔一些的家长：

“好了宝宝，我们不哭了好不好？”

哭闹是孩子生活中常见的一种行为，也是令家长焦虑的一种行为。

不管是哄一哄也好，或者是严厉压制也好，都折射出一个现象，那就是几乎所有父母都认为孩子哭是一件不太好的事情，应该被制止。

尤其是在公共场合或者有亲友在旁的时候，孩子哭闹会给家长带来尴尬和窘迫的情绪。

我们不妨试着观察一下家长，观察一下孩子，一起思考下，当孩子在哭的时候，他们实际上在想什么，家长拼命地制止到底在怕什么？

我家女儿今年3岁，性格有些内向，而且有点怕生。前段时间，只要去亲戚家，或者有亲戚来我家的时候，我都非常紧张。尤其是有亲戚喜欢孩子，想要抱抱她的时候。

经常还没等她反应过来，就已经被抱了起来。等反应过来的时候，发现自己在一个陌生爷爷的怀里，瞬间就号啕大哭。

从亲戚抱起孩子到孩子哭，只需要几秒钟的时间，这几秒钟我的心总是揪成一团，心里默默祈祷“别哭别哭”。

后来我又仔细回想，当女儿哭的时候，我在干什么？

我一边安抚女儿让她别哭，一边跟亲戚解释，这孩子就是怕生，平时咱们见得少，孩子还以为您是陌生人呢。

有“好心”的亲戚教育我，跟我说应该怎么锻炼孩子，怎么让她不怕生的时候，我的内心其实是羞愧的。

没错，当孩子哭的时候，家长经常会觉得羞愧，仿佛自己养育者的职责没有到位。

我们怕孩子哭，因为怕别人觉得自己没有尽职养育孩子，我们怕孩子哭，因为怕自己内心的无力感隐隐作祟。

孩子哭的时候，其实最先需要处理的是家长的情绪。

的确如此，孩子哭也许只是一种表达方式，这件事本没有错，只是我们内心不能接受而已。

其次，我们不喜欢孩子哭还因为在成年人的生存法则里，哭是一件没有用的事。

我们不允许孩子哭，是因为哭不能解决任何实质性的问题。

可是，哭是没有用的，难道笑就有用了？没有任何理由，用“有用”去衡量一个情绪。

当我们跟孩子说出“哭没有用”的时候，本质上是在否定孩子的情绪，也是对我们自己情绪的不接纳。

当我们看到一个孩子哭的时候，不要关注哭这件事本身，而要去关注孩子哭闹背后的真实需求。

那么，为什么孩子这么爱哭，一言不合就要哭鼻子呢？

孩子在生命早期，不能说话和行走的时候，当饿了、渴了、累了、无聊了、尿布湿了……哭都是在发出一种求助信号，需要妈妈的帮助和爱护。

再大一点，他们摔倒了，受伤了还是会哭。这并不是他们不坚强，而是一种自我保护机制，希望妈妈能够来帮他排除危险。身体上的伤痛不舒服，孩子会哭。心里难过委屈的时候，他们潜意识里会用哭来发出信号，来解决自己的不愉快。

从某种意义上说，孩子在家长面前喜欢哭，是给予我们信任的表现，也是等待我们表达爱意的机会。

我们成年人都知道，只有在亲密的人面前能哭。那是把自己的脆弱，展现给对方，希望对方能给我们温暖。

孩子也是一样的，他们把最真实，最感性的一面给我们，如果我们是压制打击的，那么就相当于拒绝跟孩子表达爱，拒绝表现对孩子的支持。

不允许孩子哭，那么他们的情绪和负能量就会囤积在心底。在长大后的某个时刻，形成他们性格深处的自卑回避和不懂得爱自己。

当然，我承认孩子哭对于家长的耐心和情绪来说都是一种考验。孩子2岁以前，生理原因的哭闹多一些，随着他们长大，会因为各种事，在各种场合哭闹，那么我们应该怎么做呢？

首先，调节自己的情绪，不要嫌弃孩子丢人。

调节情绪虽然只有四个字，可是做起来却并不简单。有一个很简单的小方法，就是我们回想自己成长过程中，最委屈并且被忽视的时刻。

想一下如果我们现在可以和那个小孩对话见面，我们会对那个委屈地偷偷抹泪的小孩说什么，做什么。

我想我会蹲下来，抱抱她，甚至什么都不用说，想想自己曾经的委屈，也就能理解孩子的伤心了。

其次，孩子情绪不稳定时，不提要求安静等待。

任何人在情绪低落的时候，都渴望感受被看到，而不是讲道理。

安静地等待他们把情绪发泄完，做他们的安慰者。不妥协，不批评，态度温和，也可以抱抱孩子，让他哭完。

最后，孩子安静下来后，一起商量解决对策。

大一点的孩子，他们的哭闹是有深层次的诉求的。就像在商场哭闹要东西这件事，并不是哭完了就结束了。

要让孩子完整表达自己的想法，这也是在告诉他们自己是被“看到”的。

同时，我们要跟孩子讲清楚不能买的原因。如果她坚持想买，那么可以用自己的零用钱买，或者通过别的方法“赚钱”去买。

对待别的事情也是一样的，比如孩子怕生，我们可以告诉他们如果有不喜欢的人想要抱他，他可以怎么应答。再比如，孩子想要多看一会动画片，我们可以告诉他们约定好的时间到了，大家都要做诚信的人。

我们不要把孩子当成一个什么都不懂的“小屁孩”，平等沟通，他们真的可以很懂事。

孩子爱哭是人类进化史上，留在我们潜意识里的自我保护机制，也是人类最真诚的情感流露。

孩子这一生，可能会遇到很多哄他们笑的人，但是未必有几个真心接纳他们哭的人。

让孩子在我们的怀抱里哭吧，让孩子敢于在我们的怀里纯真。

本文作者｜妙黛

本文来源｜转载自曾奇峰心理工作室，2000多篇原创亲子/两性/个人成长心理文章，精神分析学习，9年陪伴，少点内心的冲突，多点精神的自由。

责任编辑｜王佳实