打赌,看完这篇你一定会换掉家里的全麦面包
其实是因为燕麦本身很难发酵的特性,想要做出好发酵有韧性的面包是非常难的一件事。
但是一支江南大学食品联合研发团队,真的破解了这个行业难题!
他们跑遍大江南北从 30 种燕麦精心挑选出的原料——裸燕麦,经过 2000 多次试验,为了一款产品死磕了两年,终于做出了燕麦面包的原料燕麦粉。
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今天,我们就给大家带来一款 0 添加小麦粉的燕麦面包,赞活「燕麦很单纯」!
丁香出品,好吃又健康
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它的好吃真的很突出:
不干巴,它润润的口感令人惊艳;
不粗糙,它细腻的纤维让人叹服;
嚼起来紧致劲道,直让人大呼:太好吃了!
图片来源:自己拍的
这到底是怎么一个健康又好吃的存在呢?往下看!
一款纯纯的燕麦面包
高蛋白、低脂肪、强饱腹
这款燕麦面包的成分表真的非常优异,含有很高的蛋白质和膳食纤维。
图片来源:自己做的
配料表也很优秀,全部选用代糖,完全不添加蔗糖。
油脂的使用也很克制,仅仅用了一点点黄油来调节口感,每 100 克燕麦很单纯的脂肪含量还不到 3 克,妥妥的低脂食品。
图片来源:自己做的
GI 值也只有 52,真正的低 GI 食品,控糖有要求的友友们也可以放心适量吃!
图片来源:自己做的
可以说是一款绝绝子燕麦面包了!
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润、细、韧
意想不到的好吃
润!从来没试过不用喝水就吃完一块面包。
又弹又润,来自燕麦的香甜味道让你忍不住腮帮子一酸,开始大量分泌口水,越嚼越甜,一点也不干,原来不用就着水,也能吞下一个完整的健康面包啊。
图片来源:自己拍的
为啥它这么润?
刚刚说过燕麦中含有的 β - 葡聚糖可溶性膳食纤维,这个角色老厉害了,它自身就能吸收大量水分,于此同时还有强大的持水性,可以让燕麦面包的口感润润的。
细!没有粗糙口感,让人吃完还想吃。
把燕麦面包切开,你就能感受到它的细密,就很想用「扎实、敦厚」来形容它。
图片来源:自己拍的
一只就有 64 g 重,别看我们小,但我们实在啊,不用空气给自己充数!
图片来源:自己拍的
为啥它这么细?
不同于全麦面包,燕麦很单纯在制作的过程中,就把燕麦的壳、麸皮那些降低口感的粗糙成分去掉了。
大家可能会问,那不就不健康了吗?跟面粉有啥区别?
不不不,虽然咱把坚硬粗糙的部分去掉,但是却把壳、麸皮中丰富的膳食纤维、营养成分提取了出来加到了燕麦面包里。保留营养、优化口感,真的绝了。
图片来源:实验室提供
韧!揉面的时候一定下了狠手。
很弹的口感,不同于其它一压就扁、一按就塌的面包,燕麦很单纯是真的很实在!
为啥它能这么韧?
秘诀就在于制作工艺,以及每个制作环节都有严格的指标,打面的速度、松弛醒发的温度和时间、冷却的温度等等,一个细节的疏忽都会导致燕麦面包不能达到香弹口感。
图片来源:自己做的
用 40 秒的时间围观燕麦很单纯的出生过程👇
视频来源:工厂提供
燕麦很单纯每走一步,都很严格。
出厂之后会立刻送检,只有检测合格以后,才能放行出厂发到大家手上,食品安全无小事,我们做的,就是让大家实实在在可信赖的好产品。
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花样吃法
全家老少都爱吃
用燕麦面包来做超快手的早餐再适合不过了!
一只就够做两个迷你三明治,加上健康低脂鸡胸肉,几片新鲜的生菜,用橄榄油煎个蛋,甚至还可以放一些零脂调味料。
嗷呜一口,大大满足,做给娃吃,汉堡都黯然失色!做给家人吃,再配一杯牛奶或者豆浆,全家人一早上的能量和营养就满足了,热量还超低。
图片来源:自己拍的
当然,如果实在来不及做,用它配牛奶也是不错的选择,一只含有 10.7 g 蛋白质,22.7 g 碳水化合物,再搭配高钙的牛奶,蘸一蘸,奶香浸润到燕麦面包的每一个毛孔里,吃起来简直是入口即溶,太香啦!
图片来源:自己拍的
下午饥饿来了,吃正餐太早,不吃又扛不住饿,就找燕麦很单纯!作为下午茶、小零食,随时随地给你提供满满的能量和饱腹感,还不易胖!
友友们学起来!给你最爱的家人们准备一餐健康满满、营养多多的早餐吧!
日常价要 39.9 元一盒的燕麦很单纯,今天开团活动价:
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买 2 盒立减 15 元,到手 1 盒仅需 32.4 元
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参考文献
[1]中国疾病预防控制中心营养与健康所.中国食物成分表标准版(第 6 版/第一册)[M].北京大学医学出版社:2018.
策划制作
策划:温温 | 监制:大王
图片来源:丁香设计团队
科学审核:丁香科学严审团
健康商城
商品信息
商品名称:赞活燕麦很单纯
活动时间:2022-10-16 00:00 至 2022-10-20 24:00
发货时间:下单后 3 个工作日内发货(周末 / 节假日顺延)
查找订单:微信搜索【丁香家】健康商店小程序 -【我的】-【全部订单】
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