根治长期胃酸一很简单的方法

通常所谓胃酸，医生的讲法就是胃的阀门关不紧。 但医生却没有办法帮助把阀门(贲门)关紧。 药厂为了赚钱，生产了五花八门的药品，让病人长期服用。 

其实，解决长期胃酸有一个很简单的方法: 睡前肚子运气练习。

1。 站着，用鼻子慢慢吸气，把肚皮撑到最大， 腰向后倒。 撑满后，保持5秒钟
2。 用嘴巴慢慢把气吐尽，把肚皮缩到最小，腰向前倾。 然后保持5秒钟。

上面1-2步骤，反复来回5分钟。 等到你感有放_P的感觉，基本上就达到效果了。 

其实就是食物积压，肠胃不畅通。 肚皮来回倒，能让你的胃完全回落到横隔膜之下，于是贲门便关上了。 一放了P，说明整个肠胃畅通了。就这么简单的原理。

我相信全世界没有比这一方法更有效、更便宜的治料长期胃酸的方法了。 当然自己还是要注意不要暴饮暴食。

信还是不信，自己试试就知道了。 严重时，每天早晚各一次，3-5天应该能消除胃酸。没了胃酸后，可以不做。 偶然吃多了，可以做一次。等到把自己的胃酸根治了，就知道我们的医疗体系就非常严重的问题。

有效、还是没效，希望在这个thread回覆一声。

很有意思。期间会打嗝吗？

不会

4-7-8 呼吸法. 我相信！

身体人的部分问题, 是物理性的.

谢谢分享，学习了

谢谢。我今晚试试

胃是受害者，不是问题的根源

你有同样的问题

也可以做这个锻炼，肚子还能继续往下小。

不但用腹式呼吸，还可以用胸式呼吸，两者结合效果更佳

要是有图就更清楚了。。。 ：-）

左右转腰, 前后弯腰, 是我热身的一组.

每个人的转腰的角度都不一样，自己琢磨吧

反酸要了解是胃反酸还是食道逆流不是一回事.贲门松弛导致的食道逆流CT能看出,严重要开刀.

我的问题主要是胀气，但是把胃的位置降下来肯定有帮助。上次你说的我不大明白，现在差不多了。谢谢！

有图

The process is to drop the hiatal hernia 

 

怎么治好的？

谢谢。我是说怎么弯腰，怕搞反了，不是更厉害吗》

自己瞎整一气。治没治好不知道，健康状况是越来越好。仿效后果自负哦

以前也吃过各种西药，包括著名的Zantac，前些年还收到过信让我参加集体诉讼

不会。打嗝就说明肠胃堵住，空气往上走，应该是反向

 

如果放-P, 就说明肠胃的空气往下走

西医研究来研究去，把胃酸单纯理解为化学问题

 

我的这个方法 (如果对你有效) 证明了:  长期的胃酸其实是一个物理问题.  

如果说穿了，那岂不断了西医、西药的财路?

我的方法就是前后弯腰。其目的就是让肚皮撑到最大，或让肚皮缩到最小

打嗝应该是胃里有气，我是捶胸给排掉。

谢谢！

阀门松紧跟内压不是相对的吗？

哈哈，他把这个与贲门松弛导致的搅合一起了。

怎么知道是胃反酸还是食道逆流呢？ 必须做胃镜或者CT？

我曾经有很严重的胃酸倒流问题，很简单的一招，每天三顿分成五顿，每顿少量，过一个月后大有改善

你笑得太早了。喷门松驰不严重的话如果胃压力小也能治标

谢谢老大。

不用客气

我注意到了, 不能吃太饱

有人胃酸分泌过多，防止胃酸返流有2点，1，睡觉前不要吃东西，让胃空一点。

2，避免吃橘子一类水果，西红柿，巧克力，咖啡等。

我家人有这个问题，遵守医生说的这些，现在不再需要吃药了。

 

这应该是一件事，但有人胃酸分泌过多，这个可以验血查的。

谢谢分享

胃酸过多只是表象，实质是胃酸过低

所谓胃酸过多，是贲门（胃的阀门）没关紧而导致胃酸倒流到口腔，让人的感觉。

随着年龄增加，胃酸都只会减少，而不会增加。比如，年轻人从来就不会有胃酸过多一说。

贲门的神经控制与胃酸level有关，越是胃酸高，贲门就关得越紧。这是上帝创造的开关机制

搞反了也不会更严重

这个不重要，最关键的是知道是什么导致这些问题发生

然后针对治疗，就可以把问题解决。

相比之下导致问题的根源比观察到某些症状更重要，是贲门没有关好，还是贲门太松弛了这都不是事，只要知道这些问题是膈肌不对导致的就足够了。膈肌对了，这些贲门的问题身体自然就对应调整好了

看来你根本没明白在说什么，反流是种症状，但病因不同，此反流非彼反流。

吃党参，又治病又减肥？

就是吃撑了。少吃点，3餐分成5餐。

减的应该是气

没用。

如果需要药物帮助的话,强烈推荐“胃仙U”,每顿饭后吃一到二颗“胃仙U”,坚持三四周,必有改善,要巩固的话,还需继续一断时间

铁胃丹，生花生25粒，饭前细嚼慢咽。

胃酸太少你有什么好办法吗？

也许有些人是这种情况. 我怀疑所有有胃酸问题的都是这个原因.

我已经中幽门杆菌几次了. 每次吃抗酸药便没事, 停了很快又被感染. 而据称幽门杆菌喜欢酸性环境.

谢谢博主，有道理。晚六电以后禁食，会很有帮助。

有