我家夏天吃西瓜也吃别的水果 量很大的

报数，我家2口人，看水果库存

 

1 最近一次买了4个西瓜，西人店标有11磅，我挑大的买，同时还买15磅黄桃，这款本地桃子我爱吃，夏天有卖，卖的季节很短，以前不到1元1磅，现在得2元多1磅，所以遇见好的就多买些，我不爱吃大白桃和油桃子。

 

 

2 我还同期采了25磅蓝莓，这次采的个头小但很甜，超市个头，送人不合格，给儿子家送去冰琪淋4升白桶一桶，其余自己吃，往年采得个头可大呢，上个月个头大时天热晴天不敢去，前几天终于有个阴天，2口子赶紧过去噜几下。

 

3 西瓜一次买4个，2黑皮2花皮，先吃黑皮，我家夏天总有西瓜，咋吃消耗快，打纯西瓜纯饮料，蓝莓也可以打饮料。

 

4 细看，桃子质量很好，快吃完啦

四个西瓜，像小时候爸爸单位分西瓜的感觉：）我今年目前为止只吃过一个西瓜。

以前买Costco的大个西瓜 最近买次黑皮的好吃 就改买黑皮的了

卖西瓜那黑皮花皮都有，一个价，就2种都买了。

哈，这些都是我爱吃的。

握手！我还爱吃吕宋芒果 当然黄黄的熟了才买 绿的墨西哥的不爱吃 不熟

顺便感谢老乡姐的信息！不敢吃葡萄，买了一瓶超浓缩葡萄籽胶囊，吃了一周就有很好的效果。

我家自产葡萄很多 还没熟 鸟就来吃啦

芒果我通常芒果打汁喝，或做成芒果椰奶布丁。

自家产太棒了！一个朋友今年说给我这种葡萄藤的，出去旅游回来晚来不及种了，明年吧：）

我儿子家葡萄结的特多 他家不吃 嫌个头小 去年用它做酒啦 这是前些天拍的

这个品种即使小也很甜

你注意大部分中医是如何评价水果的，是超出现代人的认知的。

基本是说水果容易导致人体寒、湿、体虚。

很少看到中医辨证地谈论水果，有点出乎我的意料。

虽然我不是很认同这种说法，但似乎太多这方面的评价了。

左耳朵进,右耳朵出就是啦 看网上说的不吃主食 不吃红肉 不吃，，，都听进去 人就饿扁了

夏天太热，吃点寒性水果没事。你要信所有听到的，会发现没有能吃的了。记住因人而异，别人云亦云。

我不懂中医，虽不能全信，也不敢不信。不是年轻人了，不能由着性子来，饮食建康至关重要。

随着年纪的增长，很多年轻人可以忽视的东西，可能就不能再忽视了，中医强调的去寒、去湿，体虚，等因素，估计都是不能忽视的。

具体该怎么做？我也没谱，就是觉得需要留心了。

西瓜清凉解暑，夏季应该多吃，越热越要吃，哪个中医不让吃西瓜，就别信他，吃当季蔬菜瓜果，就是养生

对头 吃当季水果

你可以尝试啊。热了想吃西瓜了就吃一点，没事就可以多吃一点（前提是想吃）。有问题了就停下来。

我以前吃的很多，自从看到说西瓜太寒，就不经常吃了。但吃西瓜、冰镇西瓜，没有不适的感觉，就是防止食入过寒的食物，小心而已。

我也喜欢蓝莓，就是不知道怎么洗，总觉得没洗干净。

这样不担心血糖吗？

啥效果？

我家也吃很多西瓜，打西瓜汁是家人的最爱，平时切成小方块，装盘子里，一个西瓜很快就吃完了。

就是因为这原因 我去亲自采 再自己洗 吃得才放心

家庭医生嫌我这些年血糖变化不大 从 5.7到6.0 把AIC测试时间拉长 从3个月 到6个月 到1年 现在改2年一测

握手！每年夏天喝大量的西瓜水

我也吃多种水果。不能老盯着一种。