救救我吧
匿名
楼主 (北美微论坛)
160 体重空腹126磅 二宝妈……… 哎 怎么减到婚前115？？？？
匿名
2 楼
别减了。126和115对160的身高有啥区别
一切看似平淡
3 楼
126不胖啊 才113斤 160身高 我觉得正好呢 想减肥只能不吃+运动啦
老妖怪
4 楼
身材匀称就好。
匿名
5 楼
别减了。126和115对160的身高有啥区别
s和M的区别
匿名
6 楼
空腹126我觉得很好了 希望生完孩子我能回到126
wpan
7 楼
这个身高体重比例还是不错的啊
wpan
8 楼
没有必要和自然规律较劲
果果爱橙子
9 楼
岂不知这是别人羡慕的体重
tomas02
10 楼
每顿吃7分饱
匿名
11 楼
饿加锻炼 我朋友就是这么瘦下来了 但是你后面管不住嘴会接着反弹 我生孩子前120 现在140 这几天饿了几天 一天一顿饭 瘦了5 磅
hellohello
12 楼
我也正在饿第三顿，一天只吃两顿
FION妮妮
13 楼
还好吧，这个体重ok的。
笑若葵花
14 楼
先饿着瘦下去，后面再锻炼维持
ImSophia
15 楼
别减了。126和115对160的身高有啥区别
这日子过的是有多不顺心 才说话这么丧
SaturnV
16 楼
婚前125， 婚后110的路过。。。
Iris大王
17 楼
你现在有上班吗？我生之前95生完115，月子2个月一斤没掉，后来上班了，马上瘦
Iris大王
18 楼
还有就是你母乳吗？我是奶粉喂养，我朋友母乳，瘦的快点
小宝
19 楼
这样挺好啊 亲是母乳嘛
月亮和太阳
20 楼
本帖最后由 月亮和太阳 于 2023-8-22 13:37 编辑
我看开了。。太难减肥了。。楼主生完才胖10磅很快就可以回去的。。加油。。
我看开了。。太难减肥了。。楼主生完才胖10磅很快就可以回去的。。加油。。
匿名
21 楼
这日子过的是有多不顺心 才说话这么丧
这文化水平是有多低，才看不懂这话
林柠柒
22 楼
135路过160
ImSophia
23 楼
这文化水平是有多低，才看不懂这话
这个文化高的 就姑且你是好心 但是说出来的话这样打击的味儿有意思？
匿名
24 楼
这个文化高的 就姑且你是好心 但是说出来的话这样打击的味儿有意思？
所以说这文化水平得有多低，那身高体重反正都偏胖，有啥区别，看懂了？
Jessica820201
25 楼
控制饮食 配合运动
ImSophia
26 楼
所以说这文化水平得有多低，那身高体重反正都偏胖，有啥区别，看懂了？
所以po主才来问呐！ 人自己知道你为什么非要来继续打击
zzhu
27 楼
吃的克制一点，尤其是晚上
zzhu
28 楼
有氧和力量轮流练起来
zzhu
29 楼
最关键 是你老公不能偷懒 他带头练你的动力就有了！
绿肥红瘦
30 楼
刚生完二宝5个月，生之前160体重100磅，现在空腹105磅。出了月子就开始少吃控糖了。
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