为什么总生气的原因找到了！

一语中的，好像说的就是我

远离让你生气的人就不容易生气了。看鸡汤文PUA自己只能短期有效，坚持不了。

来，干了这杯毒鸡汤。

这真的是caroline说的？ 感觉这show没那么认真吧

现实生活中，很多人总生气的原因就是没睡好，爱发脾气的人脸上经常充满疲倦

民科吧。 我生气就是事情总是做不完。熊孩子还在没心没肺给我加码。

从来不生气。哪有那么多气。活得多累。

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我们普通人老觉得自己了不起，其实在别人眼里就是一肥胖猥琐大妈。 摆平自己对别人的不合理的期待是不现实的，因为这是性格基因决定的。最方便的是要忽视自己的这种对别人的期待，就像别人忽视我们一样。

什么乱七八糟的。

主要是身体不好或者缺觉睡眠缺营养

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我误以为是说adhd

说得在理呀。降低期待值是不生气的跟本

某裔零元购，我需要理解他们的历史背景，理解他们父母的贫穷和缺乏教育，理解他们道德感的缺失，理解他们对物质的渴求和欲望超过了他们可以控制的努力。 南亚某裔在工作中经常 cut corners, 处处占尽小便宜，我需要理解他们文化中资源稀缺，人口密集，只有这种行为才能生存。 我需要内心宽广，accommodate 这些行为？ 例子极端了点，道理一回事

生不动气，累啦，

说的挺好啊 就是try to understanding, 自己不需要成为那样，但是也要理解就有别的存在。简单说就是爱咋咋的

感悟得很好，确实是这样。 这两个美国姑娘的一大段话用中国古人八个字总结就是： 严以律己，宽以待人

经常抱怨生气的人根本就是性格不行修养不行。远离就好啦。 往往爱抱怨别人的人，爱生气的人，自己也做不到自己不喜欢的那些事情。

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如果你看到一个女人喜欢不停的整理打扫，整天擦桌子洗马桶搞卫生，你就知道这个问题的答案了

美剧很多经典

道理都懂，只是做不到

说得挺好的….

生不动气，累啦，
左蹄猪猪 发表于 2024-01-17 01:46

哈哈哈哈 幽默。

说的蛮好。

远离让你生气的人就不容易生气了。看鸡汤文PUA自己只能短期有效，坚持不了。
happy3001 发表于 2024-01-16 16:04

过度期待其实也是对自己的PUA啊。人性是复杂的，不是非黑即白的，大部份都是普通人。认识到这一点也许就不容易自己内耗那么多了。

民科吧。 我生气就是事情总是做不完。熊孩子还在没心没肺给我加码。
whatif9999 发表于 2024-01-16 16:42

can not agree more

瞎说！生气都是累的，闲着没事谁生气，至于别人如何，那是别人的事，与我何干？