谁知道法拉盛或者长岛或周边的心理治疗师
匿名
楼主 (北美微论坛)
在吃抗焦虑的药，但是还想找一个心理治疗师帮助我
请问大家谁知道法拉盛或者周边的心理治疗师？ 不是心理医生 最好是讲中文的
请问大家谁知道法拉盛或者周边的心理治疗师？ 不是心理医生 最好是讲中文的
waylon
2 楼
长期治疗“慢性毒药”治标不治本。。。心理医生最赚钱
惊喜多多
3 楼
bless
RebeccaY
4 楼
可以在psychology today上面搜，根据你的保险，症状，语言等
匿名
5 楼
可以在psychology today上面搜，根据你的保险，症状，语言等
都是online的吗？
banacachan
6 楼
Blesssss
无名小将
7 楼
问你的家庭医生啊
惊喜多多
8 楼
问你的家庭医生啊
是的，楼主应该问问自己的家庭医生，医生会推荐给心理医生的
匿名
9 楼
问你的家庭医生啊
问了 说中文的很少 他也不太清楚 心理医生也是这么说的 我自己去我的保险查 只有一个印度医生是心理治疗师推荐 太少了
匿名
10 楼
是的，楼主应该问问自己的家庭医生，医生会推荐给心理医生的
问了 说中文的很少 他也不太清楚 心理医生也是这么说的 我自己去我的保险查 只有一个印度医生是心理治疗师推荐 太少了
匿名
11 楼
本帖最后由 匿名 于 2024-1-22 13:31 编辑
给你一个方法，让自己在一个安全无人打扰的地方尽情的摆烂，烂透透的那种一团烂泥，自己不说话不做动作不思考保持一个状态就摆烂。。让自己的神经有个这样的经历，觉得原来我也可以这么不勤劳这么懒这么傻。要这样一切都抛开活着“死着”几次，就慢慢好转了。你神经紧绷之前被pua太多了，已经忘了自己松弛和放肆是啥样的了，要允许自己这样，比心理医生管用
还有就是，要允许自己发泄和崩溃，积压在心里的委屈出来的时候要让他彻底出来，可以骂人可以闹，然后会一幕幕浮想出很多当初委屈的场景，你可能都忘了的。多数和自己父母有关。等这阵过去了就好了。
给你一个方法，让自己在一个安全无人打扰的地方尽情的摆烂，烂透透的那种一团烂泥，自己不说话不做动作不思考保持一个状态就摆烂。。让自己的神经有个这样的经历，觉得原来我也可以这么不勤劳这么懒这么傻。要这样一切都抛开活着“死着”几次，就慢慢好转了。你神经紧绷之前被pua太多了，已经忘了自己松弛和放肆是啥样的了，要允许自己这样，比心理医生管用
还有就是，要允许自己发泄和崩溃，积压在心里的委屈出来的时候要让他彻底出来，可以骂人可以闹，然后会一幕幕浮想出很多当初委屈的场景，你可能都忘了的。多数和自己父母有关。等这阵过去了就好了。
匿名
12 楼
本帖最后由 匿名 于 2024-1-22 12:36 编辑
xxxxx
xxxxx
惊喜多多
13 楼
bless
keane007
14 楼
Bless
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