精力旺盛：是不是所有成功人士最大的共性？

所谓精英，就是有精力的英雄 有精力，才能成为精英 没精力，根本成不了精英。 《华尔街上的中国女人》一书中说到：在华尔街工作的人，都是能抗住48H连续工作不睡觉的人。不分男女。
你身边的成功人士是不是都是精力很旺盛的人？

我觉得是的。要想比和你一样聪明的人更成功，除了投胎就是更努力了，也就是多干活儿。

应该是。我每天只需要睡不到7个小时，我老婆要睡接近9小时，多出来这两个小时可以做很多事情

绝对是， 我认识的上市公司老板客户给我打电话时经常是国内的半夜， 然后说是公司还在开会。

至少是其中一个共性

是的。没办法牛人恒牛。

这是决定高度的基础

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精力差的人往往不单是精力差，而且做事没有效率，脑子不清楚，一塌糊涂或脑雾，经常给自己别人制造不必要的麻烦。所以他们做事效率低，而且很多时间放在擦屁股上，其实是别人帮他们收拾。他们不是问题解决者，而是问题制造者。

精力旺盛不等于睡得少，精力好的人精神能高度集中，而且可以这样持续很长时间，相当于有效工作时间更长

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因果弄反了吧。精力旺盛成功的概率会增加而已。两个人，一个每周工作70小时，一个每周工作40小时，其他条件都一样的话，多30个小时能干的事情太多了。

还年轻吧，多给自己打打鸡血没坏处。我可以说个绝对的话，所谓成功人士的唯一共同点就是运气好。也有精力充沛的混的不好的，也有佛系的混的很好的。

是的是的 非常是的

是的。拼的是基因。基因好身体健素质好精力就会好 就会productive, active

我家就有强烈对比，队友不但睡得比我少，精力比我好，而且multitask是常态，相比之下我真是弱鸡啊。。。

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是这样的
宁波籍院士，60多岁开始跑马拉松，3年跑了20多场马拉松，而且配速绝对不低

病病歪歪的人脑子不够用，成功的可能性低

记号

体壮如牛，绝对是商场成功的一大特征

古人说：“有一分精神，便有一分事业”

同意

有认识一个成功人士每天只需要睡4小时，而且可以是拆开的4小时。全天24小时email及时回复。出国开会从没倒过时差，都是下了飞机直接高强度工作。目前正在申请院士，人家能成功是有道理的。

莫名想到崇祯帝

短期拼智力，中期拼毅力，长期拼体力。
成功的人三者具备，如果再加上运气好，那就无敌了

确实

我认识一个普通人眼里所谓成功人士常年累月只睡4、5个小时，精力非常旺盛，在50岁不到钱挣够移民美国，中美之间来回都不用倒时差，做事组织能力很强。

应该是。我每天只需要睡不到7个小时，我老婆要睡接近9小时，多出来这两个小时可以做很多事情
Anotherfacet 发表于 2024-03-04 00:42

能睡的久的人长寿

确切的说是热情，不是精力。当你做热爱的事情，和玩一样，停不下来。每天从眼睛睁开一直可以做到眼睛闭上。

thatisnotright 发表于 2024-03-04 00:55
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精力差的人往往不单是精力差，而且做事没有效率，脑子不清楚，一塌糊涂或脑雾，经常给自己别人制造不必要的麻烦。所以他们做事效率低，而且很多时间放在擦屁股上，其实是别人帮他们收拾。他们不是问题解决者，而是问题制造者。

不同意，精力差的人怎么会和脑子差划等号？林黛玉是最聪明的女孩，但这样的身体能成功吗？成功人士只不过是智商情商高的同时精力又好。光精力好又没脑子的人也不少。

林黛玉又不是真人，拿出来做例子是证明自己精力好没脑子吗？

这世上当然有精力好脑子差的人，也有脑子好精力差的人，又不是包括精力在内的所有事情都是脑子的一种，这难道还需要争论？ 只是成功人士一般都精力和脑子都好罢了，对了，一般来讲运气还好。

wdong 发表于 2024-03-04 07:30
林黛玉又不是真人，拿出来做例子是证明自己精力好没脑子吗？

你的意思是所有天生体质弱精力差的人脑子都不行？有这样想法的才是头脑简单，而且没有同理心，人品也好不到哪儿去。

基本是，但精力好不一定能成功，成功的基本都精力特好只需要睡五六个小时

工地搬砖的精力也很旺盛 不是光精力旺盛就够的，你也要有动力，执行力和雄心壮志

说的Jason 黄不睡觉一样，
别人上万亿市值的公司。

不是最大共性，甚至可能不是共性。但是确实好有用啊。我也早意识到了。人家人生的密度，和我人生的密度，是 10:7。

求问中年人如何保持精力旺盛

精力旺盛加上能随时多线程操作，前者是物理增加了工作时间，后者是增加了工作效率。

而且有个共性 这帮人孩子是不大管的 基本是另一方操持家里的多。 可以全身心的focus.

刚从隔壁帖子出来，引用一下啊，马斯克晚上10点睡，早上五点起，精力不见得比榜上大部分人旺盛吧，那些天天熬夜不睡觉打鸡血出来的男女强人估计活不长

thatisnotright 发表于 2024-03-04 00:55
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精力差的人往往不单是精力差，而且做事没有效率，脑子不清楚，一塌糊涂或脑雾，经常给自己别人制造不必要的麻烦。所以他们做事效率低，而且很多时间放在擦屁股上，其实是别人帮他们收拾。他们不是问题解决者，而是问题制造者。

不同意， 精力差的人往往效率高， 因为要集中精力解决问题

overagain 发表于 2024-03-04 07:10
短期拼智力，中期拼毅力，长期拼体力。
成功的人三者具备，如果再加上运气好，那就无敌了

成功的人最大的是靠运气。 这是共识， 从巴菲特，到盖茨，到奥巴马，尤其是奥巴马采访过很多牛人，这是被给出的最多的答案。

humanzh 发表于 2024-03-04 12:25
成功的人最大的是靠运气。 这是共识， 从巴菲特，到盖茨，到奥巴马，尤其是奥巴马采访过很多牛人，这是被给出的最多的答案。

成功到那种程度是运气。但是精力好提高碰到运气机率高，时间长

zxylly 发表于 2024-03-04 04:04
有认识一个成功人士每天只需要睡4小时，而且可以是拆开的4小时。全天24小时email及时回复。出国开会从没倒过时差，都是下了飞机直接高强度工作。目前正在申请院士，人家能成功是有道理的。

李开复吗？已经得癌症了

对，前提。认识的成功人士没有蔫巴的。不过看起来轻度躁狂的貌似有的。

overagain 发表于 2024-03-04 07:10
短期拼智力，中期拼毅力，长期拼体力。
成功的人三者具备，如果再加上运气好，那就无敌了

大富靠命，小富靠勤

身体和精力好, 肯定会有帮助.
同时, 我发现还有不少人, 也挺聪明的, 但是懒, 不愿意挑战自己. 明明可以做的, 都找借口说自己做不了. 不是因为他们身体和精力不够好, 而是自己的mindset, 就想躺平, 不想突破和挑战.
所以愿意挑战自己的mindset, 也是非常重要的. 在有挑战自己的mindset之后, 不断地去挑战自己, 然后就会发现自己精力越来越好.

确切的说是热情，不是精力。当你做热爱的事情，和玩一样，停不下来。每天从眼睛睁开一直可以做到眼睛闭上。
睿 发表于 2024-03-04 07:24

这个说得太对了，知道一个几年从几百万身家到几亿的人，大家都不知道他什么时候睡觉，别人发邮件给他，总是秒回。但是他还是经常露出疲倦不堪的表情。就是对工作有热情，通俗地讲就是拼命。认识的另一个公司founder 也是工作非常拼命的，并不认为这类人一定是身体素质好。

感觉是的

me2me2 发表于 2024-03-04 13:07
大富靠命，小富靠勤

大富不仅靠勤，而且靠命。富一代，都是很拼命，还聪明的。

是的 而且心理承受能力好 不能emo

年纪越大越不同意，有的人真的不聪明，但是品行好运气好，抓住一次机会就成就了别人一辈子没有的成果。 有的人啥啥都很普通，出生好，资源好，出生就在罗马了。

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拿林黛玉这个虚构人物的来做例子的脑子怎么样……

回复 41楼 humanzh 的帖子
人家都说自己是运气，这不废话吗……你还真信

那肯定啊。很多牛人就是天生不需要太多睡眠的。拿破仑只睡四个小时。主持人何炅说过他每天睡三个小时就精神抖擞了。比别人多出这么多时间当然可以做更多事。还有人是虽然总体睡眠时间跟普通人一样，但人家像小孩一样有随时充电的功能，不拘任何地点都能迅速入睡，睡个十分钟就满血复活重新精力充沛，我见过这种牛人，很羡慕。

这个绝对是。精力旺盛体现在很多方面。睡觉少（是不需要，不是强行让自己少睡），脑子里不想事情不做事情就会浑身难受，精神肉体都难受。这样的人不achieve都难。而且都是自己自愿找事做，做的开心，高效。 反之， 有人就想烫平。就算努力，做出成绩，也是被逼的，痛苦的鞭策自己。比如我。呜呜。

Anotherfacet 发表于 2024-03-04 00:42
应该是。我每天只需要睡不到7个小时，我老婆要睡接近9小时，多出来这两个小时可以做很多事情

我家是反过来。我自己只睡不到七个小时，我老公只要有空就睡觉，至少9个小时，中间还要午睡，有时起早了还要睡个回笼觉。我看见他睡觉多就来气，人死了以后睡的时间长着呢，在世的时候睡那么多干嘛？

从身边的例子来看的确是比常人精力更旺盛

也许精力旺盛是人家锻炼的结果。大部分成功的人都早起锻炼，所以可能是人家都更自律

精力可以被管理被提高的

iloveGelato 发表于 2024-03-04 14:43
我家是反过来。我自己只睡不到七个小时，我老公只要有空就睡觉，至少9个小时，中间还要午睡，有时起早了还要睡个回笼觉。我看见他睡觉多就来气，人死了以后睡的时间长着呢，在世的时候睡那么多干嘛？

吃了还要拉，吃了干什么？活了，也要死，活着干什么？ 睡完觉，很舒服，就是享受这种睡完觉以后的快乐，不行吗？

认识一牛人到处出差，不需要倒时差，小睡片刻即可，像电车快充那样

gnoh 发表于 2024-03-04 15:28
吃了还要拉，吃了干什么？活了，也要死，活着干什么？ 睡完觉，很舒服，就是享受这种睡完觉以后的快乐，不行吗？

那我们不需要睡那么长的人也能享受睡完觉的快乐啊。睡觉真是不需要没完没了睡那么多，睡多了还累，浪费有限的生命。

thatisnotright 发表于 2024-03-04 00:55
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精力差的人往往不单是精力差，而且做事没有效率，脑子不清楚，一塌糊涂或脑雾，经常给自己别人制造不必要的麻烦。所以他们做事效率低，而且很多时间放在擦屁股上，其实是别人帮他们收拾。他们不是问题解决者，而是问题制造者。

说得太精辟了

很羡慕精力旺盛的人，我家祖传的能睡，10小时打底，早起毁一天那种。

iloveGelato 发表于 2024-03-04 15:39
那我们不需要睡那么长的人也能享受睡完觉的快乐啊。睡觉真是不需要没完没了睡那么多，睡多了还累，浪费有限的生命。

活着就是为了浪费生命的！很多悲剧电影还有人看呢，苦瓜还有人吃，何况睡个觉，不要以自己喜好衡量这个世界。

thatisnotright 发表于 2024-03-04 00:55
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精力差的人往往不单是精力差，而且做事没有效率，脑子不清楚，一塌糊涂或脑雾，经常给自己别人制造不必要的麻烦。所以他们做事效率低，而且很多时间放在擦屁股上，其实是别人帮他们收拾。他们不是问题解决者，而是问题制造者。

也不一定，我老公跟我都是精力很差的人，事情一多做了就会各种不舒服，身体吃不消。但是我们做起事来都是认真负责而且有效率的，就是不能做太多的事，精力不够

是的 身体是革命的本钱 这句话太对了

psyentistc 发表于 2024-03-04 01:03
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因果弄反了吧。精力旺盛成功的概率会增加而已。两个人，一个每周工作70小时，一个每周工作40小时，其他条件都一样的话，多30个小时能干的事情太多了。

还得效率高，有些人10小时干不了别人一个小时的活，拼时间没用。 如果一样的效率，但都是40小时之内就能完成的任务，精力旺盛的优势也不明显。 如果都是满格甚至需要跟多实际才能完成，那么精力旺盛的优势就非常明显了。

行动力只是一部分，最终拼的是人品。

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总结的太到位了，就是这样

iloveapplebeez 发表于 2024-03-04 14:39
这个绝对是。精力旺盛体现在很多方面。睡觉少（是不需要，不是强行让自己少睡），脑子里不想事情不做事情就会浑身难受，精神肉体都难受。这样的人不achieve都难。而且都是自己自愿找事做，做的开心，高效。 反之， 有人就想烫平。就算努力，做出成绩，也是被逼的，痛苦的鞭策自己。比如我。呜呜。

这个绝对是对的。我就是这样的人，精力天生旺盛，走路都可以看出来哈哈。睡够七个小时，起床后白天根本不需要午睡，如果看我躺下睡了那肯定是病得不行了的。想放下工作刷一会儿小视频浑身不得劲，感觉在浪费生命。

wwloib 发表于 2024-03-04 00:39
所谓精英，就是有精力的英雄 有精力，才能成为精英 没精力，根本成不了精英。 《华尔街上的中国女人》一书中说到：在华尔街工作的人，都是能抗住48H连续工作不睡觉的人。不分男女。
你身边的成功人士是不是都是精力很旺盛的人？

是的.！ 我一直坚定地认为，体力才是高层竞技场上决定胜负的因素。智商不在线？压根儿进不了跑道。情商不在线？跑一会儿就得下场了。唯有体力，也就是楼主说的精力，才是最终决定胜负的关键因素。

其实就像有些人上班的时候忙忙碌碌，一退休就发现体力不行了，我觉得很多时候是一种精神

我老公精力差，效率低，主要靠运气好。

所以说不鸡娃，不鸡老公是正解！ 很多东西不是你想 然后努力就可以达到的， 先天 后天条件缺一不可。

thatisnotright 发表于 2024-03-04 00:55
回复 1楼 wwloib 的帖子
精力差的人往往不单是精力差，而且做事没有效率，脑子不清楚，一塌糊涂或脑雾，经常给自己别人制造不必要的麻烦。所以他们做事效率低，而且很多时间放在擦屁股上，其实是别人帮他们收拾。他们不是问题解决者，而是问题制造者。

我以前的印度老板就是这样，脑子不清楚。

任何事情都是力气活，包括学习刷题，处理日常，不管体力脑力说到底都是精力

麦芽糖糖 发表于 2024-03-04 18:18
我以前的印度老板就是这样，脑子不清楚。

脑子不清楚是智商有问题。精力差是身体弱。两码事。
当然，常睡不好觉导致精力差的，前一晚睡眠不足确实会导致逻辑思维下降。

gnoh 发表于 2024-03-04 16:19
活着就是为了浪费生命的！很多悲剧电影还有人看呢，苦瓜还有人吃，何况睡个觉，不要以自己喜好衡量这个世界。

你说的也没错，我确实不该judge别人，就是看到自己的配偶睡这么多就来气，感觉太懒了太不给力了。

我觉得15万年薪以上，要么靠努力，要么靠命。体能是年轻时候的训练+生活习惯+基因决定的。目前只能改变生活习惯了。

回复 1楼 wwloib 的帖子
绝对是！精力旺盛，身体要好

好奇霍金算精力旺盛吗

overagain 发表于 2024-03-04 07:10
短期拼智力，中期拼毅力，长期拼体力。
成功的人三者具备，如果再加上运气好，那就无敌了

对 长期靠耐操性

回复 80楼 iloveGelato 的帖子
什么时候睡觉要被污名化了？很多人就是需要睡9个小时。睡眠是有生理功能的，包括身体的修复，大脑神经细胞的调整等等。长期慢性缺觉有损健康。

不是体力，是动力。我觉得所有人都会累，累了还能神采奕奕，是因为有动力。

wwloib 发表于 2024-03-04 00:39
所谓精英，就是有精力的英雄 有精力，才能成为精英 没精力，根本成不了精英。 《华尔街上的中国女人》一书中说到：在华尔街工作的人，都是能抗住48H连续工作不睡觉的人。不分男女。
你身边的成功人士是不是都是精力很旺盛的人？

瞎编，没人48小时不睡觉的。最多干到夜里两三点，还是要回去睡觉的

大厂螺丝钉。周围的大佬们，从director往上，到我能够的着的VP，全是精力充沛的主儿，各个注重锻炼、懂养生、有的是跑Boston马拉松能拿名次的，有的是轻松握推300磅以上的。你不要以为他们不吃饭不睡觉，那是最笨的底层打工人的策略，他们个个能吃能睡，很少生病。单从体格上看，看来我有和他们并列的潜质哈。

是的，无论是在国内还是在美国，我熟悉的成功人士全部都是精力旺盛身体健康走路带风那种。

精力旺盛的不一定成功 不过成功人士无一例外都是精力旺盛人士

是的。同意。

回复 27楼 睿 的帖子
那也不是天天，总体还是精力有差距。确实精力旺盛是牛人的特征之一，现实中很多，这也是基因彩票。

我想楼主的问题你们没理解。是的，成功人士精力都很旺盛。

回复 58楼 你信吗 的帖子
有没有可能，起得早也是精力旺盛的一种体现？早起对他们来说就是没那么难，因为人家睡觉时间充电效率高，到点就需要释放能量而不是存储能量了？

是的，甚至不需要睡眠

绝对是毫无疑问的精力旺盛，而且同一时间能干很多事。 以前听过，一样的时间内，如果高度集中，相当于时间放慢了一样，时间也好像是相对的了感觉

所谓精英，就是有精力的英雄 有精力，才能成为精英 没精力，根本成不了精英。 《华尔街上的中国女人》一书中说到：在华尔街工作的人，都是能抗住48H连续工作不睡觉的人。不分男女。
你身边的成功人士是不是都是精力很旺盛的人？


wwloib 发表于 2024-03-04 00:39

这个根本不是可持续发展。
柳青，柳传志之女，曾说过在投行里工作很累，睡眠很少。后来30多岁就得了癌症。

回复 80楼 iloveGelato 的帖子
什么时候睡觉要被污名化了？很多人就是需要睡9个小时。睡眠是有生理功能的，包括身体的修复，大脑神经细胞的调整等等。长期慢性缺觉有损健康。
liuxinyue99999 发表于 2024-03-04 20:10

我记得早年间有篇英语阅读理解文章里说美国人认为睡8小时以上属于wicked😂

真的是，其实高级的脑力劳动也是要拼体力的，体力不好绝对吃大亏

精力、体力都是成功的必要但不充分条件。人到了中年以后，之前积累的经验、人脉才能在职场发挥作用，事业才能突飞猛进。可是这时候如果精力、体力跟不上，遇到点压力就病倒，遇到点挑战就睡不着觉，睡不着觉第二天就无法工作，这样的黛玉体格是绝不可能成大事的。

应该是的，羡慕精力旺盛的。

louisa 发表于 2024-03-04 20:11
不是体力，是动力。我觉得所有人都会累，累了还能神采奕奕，是因为有动力。

这个说得太对了，真的！

iloveGelato 发表于 2024-03-04 19:05
你说的也没错，我确实不该judge别人，就是看到自己的配偶睡这么多就来气，感觉太懒了太不给力了。

放过别人，就是放过自己，夫妻关系好其实是最重要的

是的。我队友的精力都至少是我两倍，更别提别的大牛了。