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打卡63

川之东南
楼主 (文学城)

||跑步4迈||俯卧撑100+50||8mins ABS L3+100+100||引体向上12+10||

早上计划跑步3迈的,结果迷了路,跑到3迈发觉离旅店还有1迈多,只好接着跑。跑了一个3.21,一个1.23。回来在楼下GYM里完成打卡内容。

上午去EXPO取了BIB,要小伙伴们一吃加碳,然后回来就躺下了。睡了一觉,继续躺。



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喵儿爸
2 楼
祝顺利!我已经打开tracking 网页,坐等明天10:25
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polebear
3 楼
明天温度不错,有点下雨,祝顺利达成目标
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fuz
4 楼
你在东区?
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喵儿爸
5 楼
对,没时差
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polebear
6 楼
你也去波士顿了?
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喵儿爸
7 楼
没有,我在电脑前观战
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幕鼓晨钟
8 楼
如果是我, 我今晚很可能过于兴奋无法入眠
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小眼睛精灵
9 楼
标杆,明儿就大赛了,今天打卡还如此扎实
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lawattaction
10 楼
不用提前踩点?熟悉路线?
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fuz
11 楼
不用。在城区,参加的人多,不可能跑丢。川总是老脚,有老猪腰子
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我痛恨跑步机
12 楼
加油,PR,破三!
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