打卡63
川之东南
楼主 (文学城)
||跑步4迈||俯卧撑100+50||8mins ABS L3+100+100||引体向上12+10||
早上计划跑步３迈的，结果迷了路，跑到３迈发觉离旅店还有１迈多，只好接着跑。跑了一个３.21,一个1.23。回来在楼下GYM里完成打卡内容。
上午去EXPO取了BIB，要小伙伴们一吃加碳，然后回来就躺下了。睡了一觉，继续躺。
更多我的博客文章>>> 打卡63 打卡62 100天挑战之第六十一天 100天挑战之第六十天 100天挑战之第五十九天
更多我的博客文章>>> 打卡63 打卡62 100天挑战之第六十一天 100天挑战之第六十天 100天挑战之第五十九天
喵儿爸
2 楼
祝顺利！我已经打开tracking 网页，坐等明天10:25
polebear
3 楼
明天温度不错，有点下雨，祝顺利达成目标
fuz
4 楼
你在东区？
喵儿爸
5 楼
对，没时差
polebear
6 楼
你也去波士顿了？
喵儿爸
7 楼
没有，我在电脑前观战
幕鼓晨钟
8 楼
如果是我, 我今晚很可能过于兴奋无法入眠
小眼睛精灵
9 楼
标杆，明儿就大赛了，今天打卡还如此扎实
lawattaction
10 楼
不用提前踩点？熟悉路线？
fuz
11 楼
不用。在城区，参加的人多，不可能跑丢。川总是老脚，有老猪腰子
我痛恨跑步机
12 楼
加油，PR，破三！
相关阅读
【冯站长之家】2023年4月7日（周五）三分钟新闻早餐聊聊辟谷（一）【采桑子】春时（依和凝格）丰县八孩案一审宣判【冯站长说安全】2023年4月7日我的六岁小孙子……“自行车”情人路（小说）17岁嫁54岁将军，婚后32年怀孕16次，死后葬在八宝山，名字家喻户晓《炸北溪》的脚本来自美国记者2023年4月7日医疗晨报马云，刘强东，王健林的老婆，都是利害的娇娘子!听首歌吧，【妈妈我想你】多点Dmall、乐舱物流、迈越科技等3家拟香港IPO上市公司在中国证监会备案(2023年4月27日)闲聊一下昨天发生的花粉过敏和LVC服用的case，不知道是巧合？还是有什么必然的联系？民间故事：偷阴术五班的初恋。。【酥炸虾饼】抖脚不好？研究证实“抖3分钟”效果=健走20分钟美国总统候选人、印裔企业家拉马斯瓦米在美国步枪协会上说，可将枪支分发到台湾家庭，让习近平尝尝美国的滋味国际要闻简报，轻松了解天下事（2023年4月17日）《魅羽活佛》第317章 人鱼合影【感动我的歌曲】其实我这篇应该是【感动我的歌星】，这是一篇旧作，权且拿来充数，不喜勿喷，谢谢！祝贺新版主上任，《苦情人》《爱我还是爱他》众位网友有所不知，大陆的直播平台是不准唱红歌的经观头条 | 厌恶风险的年轻人，选择跨城存钱赚利息2023年4月7日（周五）冯站长之家三分钟晚间新闻2023年4月7日价格早报去Banff 住在Calgary可行否？一副画 + 幽默笑话 + 一首诗 + 浅遇深爱2023年4月7日物联网新闻不要随便逗鸟！大爷逗鸽子后高烧40度出现白肺【冯站长说安全】2023年4月1日太清闲了，学人做卡通玩2023年4月7日历史上的今天故乡扬马在昨天顺利举行回国最最担心的事家常菜肴选租客问题，请教大家，谢谢声音【曾经荒唐】我与亲王擦肩而过男子离婚后，花5万买“硅胶娃娃”当老婆，一年后却发现不对劲！如果林黛玉生活在今天