打卡63
川之东南
楼主 (文学城)
||跑步4迈||俯卧撑100+50||8mins ABS L3+100+100||引体向上12+10||
早上计划跑步３迈的，结果迷了路，跑到３迈发觉离旅店还有１迈多，只好接着跑。跑了一个３.21,一个1.23。回来在楼下GYM里完成打卡内容。
上午去EXPO取了BIB，要小伙伴们一吃加碳，然后回来就躺下了。睡了一觉，继续躺。
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喵儿爸
2 楼
祝顺利！我已经打开tracking 网页，坐等明天10:25
polebear
3 楼
明天温度不错，有点下雨，祝顺利达成目标
fuz
4 楼
你在东区？
喵儿爸
5 楼
对，没时差
polebear
6 楼
你也去波士顿了？
喵儿爸
7 楼
没有，我在电脑前观战
幕鼓晨钟
8 楼
如果是我, 我今晚很可能过于兴奋无法入眠
小眼睛精灵
9 楼
标杆，明儿就大赛了，今天打卡还如此扎实
lawattaction
10 楼
不用提前踩点？熟悉路线？
fuz
11 楼
不用。在城区，参加的人多，不可能跑丢。川总是老脚，有老猪腰子
我痛恨跑步机
12 楼
加油，PR，破三！
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