（树洞）我觉得自己最近在和自闭症队友的斗争中达到了新的境界
屏蔽大法
楼主 (北美华人网)
写着写着变树洞了。嫌太长可以不看，嫌无聊请点叉，请轻拍。
队友确诊高功能自闭几年了，老二最近也确诊了高功能自闭。面对让人抓狂的队友，我经历了denial - acceptance - coping - working (with him) - fighting这几个阶段。
其它阶段都好理解，解释一下 working with him，就是我尝试各种各样的办法给他最大的包容和理解，同时鼓励和帮助他改善和家人相处和交流的方式。我当时最大的动力就是希望孩子们能有一个相对正常的父亲。但经过漫长的努力我发现是行不通的。因为队友的自闭症发现得太晚了，这几年虽然一直在看therapy，也没有什么有效的干预手段。在漫漫的人生中，他遭遇过的不知所措、格格不入、不被理解、无法融入，以及随之而来的bully和孤独，已经内化成了很多的自卑、自负、自暴自弃、愤怒、抑郁，根本无法排解。而我也是个坏脾气的人，push自己去包容理解沟通，心里的frustrations累积到一定程度就会控制不住大爆发，循环往复，对孩子也是很坏的影响。
在fighting阶段，我的第一个层次是怎么高兴怎么来。以前总把满足孩子和队友的needs放在前面，给自己带来大量的负面情绪。现在对队友的无理取闹一律fight back，对孩子则stand my ground。让我不高兴的事绝对不做，自己开心放松最重要。第二个层次是不与傻B论短长。我以前很喜欢和队友争道理争对错，但他感知能力这么差、脑子又转不过弯，我和他争有什么用呢。把自己要说的说完然后无视他就好了，尽量不要让他影响自己的情绪。我给不了孩子一个正常的父亲，起码可以model给他们看怎么对付这样的人。他们的成长还是会有很大的阴影，但我希望他们逐渐会有拨开一部分乌云的能力。
举个例子，今天傍晚老大的情绪不好，队友还非要外放音乐。老大哭着让他关掉他还非要跟老大杠，让老大到别的楼层去。一般情况下队友的这个要求是合理的，我也会支持。但老大（6岁）今天白天发生了一些事，情绪很down很vulnerable，我跟队友说这时你要给孩子emotional support。队友不服气还跟我嚷嚷，说什么这是他的房子，他想怎样就怎样。以前我就跟他吵起来了。但今天我忍住了。我说，你感受不到老大的情绪不好，但我已经提醒过你了，你还非要escalate他的负面情绪；这房子住了四个人，你没资格对别人不管不顾只管自己快活。他居然把音乐关掉了。但我这时心里挺生气的，觉得继续和他待在一起会控制不住发泄出来，就说我要上楼冷静一下，你们先吃饭吧。为了避免他和老大再干起来，我跟老大说妈妈上楼待一会，你要不要跟我来？队友马上对着老大嚷嚷，爸爸要上楼待着，大家都别吃饭了。然后噔噔噔地上楼了。老大一听没饭吃又要开始哭。搁以前我就追上去质问他为什么这么对孩子说话了，但今天我终于get到了他的可笑之处。我对老大说，没事，我们吃饭。于是我和孩子们一起吃完了队友煮的晚饭（我们轮流煮饭），打开电视看奥运，队友才灰溜溜的下来吃饭。
我知道自己面对队友时的无能为力和情绪不稳定真的对孩子造成了很坏的影响。我跟老大说妈妈要和你一起努力to be in control of our emotions。他很高兴，觉得这是我们共同的game。更多的孩子们现在也明白不了，只能不断提醒我自己要在日常生活中给孩子起到正面的model作用。至于也是高功的老二，希望能找到靠谱的behavioral therapist吧。
队友确诊高功能自闭几年了，老二最近也确诊了高功能自闭。面对让人抓狂的队友，我经历了denial - acceptance - coping - working (with him) - fighting这几个阶段。
其它阶段都好理解，解释一下 working with him，就是我尝试各种各样的办法给他最大的包容和理解，同时鼓励和帮助他改善和家人相处和交流的方式。我当时最大的动力就是希望孩子们能有一个相对正常的父亲。但经过漫长的努力我发现是行不通的。因为队友的自闭症发现得太晚了，这几年虽然一直在看therapy，也没有什么有效的干预手段。在漫漫的人生中，他遭遇过的不知所措、格格不入、不被理解、无法融入，以及随之而来的bully和孤独，已经内化成了很多的自卑、自负、自暴自弃、愤怒、抑郁，根本无法排解。而我也是个坏脾气的人，push自己去包容理解沟通，心里的frustrations累积到一定程度就会控制不住大爆发，循环往复，对孩子也是很坏的影响。
在fighting阶段，我的第一个层次是怎么高兴怎么来。以前总把满足孩子和队友的needs放在前面，给自己带来大量的负面情绪。现在对队友的无理取闹一律fight back，对孩子则stand my ground。让我不高兴的事绝对不做，自己开心放松最重要。第二个层次是不与傻B论短长。我以前很喜欢和队友争道理争对错，但他感知能力这么差、脑子又转不过弯，我和他争有什么用呢。把自己要说的说完然后无视他就好了，尽量不要让他影响自己的情绪。我给不了孩子一个正常的父亲，起码可以model给他们看怎么对付这样的人。他们的成长还是会有很大的阴影，但我希望他们逐渐会有拨开一部分乌云的能力。
举个例子，今天傍晚老大的情绪不好，队友还非要外放音乐。老大哭着让他关掉他还非要跟老大杠，让老大到别的楼层去。一般情况下队友的这个要求是合理的，我也会支持。但老大（6岁）今天白天发生了一些事，情绪很down很vulnerable，我跟队友说这时你要给孩子emotional support。队友不服气还跟我嚷嚷，说什么这是他的房子，他想怎样就怎样。以前我就跟他吵起来了。但今天我忍住了。我说，你感受不到老大的情绪不好，但我已经提醒过你了，你还非要escalate他的负面情绪；这房子住了四个人，你没资格对别人不管不顾只管自己快活。他居然把音乐关掉了。但我这时心里挺生气的，觉得继续和他待在一起会控制不住发泄出来，就说我要上楼冷静一下，你们先吃饭吧。为了避免他和老大再干起来，我跟老大说妈妈上楼待一会，你要不要跟我来？队友马上对着老大嚷嚷，爸爸要上楼待着，大家都别吃饭了。然后噔噔噔地上楼了。老大一听没饭吃又要开始哭。搁以前我就追上去质问他为什么这么对孩子说话了，但今天我终于get到了他的可笑之处。我对老大说，没事，我们吃饭。于是我和孩子们一起吃完了队友煮的晚饭（我们轮流煮饭），打开电视看奥运，队友才灰溜溜的下来吃饭。
我知道自己面对队友时的无能为力和情绪不稳定真的对孩子造成了很坏的影响。我跟老大说妈妈要和你一起努力to be in control of our emotions。他很高兴，觉得这是我们共同的game。更多的孩子们现在也明白不了，只能不断提醒我自己要在日常生活中给孩子起到正面的model作用。至于也是高功的老二，希望能找到靠谱的behavioral therapist吧。
