时间是相对的，困难也是！

大师牛顿说：时间是绝对的！

爱因斯坦说： 时间是相对的！

马克思说： 时间是被钟表公司发明的好卖更多的钟表！

机哥说：困难是绝对的！

馒头说：困难是相对的！

花花说：困难是脑子想出来自己吓自己的！

 

从30圈儿到35圈儿，似乎需要卯足了劲儿才搞定。这周计划35-30-35-30-35，所以今天计划是30， 明天35，下周冲40。但是明天的日程很满，游不了。于是今天30圈儿后觉得好像还很有劲儿，多划拉5圈儿没感觉就完了。好像还能再划拉五圈儿，抬头看了一眼时间，绰绰有余。于是转头继续划拉，从30圈儿到40圈儿 四天达成。 也许是前天娃去了随便一划拉就是50圈儿2500米，把我心里觉得40圈儿很难的防线一下子去掉了。粉开心！

夏日里的绿色山峦

哇嗷，这个进展很可观哦。不过还是要慢慢来，别急，稳步前进也容易巩固。

嗯嗯，提醒得非常对，需要巩固，在1500-2000米之间来来回回刷，适应了就好

换泳姿吗还是一种泳姿游这么多圈

游泳2.5k比跑步10k费劲多了.熊熊厉害！

现在跑过马拉轰了，不似当年。

游泳2.5K比跑全马难多了

不换，一换就泄了真气，就像跑步的过程中不能停，一停下来再跑就超级困难一样，所以入水前调好游泳眼镜和耳塞超级重要

惠珊姐给我新目标，暂时还没有打算游这个距离

肯定没有，18周计划才能到全马，2500米游泳肯定不需要那么长的时间

好像是这样的，mindset 起着巨大无比的作用

2500米很牛啊，我都没连续游过这么远。最近大半个月没游长距离，已然提不起游长距离的心了。游泳这事儿就不能停啊。

我在跟一个50米配速40多秒的牛人混道，他游长距离，我游50米，加flip turn（25米池），也挺有意思的，实现了游泳HIIT，因为我要歇一歇再游下一个50米。

只有2000米！ 你的速度很厉害，现在没有速度追求

游2000米不停真的很需要毅力，我又好久没游泳了，我游的时候总停

对我来说，2500米游泳只能套个救生圈，再用跑全马的时间可以整完

佩服！

50米配速40多秒的不是我啊。我现在50米是1分钟的配速，但这不是长距离，也不是冲刺，就是普通游，但是这个速度我肺活量供

应不上长距离，尤其加了flip turn之后。我现在主要练的是减少划臂次数和转身。目前25米去程19-21下左侧呼吸，回程21-23下右侧呼吸。右侧呼吸左右手力量不平衡很明显，不走直线。

这耐力水平！

都必须这么牛吗！厉害死了

要不我先帮你试试看看2500米需不需要游泳圈儿，感觉不需要

还是很快，我都不看速度，现在先把距离划拉上去再说。要追求速度的话，我肯定游不了这么远

那是你游得快，必须休息一下才能继续

实验结果是mindset 极端重要，没有想像的那么难

耐力因为跑步的确比以前好不少

这哪能算厉害啊，慢慢游

最重要的是游得开心，其次是消耗点卡路里，哈哈。