克服了忧郁，慢慢地恢复平常。

真的要感谢周围的朋友，也靠自身的上进挣扎，一边是不想面对现实，彻底摆烂，不管不顾。一旦我能说出来，就基本要走出这段的浑浑噩噩。

不会超过15磅，虽然机票可以带更多的行李。

订好了16晚的住宿，长距离的火车票，主要景点门票。

做了一下参考预算。https://championtraveler.com/price/cost-of-a-trip-to-rome-it/

因为前一阵子摆烂，找不到二张支票，走之前一定得找出来。

谁家没难事啊，家家有本难念的经。人的一生就是在克服一个一个的困难中成长成熟的，最后就练就了百折不挠的金刚之身。

勇气和他敲定钱怎么处理。他也模棱两可

结果摆烂了，材料人工都讲好了，就不管了，一直耽搁着。

等我回来再说吧。

有些责任是不能不面对的，哪怕是怕被责备。越逃避越糟糕。

我一直小心提防着，不多愁善感，不情绪化。

但还是喜欢陷在自己的心绪里，只能啥也不想做，看各种电影快餐解说，恨不得把脑子填满，啥也不用想。

最艰难时有周末爬山，游泳一周5次，也能做到一周3次。还有一周打乒乓一次，天好时间断打网球。

最不好的状态就那么二星期，而且没有连贯着。

最讨厌的医生取消我的预约，连着二个，最后不得不先看了护士，一点用都没，只会让我二种胃药一起吃。

我就吃了一天，第二天不痛开始就停用了。

和胃肠科的医生说好了，只要不痛不吃药，6月做胃镜。

人生哪有完美，总有handle不了的事，或者一时handle 不了的烦心事。

过程比较痛苦。

我也是，这阵子很累，其实工作这么多年一直很累的，前一阵子不小心伤了膝盖，复活节瞎忙，上周末好不容易缓一下，安娜生了一场病，我是心灰意懒，在床上躺了一天。。。。还好，要挣工分的人，周一准时5点半起来，然后上班。

可以适当歇一歇，然后规律生活，有阳光就赶紧晒，维他命。。。世界上百分之90 的人都和我一样从，想想就舒心了。

你的Garmin大概需要caliper，它貌似低估你所有运动的消耗热量。 打网球一个小时如果连续的话至少也应该有400-500kcal

虽然技术肯定还不到位，但是至少不怵（只要不追求速度），越来越轻松。 连带我的反向狗刨式仰泳也给治好了 

我很早就跟着你的博客看，知道从安娜出生以来有多么艰难，陪伴孩子成长的同时要照顾好自己很不容易，你的坚强乐观努力都是我不足之处。

希望你的膝盖很快恢复

打网球很多时候是双人打，跑得多太多。

其实赚钱的事儿，大头得由男人负责，怎么搞得女人在那冲来冲去的。我婆婆说女人赚的钱，甭管多与少，都是用来给自己打扮零花的，男人的钱才是用来养家的，我很赞成。女人要独立，但独立是说明能独立，没了谁都行，但不是说当家里有个大男人的时候女的还得负担家庭的财政，女人的钱是属于自己的小金库，拿来自已支配的（比如自己零花或给娘家）

别搞出租的事儿了，搞出租很麻烦的，交给他，你玩去吧

我不是女汉子，但是出租房的事，不见得要动手，只是懂得跟人打交道，很多情况就是电话里解决，网上Zelle付钱。很多情况都不用去，像今年换了3个暖气。

所以用不了多少时间，所以有大把时间去做自己喜欢的兴趣爱好。

钱到一定程度没辣么重要，找到让自己开心的源头才是真理。

打电话呀安排什么的都是烦心事，出租房就是这些事情多。要不怎么会有property manager 这样的full time job 呢，你以为property manager 是自己拿锤子干的，不是的，他们自己不干的，是打电话、与人打交道、搞安排的

当然你自己enjoy 就行

怕再受伤，越怕越是问题。