生气

2022/7/29

有时容易生气，生气时O就做一些笔记；有时饶有兴致，拿来看一下。

人最重要的是了解自己，通过笔记，也了解一下自己生气的原因：

• 家里脏了，两个人象是生活在垃圾堆里，抱怨和生气。
• 吃垃圾食品，不高兴。
• 喝饮料，含糖量太高，要求喝茶和喝水。
• 吃饭时看手机。
• 平常总是把手机掏出来。
• 看电视太多，一起床就让家里充满噪音。
• 天天看电影，眼睛受不了。
• 两个大桌子上堆满东西，不整理。
• 旧的东西留着不扔，生气。
• 衣服乱折，不整齐；她自己柜子里，整整齐齐的衣服折的象商场的一样，自己却抱怨太整齐而找不到衣服穿。
• 自己头发没洗也生气；每次洗完头或拖完地就很高兴。
• ……..

看着这些抱怨，自己都笑了。

单身的日子就要过去，两人就要在一起生活了。

不习惯两个人的生活，以后抱怨的东西将会更多。

怎样使自己不抱怨呢？

都说法国人是这个世界上最会抱怨的人。如我们在蒙特利尔的客户最爱抱怨，我的巴黎同事告诉我：她在多伦多住时，楼上有什么事儿，就她一个人到管理处抱怨，其它人都不会，笑得我直不起身子。

为什么要抱怨？

怎样做到不抱怨？

O觉得需要沟通。他已认识到自己的一些行为需要改变，也愿意配合；看来自己也要改掉爱抱怨的毛病。

其实O爱打扫卫生，家里总弄得干干净净，每次洗衣服他都比我积极。

哎，看来从单身过渡到两个人的日子还是挺不容易的。

要努力！