在美国295.老人中心是我的家

老人中心是我的家

2007年和司生活在一起是第一阶段的忍，是最困难的日子。有些好心朋友让我呆在家里陪着司，我不能照做，因为妓女用各种方法给我放毒，损坏我的身体。积极参加有益身心健康的活动，才能保持心情好，心情好是增加免疫功能、抵抗力的最重要的方法。

保持心情好最重要的办法就是使自己高兴，到心情好的地方，忘掉烦恼。只是孤独地锻炼身体是不够的。一定要到充满正能量的人群当中。老人中心是最重要的地方。我尽量带司去，但他要与妓女有更多时间呆在一起，经常拒绝。我准备好午饭，自己去。不能让他影响我的情绪和心情。

在老人中心，生活在朋友中间，有人倾听我的诉苦，给我出主意。听着这欢快的舞曲，和朋友说笑，就忘掉刚才在家的烦恼。

已经做好思想准备，回家搞卫生，让他们放的化学剂，尽量短的时间在我的地方挥发，弄脏那里的空气。有了充分的思想准备，对他们给我制造的麻烦就不紧张、不害怕。有次序的清洁，做得有条有理，只是花时间，花劳力，对自己身体的损害大大减少。做着这些工作也就不那样烦恼了。就这样完成第一阶段的“忍”。

     司走后我独自生活，进入第二阶段的忍，随着年老，这一步的忍，还是很艰辛的，这是寿命战的继续。

我不应该面对着雪白的墙壁。只以钢琴陪伴，不能怕敌方破坏，在家看着。要有丰富的生活来充实自己，想到我是美国公民，应当在老人中心贡献自己的力量，使自己余生活得更有意义，而不要陷入对自己失败婚姻的痛苦中。

每天到老人中心参加丰富多彩的活动，使我感到温暖、支持和安慰，深深感到它就是我的家。

七十街老人中心

原来参加周一、周五舞会的意大利老人中心，仍继续按时去，这里主任对我和司的矛盾了解最多、帮助最大，有问题继续找她，她看了赡养协议说一点法律效力都没有。建议我去法院想办法。大儿曾有短时间不给钱，我告诉她，她帮我给大儿打电话，告诉他老人中心非常关心这个问题。迫使他继续给钱。只是不停地减少。

在这个老人中心有许多舞伴、朋友。一天来了一个新面孔女士，闷闷不乐地坐在角落，打听知道其夫刚去世，心情不好，我主动教她跳舞，带她跳，后来又带她去学阿根廷探戈，去学肚皮舞。情绪逐渐变好，她不愿意去找男士跳，总觉磨不开，对跳舞逐渐失去兴趣。她找到了摄影团体，买了全套设备，愉快地参加各种摄影活动，很是开心。我经济条件不好，也没有这样多的时间，就不和她一起活动了。很高兴她心中的悲哀已能控制，从阴影中走了出来。

那里运动类活动较多，英文类活动不多。司不在了，必须有英文环境才能使英文下降的速度慢一点。

有人说曼哈顿老人中心活动多。打听了一些交通方便的，分别去体会一下。有的老人中心人很老，没有太多活动，老年人经常呆呆的坐在那里。我想和他们交流，他们似乎不想和人说话。有的老人中心中国人多，有很多活动，还是以中文为主，这不是我想要的。最后选择曼哈顿七十街老人中心，他们有许多美国人的活动，这和周围人们的文化程度、组成有关。气氛比较活跃。主任和工作人员亲和力很好，坐F车就可方便到达。

除继续参加原来两家老人中心的舞会、周末在舞场跳舞外，其它各天都到这里参加与英文有关的活动。

每周二午饭后有时事讨论，都是老外参加，人很多，其原因是主持人的魅力，自带很多糖果、点心，很有吸引力。有些人从不发言，就是把一大堆食物放在面前，吃够就走。

开始我很不习惯，为什么让他们参加？她希望大家高兴，想吃的人必有其原因，所以从不拒绝。                                                                                                                                                                                                                  

主持人看上去是有文化的白人老太太，她从不吃老人中心午饭。每次提早来，拿盘子装食物，拿餐巾纸、清水。最后去拿表格，请参加者签名。

在这里我显得比其他与会者身体好，看她如此费力地做如此之多的准备工作，就自告奋勇做这一切。大家都认可我是她的得力助手。

主持人每次会前都对一周国内外大事做详细准备，开会时报告，然后大家对有兴趣的问题进行讨论。对纽约市身边的事情也给报告，有些老人对此特感兴趣。另外，不同观点可以畅所欲言。也是与会者多的原因，

我的英文不好，不能都听懂，但强迫自己对听懂的部分发言。为提高听力，拿免费英文报纸学，力争听懂更多。

主持人独自居住在老人中心附近的四层住宅里，93岁时她搬到长岛女儿家附近，便于照顾。接下来两年只看见她来参加感恩节宴会，后来就不见了。

大家想念她的主持，据说做了近二十年。一个有钱的美国老人，在退休后，为丰富老人中心的活动，义务组织时事讨论，还自掏腰包买食物，活跃气氛。这就是那个年代美国的老人。现在这样好的老人已不多见了。

她走后，换了几届主持人。我一直做着这份助手工作。参加的人数越来越少。这是因为讨论的课题，有的太通俗、有的太国际，对待不同观点也不能包容。最后除我这个无党派的人士外都成了民主党的了。这和主持人的能力和认识有关。

那时老人中心副主任是单簧管的音乐博士，她开了乐理课、合唱活动，我都参加，因为我要学习用英文讲音乐课。在她的课上，我做的曲子受到她的赞赏，在大礼堂的文娱演出会上她用单簧管演奏给大家。她很严格，在课堂上边讲边练、针对错误讲解，有的放矢。让我看到了美国的教学方法。

她组织的合唱和中国人的合唱团不同。美国人的唱歌和中国人也不同。发片子全是五线谱，歌词。他们从不唱谱子，老师给了第一个音然后利用度数直接唱歌词。我完全跟不上。虽然我会弹琴，认识五线谱，但我唱歌还是要按首调唱出豆，瑞，米，发，不会按度数来唱。我真希望让我弹一下，就会唱了。最后我总结用豆瑞唱两度，米发唱小二度，等不用去想在首调唱法时到底是什么。这样就好多了，但还是不好。只好回家做功课翻成简谱来唱。很有意思，学习不少东西。

另外她发的歌曲都是多声部，除了一般的四部之外还有带说的，或各声部词也不同有点像沙家浜的阿庆嫂、刁德一、胡传奎三声部的个唱个、个说个的样子。有的时候来的人太少，每人一个声部。据说她弟弟是正规合唱团的指挥，是他介绍的歌曲。太难了，参加的人太少。

这里有敲击的管板乐器，参加者音乐程度很不整齐，我就不参加了。

她当副主任的几年，老人中心经常组织演出。各个小组都认真准备节目，开展多种活动，我除表演钢琴外，参加几次合唱，由于人不够多，不能滥用充数。要表演的歌，我都翻成简谱，认真在家练唱，不能唱错。真正当了一次学生。

外面请来的话剧女导演在老人中心组织莎翁罗密欧朱莉娅话剧的演出。为了学英文我参加了，只我一个中国人。开始有许多人参加，导演让大家轮流念。我生字太多。经常一句话没认得几个字。

然后让大家拿着剧本边念边演。当念到朱、罗两人在阳台的那段，我马上站到长椅子上，形成阳台上，下的感觉，后面正是窗子，很有这段的境界，我有表情地念起来，边念边在长凳子上走着，最后依依不舍地走回卧室，导演边看边点头。

她看我表演能力不错。希望演女主角，这样多的生字，这样多的段落，不敢接，最后演了一个表亲。我设计了好多场景，表现出和罗密欧开完笑，拿着火把去参加化妆舞会，和他们跳舞，表现舞会的热烈场面、欢快气氛。最后我和几个表亲的这场由于配合最好，超过了男女主角。最后对我的评论是除英文台词口音太重外我是演出最好的。可以吸引观众的眼球。我把这段台词背了下来，但老美拿着剧本念，没有动作，没有气氛，这实在不是我能理解的，为什么不要求背下来呢？在整场的演出中，我弹了钢琴，作为背景音乐，衬托气氛，这也给我加分不少。

为了弄懂沙翁的台词，一位老美送我一本沙文和普通英文对照本，如果用普通英文，我就可以完成朱的台词了。

开始参加人很多，不知什么原因陆续都走了。好像是曼哈顿业余话剧团，有排练，他们喜欢上大台，就到那里去了。

我参加肚皮舞课，在埃及旅游的船上看过表演，有点概念。这是另类舞蹈，音乐也很不同，老师的教学法很好，每次教几个动作之后，让每人用学到的内容编一段，跳给大家，边学边演，很有意思。可惜后来我教钢琴，时间冲突，不能继续学习，我是唯一没有买两个指头的敲击乐器的坏学生，因为我不会总跳这个舞，买了浪费钱。

为了增加学员，我曾带两个中国朋友参加。他们参加了表演。