老年人的注意事项

1. 人走路的速度和寿命是正相关的，所以要鼓励老年人力所能及出门走路。如果实在不能出门，可以用功能简单的跑步机。

2. 老年人经常晚上要起夜，家里的环境一定要适应这一点，从床边到厕所地板上不要有装饰品或者rug，走廊和厕所里要有感应灯。

3。听力是很重要的对大脑的刺激，如果注意到老人听力下降，一定要去检查，要带助听器。

4. 如果家里有楼梯，一定要有扶手。

5. 老人的药物单子要经常检查，make sure他们吃的药物和医生处方是一致的，然后他们在规则吃药。我好几个病人吃错配偶的糖尿病药物，发作低血糖入院。止痛药要慎吃。

6. 老人的饮食经常趋向单一，要鼓励他们吃蔬菜，蛋白质。

7。 老人要定期称体重。体重突然上升或者下降，都有可能有潜在疾病。