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夸一下兰熙mm的千层葱油饼
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p*e
2 楼
赞～
你俩真能吃:P

【在 F*******t 的大作中提到】
: 就是那个香酥葱油饼的, 太~~~~~~好吃了
: 昨天照着菜谱做了2cup面粉, 8张饼, 被我们2个人一顿都吃光光了
: 哈哈哈, 太~~~~~~~~~~~香了
: 吃完了后老老实实认认真真的去跑步去了
: http://www.mitbbs.com/article/Food/31427359_0.html
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m*h
3 楼
哇,我昨晚跑步受伤了,求慰安~~
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R*s
4 楼
patpat, 哪里伤了。。

【在 m****h 的大作中提到】
: 哇,我昨晚跑步受伤了,求慰安~~
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q*n
5 楼
老大，把方子上一上呗，俺也偷师~~
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F*t
6 楼
哇, 摸摸, 哪里受伤啦? 摔啦? 崴啦? 膝盖疼啦?

【在 m****h 的大作中提到】
: 哇,我昨晚跑步受伤了,求慰安~~
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F*t
7 楼
加了链接

【在 q**********n 的大作中提到】
: 老大，把方子上一上呗，俺也偷师~~
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p*e
8 楼
pat,pat~

【在 m****h 的大作中提到】
: 哇,我昨晚跑步受伤了,求慰安~~
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m*h
9 楼
左大腿根跟骨盆相连处的最外缘拉伤。
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p*e
10 楼
bless~
这要过多久能恢复？

【在 m****h 的大作中提到】
: 左大腿根跟骨盆相连处的最外缘拉伤。
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R*s
11 楼
这里也会拉伤啊， 跑太快了？
俺又病了， 一周没跑了。。

【在 m****h 的大作中提到】
: 左大腿根跟骨盆相连处的最外缘拉伤。
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p*e
12 楼
偶也病了

【在 R*****s 的大作中提到】
: 这里也会拉伤啊， 跑太快了？
: 俺又病了， 一周没跑了。。
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m*h
13 楼

我路跑,这面沙漠气候,路上都是小石子,估计跑的有点费劲再加上可能踩到石子上了

【在 R*****s 的大作中提到】
: 这里也会拉伤啊， 跑太快了？
: 俺又病了， 一周没跑了。。
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R*s
14 楼
嗯， 最近流感， 得小心。。。我前阵子病了一次， 居然又中弹了...

【在 p*****e 的大作中提到】
: 偶也病了
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R*s
15 楼
ic, 不过肌肉拉伤问题不是很大， 过几天应该就好了。。

【在 m****h 的大作中提到】
:
: 我路跑,这面沙漠气候,路上都是小石子,估计跑的有点费劲再加上可能踩到石子上了
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m*h
16 楼

不知道，昨晚扭的，今早起来走路一瘸一拐，晚上以为好了，结果跑起来还疼，乖乖回
家洗澡贴国内的膏药了。

【在 p*****e 的大作中提到】
: bless~
: 这要过多久能恢复？
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m*h
17 楼

唔，我前阵，没跑步是右边相同的位置，有风湿，愣是让我热敷，加热水袋，加国内的
膏药，加修养一个月给治好了。
这次换左腿，不过，肯定不是风湿，这点我敢确定。
希望几天能恢复过来。

【在 R*****s 的大作中提到】
: ic, 不过肌肉拉伤问题不是很大， 过几天应该就好了。。
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R*s
18 楼
costco有种日本的药膏不错， 5块多100张。。。

【在 m****h 的大作中提到】
:
: 唔，我前阵，没跑步是右边相同的位置，有风湿，愣是让我热敷，加热水袋，加国内的
: 膏药，加修养一个月给治好了。
: 这次换左腿，不过，肯定不是风湿，这点我敢确定。
: 希望几天能恢复过来。
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m*h
19 楼
costco的叫啥名？
上次去药店看了这种东西，但是分热敷冷敷，没搞清，就没买，再说cvs这东西不便宜
。
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R*s
20 楼
SALONPAS pain relieving patch 120张一盒， 绿色的盒子。。

【在 m****h 的大作中提到】
: costco的叫啥名？
: 上次去药店看了这种东西，但是分热敷冷敷，没搞清，就没买，再说cvs这东西不便宜
: 。
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h*m
21 楼
wow说的我明儿都想试试啦~
我一般都不敢做这些，就怕吃太多唉~,-

【在 F*******t 的大作中提到】
: 就是那个香酥葱油饼的, 太~~~~~~好吃了
: 昨天照着菜谱做了2cup面粉, 8张饼, 被我们2个人一顿都吃光光了
: 哈哈哈, 太~~~~~~~~~~~香了
: 吃完了后老老实实认认真真的去跑步去了
: http://www.mitbbs.com/article/Food/31427359_0.html
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F*t
22 楼
哇, 怎么会的呀? 你跑得强度太大了吧?

【在 m****h 的大作中提到】
: 左大腿根跟骨盆相连处的最外缘拉伤。
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F*t
23 楼
还没有恢复啊
唉, pat pat

【在 R*****s 的大作中提到】
: 这里也会拉伤啊， 跑太快了？
: 俺又病了， 一周没跑了。。
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F*t
24 楼
哎呀, 怎么香mm也病了啦, pat pat

【在 p*****e 的大作中提到】
: 偶也病了
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F*t
25 楼
是呀是呀, 很难控制住自己, 唯一的办法就是少做点, 呵呵

【在 h*****m 的大作中提到】
: wow说的我明儿都想试试啦~
: 我一般都不敢做这些，就怕吃太多唉~,-
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k*u
26 楼
我用那个做法做过椒盐的。。。也很好吃~~~哈哈
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p*e
27 楼
多谢提醒。
春天格外容易生病啊

【在 R*****s 的大作中提到】
: 嗯， 最近流感， 得小心。。。我前阵子病了一次， 居然又中弹了...
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p*e
28 楼
pat,pat，别急，恢复好了再跑

【在 m****h 的大作中提到】
: costco的叫啥名？
: 上次去药店看了这种东西，但是分热敷冷敷，没搞清，就没买，再说cvs这东西不便宜
: 。
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s*i
29 楼
洒干面粉法让分层更明显
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s*i
30 楼
跑前热身运动不够？

【在 m****h 的大作中提到】
: costco的叫啥名？
: 上次去药店看了这种东西，但是分热敷冷敷，没搞清，就没买，再说cvs这东西不便宜
: 。
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