【獭獭学JOC】红酒炖牛肉# Food - 画饼充饥
b*t
1 楼
Beef Bourguignon,就是“那道菜”。买了铸铁锅的孩子们,总要至少试一次的。
1. 2-3磅牛肉,书上举例是shoulder chuk,我用的是cross rib chuck。切成2 inch大
块。
2. 1只洋葱,1根胡萝卜(我用的小胡萝卜),1瓣大蒜,切碎。
3. 上面这些,加2杯干红(我用了书上推荐的Pinot Noir),1片bay leaf,2小勺碎
parsley,1小勺新鲜碎thyme(干的话减半),1小勺压碎的黑胡椒子,半小勺盐,1/4
杯橄榄油,混合拌匀,放冰箱。
4. 睡一觉。
5. 荷兰锅中高火,丢4盎司切粒的培根进去熬油。
6. 同时把牛肉捞出来,蔬菜另外捞出来,红酒汁保留。
7. 培根盛出来,油留在锅里。不足2大勺左右的话加菜油补足。
8. 牛肉擦干,分批各面煎上色(会炸油 >_9. 牛肉放一边,蔬菜炒到稍稍上色(大概5分钟),加2大勺中粉,炒大概1分钟。
10. 加红酒汁,牛肉和培根,煮开。
11. 加2杯去皮煮开的小洋葱(我用的pearl onion)。
12. 关小火,加盖炖至少1个小时,到肉酥。
13. 加2杯蘑菇,加盖煮20分钟,撇去表面油水。
14. 加1/4杯碎parsley,适量盐和胡椒(我没有再加盐了)。
牛肉没有尝,小胡萝卜很美好,小洋葱绝对可以跻身热泪盈眶系列。
1. 2-3磅牛肉,书上举例是shoulder chuk,我用的是cross rib chuck。切成2 inch大
块。
2. 1只洋葱,1根胡萝卜(我用的小胡萝卜),1瓣大蒜,切碎。
3. 上面这些,加2杯干红(我用了书上推荐的Pinot Noir),1片bay leaf,2小勺碎
parsley,1小勺新鲜碎thyme(干的话减半),1小勺压碎的黑胡椒子,半小勺盐,1/4
杯橄榄油,混合拌匀,放冰箱。
4. 睡一觉。
5. 荷兰锅中高火,丢4盎司切粒的培根进去熬油。
6. 同时把牛肉捞出来,蔬菜另外捞出来,红酒汁保留。
7. 培根盛出来,油留在锅里。不足2大勺左右的话加菜油补足。
8. 牛肉擦干,分批各面煎上色(会炸油 >_9. 牛肉放一边,蔬菜炒到稍稍上色(大概5分钟),加2大勺中粉,炒大概1分钟。
10. 加红酒汁,牛肉和培根,煮开。
11. 加2杯去皮煮开的小洋葱(我用的pearl onion)。
12. 关小火,加盖炖至少1个小时,到肉酥。
13. 加2杯蘑菇,加盖煮20分钟,撇去表面油水。
14. 加1/4杯碎parsley,适量盐和胡椒(我没有再加盐了)。
牛肉没有尝,小胡萝卜很美好,小洋葱绝对可以跻身热泪盈眶系列。