那些过得幸福的人,都避开了这个「陷阱」
你真的了解自己吗?
相信很多人听到这个问题时,都会想着:这不是理所当然的吗?
我们对自己熟悉无比,喜欢的食物、擅长的事情、讨厌的东西,全都一清二楚。
回忆一下,你有没有过让自己「出乎意料」的时刻:
以为自己乐观,但被领导指责时,也会躲起来偷偷哭;
以为自己内向,但谈论起自己的偶像,也会滔滔不绝;
以为自己胆小,但看到弟弟被欺负,也会立马冲上去;
……
不得不承认,有时候我们似乎没那么了解自己。
在了解自己这件事上,我特别有感触。
从小到大,无论是感情还是工作,我都是个对自己高要求的人。
可并不是所有努力,都会有回报:
跟着直播运动了几个月,体重不减反增;
一直都在努力工作,结果都和升职擦肩而过;
明明对伴侣呵护有加,关系却越来越疏远;
……
每次都忍不住去想,是不是对自己要求太高了呢?还是定的目标太多才做不到呢?
连睡觉之前,满脑子都是自己哪里做得不够好,哪些事情还不够努力……
久而久之,睡眠质量很差,前阵子甚至大病了几天。
来探病的闺蜜一直责怪我:你为什么总忍不住反省自己呢?
这才突然意识到,始终压抑着我的,并不是我以为的「高要求自己」。
从前觉得自己只是在做的不好的事情上反思,可过度地自我批判形成——「反刍」。
相信开过车的朋友都知道,我们视线会有一小块看不见的区域,也就是视野盲区。
其实,盲区不止于开车,每个人的性格中都存在看不见的部分,心理学上称为性格盲点。
陷入盲点而不自知,会给你的生活会埋下一个个雷区,让你频频受挫,却找不到原因。
正如驾驶时的视野盲区,如果视而不见,就会存在安全隐患,甚至出现事故。
拿我来说,从前总是在错误的方向找原因,甚至更强烈地责怪自己,一直停留内耗中难以自拔。
而大多数人,都不曾发觉自己的盲点。
你的感情不和、圈子窄很难交到真心朋友、职业上升受限……都有可能跟你的性格盲点有关。
在那块看不见的阴影区,恰恰是影响你的关键。
为此,武志红×看见心理团队以图式理论为基础,结合人格心理学领域的相关研究成果以及国人文化的背景研发【性格盲点测试】。
无论是视觉盲区,或是性格盲点都难以被捕捉。但不同场景下,每个人的表现都会透露出蛛丝马迹。
生活发生变化时,你需要很长时间适应吗?
在困难面前,你会有怎样的反应呢?
当身边有人寻求建议,你会乐意提供吗?
其中的选择,便隐藏着你的性格盲区。
我们将全面分析,挖掘出你所忽视的部分,帮你察觉性格盲点,挣脱它的操纵,跳出对你的桎梏——
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报告内容
01丨了解你的性格盲点是什么
02丨你的性格盲点如何影响了你
03丨如何跳出你的性格盲点
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