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齁咸!它的钠含量超高,很多妈妈却喜欢买给孩子吃

齁咸!它的钠含量超高,很多妈妈却喜欢买给孩子吃

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森宝妈跟我抱怨了这么1件事,相信很多妈妈都正在经历:
去年,森宝还挺爱吃番茄酱,今年直接不吃了。最近她辛辛苦苦做了芝麻酱,一开始也还行,可很快又不管用了。
婆看着孩子总是矮矮瘦瘦,忍不住说
那些东西不加盐,连大人都不爱吃,更别说孩子了,反正快2岁了,给加点盐、酱油吧,有滋味就爱吃了。”
可森宝妈不忍心,心想才1岁多,就开始加盐、加酱油,以后肯定会更挑食
再加上现在正是长个的黄金期钠含量多了钙就会流失来问我有什么办法。

这个时候千万不能直接加盐,这样喂宝宝真的会长!不!高!!
过早吃盐,还会让宝宝口味变重,挑食、偏食没味道的都不爱吃。
而且摄入过多的钠会阻碍宝宝对钙的吸收,导致娃骨骼发育迟缓,身材矮小。

宝宝添加调味料也是分阶段的,
我们要多准备几种调味料,像有多种蔬菜的拌饭酱、菌菇粉、海苔粉、海苔碎等,既能让辅食味道鲜美孩子爱吃,又能增加营养。
多种拌饭料,轮流换着吃,孩子也没那么容易吃腻。
最近,很多妈妈在后台抱怨孩子食欲差,催我赶紧返团bebecook海苔、海苔碎,以及桔梗雪梨汁、桔梗梨大枣汁。
看得我也挺着急,跟品牌方沟通好后,立马就给大家安排上了。
同时,这次还给大家安排了新品~bebecook拌饭酱,小宝吃过直夸好,3岁+宝宝可以尝试起来哦~
之前跟着买的妈妈们,印象应该比较深刻,当时开团仅仅半周,就卖到缺货了。在我家,这些也是小宝的必备品。

这次返团,依旧超级给力。
官方旗舰店买3盒的钱,这次团购能买4盒,任意下单2份还有再减10元的活动。
海苔碎用来拌饭,拌面,海苔片用来包饭吃,也可以当零食吃,特别香,宝宝胃口开了,蹭蹭长个。
点击图片瞬间宝宝胃口大开
建议大家海苔碎和海苔片各买1份,宝宝可以换着吃,还可以叠加满减活动。
到手2盒海苔片+2袋苔碎,只要88元比官方旗舰店购买直接省下了56.9元。
桔梗雪梨汁、桔梗梨大枣汁两款果汁,天猫旗舰店到手价38元2袋。

给大家争取到了买3送2的超级优惠,黄妈家团购价:

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2个口味,都是9-10月的最新日期大家可以趁优惠多囤一些哦~

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bebecook拌饭酱,也许有的妈妈已经有所了解,有奶酪味和鲜虾味两种口味。

某宝日常价要99元/2盒,一盒2包,黄妈特地跟品牌方争取到了超低优惠价59元/2盒,比平时足足便宜了40元!

不到一包零食的钱,就能让娃重新爱上吃饭,家有3岁+宝宝,尤其是挑食宝宝,千万不要错过哦~


市面上海苔碎、海苔片还挺常见的,很多妈妈想买来给孩子换换口味,但是适合宝宝吃的海苔,真的太少啦!
为了帮妈妈们避坑,我们就做了这次海苔的选品。
一番评测下来,我们推荐bebecook家的海苔,低钠、低糖、不上火,在各项测评指标中都算是佼佼者了。
下面是我们的具体评测过程~


这次评测了26款海苔片,17款海苔碎,分别从钠含量、脂肪含量、配料表三个重要角度入手,进行了一个全面的评测。
孩子经常吃钠含量高的食物,他的口味越来越重,容易养成偏食挑食的习惯,也会导致体内钙流失,影响宝宝长高,甚至影响身体健康。
所以,妈妈们一定要重视起来。

我们还参考国家标准 GB/T 23789-2009《低钠食品》的要求。
低钠食品的钠含量≤120mg/100g ,而超过 600mg/100g 就已经算是高钠食品了。
下表是26款海苔片产品的钠含量从低到高,前三的是妹美禾、bebecook、家禾丽的海苔片,后面依次排序看下表。
<上下滑动查看详细评测>
韩国海P菁品海苔、波L海苔、美H时光原味海苔,钠含量也是奇高无比,分别达到了 2000mg/100g 、1870mg/100g、2331mg/100g 
简直就是「高钠三巨头」了,如果你刚好有在给孩子吃,一定要控量添加。
像这样,600mg以上高钠的产品(颜色标红)就全部pass了,不进入下一轮的评测。

海苔碎中钠含量从低到高,前三的是牧禾农场、bebecook、盛源的海苔碎,后面依次排序看下表。
<上下滑动查看详细评测>

宝宝经常吃含糖量多的食物,就会出现食欲不振的现象,肥胖、龋齿的风险更是大大增加,严重影响的话,还会影响生长发育。
世界卫生组织建议禁止3岁以下宝宝食品中添加游离糖,包括单糖和双糖,以及天然存在于蜂蜜、糖浆果汁和浓缩果汁中的糖。
我们对比了海苔片的配料表,大家可以看到都没有糖。比较添加到适合加到1岁+的宝宝辅食中。

相比于海苔片,海苔碎简直就是重灾区,几乎所有产品的配料表里,都含有糖。

如果你家宝宝还不到3岁,建议不要吃这类产品。可能一不小心糖分就超标了。
营养成分表里必须标示的营养素没有糖,而碳水化合物一般指的是淀粉、蔗糖、麦芽糖、乳糖等碳水化合物的总和。
像海苔这种既不是谷物,也不是淀粉类的食物,那么碳水化合物就基本等于糖了
我们用碳水化合物的占比,大概可以判断糖含量的高低。
海苔碎中的碳水化合物,从低到高排序前三的是bebecook、牧禾农场和盛源,后面依次排序看下表。



之前有宝妈说,海苔吃多了,孩子容易上火、便秘,其实就是油脂太多惹的祸。
测评中有些海苔,拿在手上有黏黏的感觉,甚至会直接粘在手上,甩不下来。
仔细一看,这些手的海苔都是油脂。
我们还用吸油纸做了个小测试~

通过这个小测试,我们可以看出相比左边第一个,右边2款海苔的油脂多的都能直接印在纸上。
简直就是肉眼可见的“油腻”,这样的海苔给宝宝吃多了,特别容易上火。

既然知道了油脂问题,我们又登记了营养成分表中的脂肪含量,对所有的海苔片、海苔碎,又进行了从低到高的排序。
海苔片中的脂肪含量,从低到高前三的是秋天满满、拿嘟和家禾丽的海苔片,后面依次排序看下表。
海苔碎中有添加芝麻,芝麻本身就含有比较多的脂肪。所以海苔碎的脂肪统计表,不能代表额外添加的油的多少,只能作为一个参考。
海苔碎中脂肪含量,从低到高前三的是bebecook、喵小柚和赶海娃的海苔碎,后面依次排序看下表。
<上下滑动查看详细评测>

评测时我们发现有的品牌在宣传“无酸处理”。深入了解,这是一个清洗海苔方式认证。
海苔表面的粘液,不断的换水清洗,虽然费时费力但是更健康、安全。
简单又快的方法是用“酸溶液”浸泡去除,大概可以理解我们用化学药剂清洗蔬菜、水果,会有安全隐患。
原本是对配料表、营养成分表的钠含量、含糖量、配料表做个横评,没想到爆出这样一个雷。
不管怎么说,既然知道了无酸处理这个工艺差别,在价格差不多的情况下,买有无酸处理的海苔,总觉得更放心一些。

综合对比后,取前三名次的总结和大家汇报。
海苔片对比
钠含量从低到高是妹美禾、bebecook、家禾丽
海苔片的配料表糖成分对比:参与的样品均没有糖分
脂肪含量从低到高是秋天满满、拿嘟和家禾丽
海苔碎对比
钠含量从低到高是牧禾农场、bebecook、盛源
碳水化合物从低到高的是bebecook、牧禾农场和盛源
脂肪含量从低到高是bebecook、喵小柚和赶海娃
在评测过程中bebecook品牌,相对都在前三的位置中出现的频次很高,而且它的海苔无酸处理,宝宝吃更健康,更放心一些。
我们了解到,bebecook是1999年成立的韩国品牌,专门做婴幼儿辅食,在2013年到2021年,连续9年在韩国品牌喜好度调查辅食类中,都获得第一名。
我们也试着联系了品牌,看看能不能争取一些福利价,联系了快一个星期才沟通上。
通过努力给大家争取到了很大的优惠。
官方旗舰店买3盒的钱,这次团购能买4盒,我们的商城,任意下单2份还有再减10元的活动。
海苔碎用来拌饭,拌面,海苔片用来包饭吃,也可以当零食吃,特别香,宝宝胃口开了,蹭蹭长个。
建议大家海苔碎和海苔片各买1份,宝宝可以换着吃,还可以叠加满减活动。
到手2盒海苔片+2袋苔碎,只要88元比官方旗舰店购买直接省下了56.9元。


给孩子吃的东西,安全健康之外,要是能好吃一些也很重要,能很省妈。
我们跟品牌方联系后,先要到了5份试吃名额,寄给我们的体验官。
我们负责成分和安全的把关,好不好吃,我们的宝宝说的算~
不爱动的天鹅+佛山:
“给孩子吃之前,我先尝了尝,没有盐粒,不咸,和平时给孩子做饭的口味差不多,给孩子当辅食调味料,孩子很爱吃。“

优优&乐乐+上海:
“海苔觉得还可以,上面没有盐粒,我尝了一下,不咸,孩子说好吃,等看看以后要是有活动就给他买些。”

小兔子+北京:

一拆开没想到竟然翠绿翠绿的,看颜色还挺诱人,之前在超市给买的都比这个颜色深很多。试吃群里别人说怎么吃怎么吃,各种吃法,我们就直接撕开当零食吃的,挺脆

我们没和品牌打招呼,自己在某宝也下了单,体验了他们日常购物的服务和包装。
递包得很严实,厚纸箱子,里面码得整整齐齐,海苔盒子也完好,没有一点儿破损。
特意看了看保质期,一年保质期,日期比较新,可以放心给孩子吃。

海苔共有3种口味原味、胡萝卜味和黄金芝麻味,都很好吃。
胡萝卜味,添加的不是胡萝卜味香料,而是用胡萝卜脱水分粉碎成的粉末,安全又营养。
黄金芝麻味,添加了芝麻烤制,酥酥脆脆的。虽然里边加了食盐,但钠含量只有16mg/1.7g,所以更适合2岁以上的宝宝吃哦。

海苔盒子的开口很真心省妈,底部有个小开口,小朋友自己取,可以一包包抽出来,也不会撒得到处都是。
每盒海苔有10个独立小包装,日常出门方便携带,也不用担心孩子打开后,一次吃不完浪费。

打开包装,海苔的天然香味,迎面扑来。
拿起一片,翠绿的颜色,只是看着,就让人很有食欲。

一口咬下去,咔嚓咔嚓,嘴里瞬间溢满了海苔天然的鲜美,没有腥味,也不油腻,还不粘牙。
跟以前吃过的海苔相比,因为它没有额外添加食盐,所以感觉口味要淡一些,但宝宝吃着很合适。
ps:每一小包海苔里都有一袋干燥剂,建议妈妈们每次打开,先把干燥剂丢掉,以免宝宝误食哦~

海苔碎也有两个口味可供选择:原味和海鲜蔬菜味。
海洋蔬菜味里添加了小银鱼、虾、干胡萝卜块、干洋白菜块、干南瓜块,味道更鲜美,营养更丰富。

海苔碎的包装设计,也很贴心,拉链式密封袋口设计,吃不完,可以密封保存,不用担心会受潮。
了撕开直接吃,你还可以用海苔片、海苔碎做出各种美食~
拿一片海苔片卷白米饭吃,鲜美又下饭,营养好吃,还不用担心会发胖~
每次小宝看到,都会跟我抢!
点击图片,宝宝海苔包饭吃不停
早上不知道给吃什么,又不想缺了营养,直接用海苔碎跟白米饭拌在一起,或者,加上各种蔬菜,捏成饭团,省时省力又好吃。
给孩子煮小馄饨、熬粥、煮面条时,加一点海苔碎,鲜味立马就飘出来了,瞬间让孩子胃口大开~
点击图片,加点海苔碎提鲜又健康



你家宝宝是否也这样?

看见别的孩子或者大人喝果汁饮料,直勾勾盯着看,馋得差点儿口水都流出来了~


可市面上的果汁,不是果汁含量特别少,就是糖和各种添加剂太多。

孩子摄入过多的糖,很容易引起肥胖和龋齿。添加剂太多,会加重孩子的肾脏负担。

bebecook这两款果汁,桔梗雪梨汁、桔梗梨大枣汁。

它们的配料表非常干净,既没有蔗糖、代糖,也没有防腐剂、香精等各种添加剂。

点击图片,真果汁宝宝放喝

我们都知道,配料表里含量最多的,排在第一位。

跟其他果汁饮料不同的是,bebecook这两款果汁,排在第一位的不是纯净水,而是梨(含量高达60%)。

此外,它们还获得了HACCP食品安全认证,妈妈们可以放心给宝宝喝。



虽然没有添加任何糖,但它的口感还是不错的。

喝上一口桔梗梨汁,嘴巴里瞬间都是梨汁淡淡的香甜,就像是吃了刚从树上摘下的梨一样,甜而不腻,让人吃了还想吃。

而且里边加了少量桔梗,让梨汁润肺祛痰的效果加倍✌️

桔梗梨大枣汁,比梨汁的香甜多了一丝丝大枣味,喝起来也很好喝。

点击图片,宝宝咕嘟咕嘟喝不停

有了bebecook这两款果汁,以后孩子再馋饮料,就不愁了,解馋还健康

现在天气越来越冷,很多孩子会出现嗓子不舒服,总想咳,喝多少水都缓解不了。

给孩子喝点儿bebecook梨汁,可以润肺止咳,缓解嗓子不适。


外出游玩时,也可以带上两袋,一袋100ml/120ml,宝宝一次性就能喝完,吸吸乐的方式,也不怕洒得到处是。

做辅食时,本来需要用原汁机来榨汁,现在直接拧开就能用啦,省时又省力。

这两款果汁,天猫旗舰店到手价38元2袋。

给大家争取到了买3送2的超级优惠,黄妈家团购价:

  • 桔梗雪梨汁,3袋45元,再送2袋,45元一共到手5袋。

  • 桔梗梨大枣汁,3袋50元,再送2袋,50元一共到手5袋。

2个口味,都是9-10月的最新日期大家可以趁优惠多囤一些哦~

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酱类调味料,像番茄酱、芝麻酱,很多妈妈常给宝宝吃,口感很好。唯一的不足,它们是由单一食材制成,营养也相对单一。

如果孩子吃了一段时间腻了,或者,孩子挑食严重,可以试试用多种食材制成的拌饭酱。


换个新口味,既让孩子多吃几口饭,还能补上因挑食缺乏的营养,以免耽误长个子~

最近我给小宝吃了两款低钠的拌饭酱,用多种新鲜食材熬制而成,小宝吃了直夸好~



很多妈妈喜欢给孩子选带“儿童”字样的食品,却不知,很多“儿童食品”钠含量比成人食品还要高,妈妈们选购时一定要注意~


我给小宝吃的拌饭酱,有奶酪味和鲜虾味两种口味,它们是17年经验的专业营养师,专为儿童设计的减盐配方。

不过,选购时我还是特地看了下营养成分表~


奶酪味的拌饭酱,一包钠含量290mg,仅为居民膳食指南1-4岁儿童推荐量(700mg)的41%。

鲜虾味的钠含量就更低了,一包只有158mg~妥妥滴低钠拌饭酱。

两种口味小宝都爱吃,但最爱的还是鲜虾味~


两款拌饭酱,都是用多种新鲜蔬菜精心熬制,相比单一食材的酱类,营养更丰富。
而且它是独立小包装的,不用担心吃不完会坏掉,吃起来也很方便~

取出一包酱,撕开袋子,将拌饭酱均匀地淋在面条上,满满的蔬菜颗粒伴着浓郁的香味,让娃瞬间胃口大开,轻松干掉一碗,还能补充多种食材的营养。

除了拌面条,还可以做馒头、饼的酱料,蘸着吃,甚至还可以代替高钠的披萨酱做披萨~

如果你还有其他好的吃法,欢迎你在评论区留言分享哦~


另外,想要提醒一下妈妈们,如果想要微波炉加热,记得把拌饭酱倒在碗里哦,不要把袋子放进去直接加热~

这两款拌饭酱日常价要99元/2盒,一盒2包,黄妈特地跟品牌方争取到了超低优惠价59元/2盒,比平时足足便宜了40元!

不到一包零食的钱,就能让娃重新爱上吃饭,家有3岁+宝宝,尤其是挑食宝宝,千万不要错过哦~




在文章的最后,给妈妈们汇报一下我们选品的一些事儿。

选品的时候,我们工作室的妈妈说,为什么非得吃海苔,直接用紫菜不行吗?

真别,这点钱不要省!

就算头水紫菜和海苔比,也算很老(粗糙)的,大人吃经常都是“怎么进去,怎么出来”,孩子吃了更不好消化。

还有市场上的紫菜大多都低成本批量生产,也会有酸剂浸泡的健康隐患。

再加上自己做在制作上少不又要研究一番,制作时还要不停地翻炒,一不小心就会炒糊,费心费力费时间。

而且,自己用油炒的,不容易把握到位,给孩子吃很容易上火。


说实话,这样一来一去,再对比bebecook的价格,真的没必要自己做了。

我帮大家都算过了比如一袋Bebecook海苔碎,如果放进面条、馄饨吃,每次一小撮,最少可以吃8、9次,平均下来,每顿饭只需3块钱。

3块钱换来宝宝大口香香吃饭,还换来妈妈不费心不费力,要是买的也很健康,自己还干嘛辛辛苦苦做呢。

要是最后孩子还不爱吃,伤妈伤娃不值得~

这次团购我们也争取到了很大的优惠,官方买3盒的钱,我们这团购能买4盒。

海苔碎用来拌饭,拌面,海苔片用来包饭吃,也可以当零食吃。

这次活动很给力,大家可以两种一起买,换着吃。

任意两份还有再减10元的活动,满减活动仅限本周哦。


海苔碎有原味和海鲜蔬菜味可以选,天猫旗舰店2盒到手价66元,我们团购2盒到手价45元,直接便宜了21元

两袋海苔碎45元,孩子差不多能吃20餐左右。

海苔片除了原先的原味、胡萝卜味,这次返团还给大家增加了芝麻味。
天猫旗舰店2盒到手价78.9元,我们团购2盒到手价53元,直接便宜了25.9元
团购结束时间:即日起~10月23日

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