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齁咸！它的钠含量超高，很多妈妈却喜欢买给孩子吃

齁咸！它的钠含量超高，很多妈妈却喜欢买给孩子吃

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森宝妈跟我抱怨了这么1件事，相信很多妈妈都正在经历：
去年，森宝还挺爱吃番茄酱，今年直接不吃了。最近她辛辛苦苦做了芝麻酱，一开始也还行，可很快又不管用了。
婆婆看着孩子总是矮矮瘦瘦，忍不住说：
“那些东西不加盐，连大人都不爱吃，更别说孩子了，反正快2岁了，给加点盐、酱油吧，有滋味就爱吃了。”
可森宝妈不忍心，心想才1岁多，就开始加盐、加酱油，以后肯定会更挑食。
再加上现在正是长个的黄金期，钠含量多了钙就会流失，来问我有什么办法。

这个时候千万不能直接加盐，这样喂宝宝真的会长！不！高！！
过早吃盐，还会让宝宝口味变重，挑食、偏食没味道的都不爱吃。
而且摄入过多的钠会阻碍宝宝对钙的吸收，导致娃骨骼发育迟缓，身材矮小。

宝宝添加调味料也是分阶段的，
我们要多准备几种调味料，像有多种蔬菜的拌饭酱、菌菇粉、海苔粉、海苔碎等，既能让辅食味道鲜美孩子爱吃，又能增加营养。
多种拌饭料，轮流换着吃，孩子也没那么容易吃腻。
最近，很多妈妈在后台抱怨孩子食欲差，催我赶紧返团bebecook海苔、海苔碎，以及桔梗雪梨汁、桔梗梨大枣汁。
看得我也挺着急，跟品牌方沟通好后，立马就给大家安排上了。
同时，这次还给大家安排了新品~bebecook拌饭酱，小宝吃过直夸好，3岁+宝宝可以尝试起来哦~
之前跟着买的妈妈们，印象应该比较深刻，当时开团仅仅半周，就卖到缺货了。在我家，这些也是小宝的必备品。

这次返团，依旧超级给力。
官方旗舰店买3盒的钱，这次团购能买4盒，任意下单2份还有再减10元的活动。
海苔碎用来拌饭，拌面，海苔片用来包饭吃，也可以当零食吃，特别香，宝宝胃口开了，蹭蹭长个。
点击图片瞬间宝宝胃口大开
建议大家海苔碎和海苔片各买1份，宝宝可以换着吃，还可以叠加满减活动。
到手2盒海苔片+2袋苔碎，只要88元，比官方旗舰店购买直接省下了56.9元。
桔梗雪梨汁、桔梗梨大枣汁两款果汁，天猫旗舰店到手价38元2袋。

给大家争取到了买3送2的超级优惠，黄妈家团购价：

  • 桔梗雪梨汁，3袋45元，再送2袋，45元一共到手5袋。

  • 桔梗梨大枣汁，3袋50元，再送2袋，50元一共到手5袋。

2个口味，都是9-10月的最新日期，大家可以趁优惠多囤一些哦~

点击图片，买3送2巨划算

bebecook拌饭酱，也许有的妈妈已经有所了解，有奶酪味和鲜虾味两种口味。

某宝日常价要99元/2盒，一盒2包，黄妈特地跟品牌方争取到了超低优惠价59元/2盒，比平时足足便宜了40元！

不到一包零食的钱，就能让娃重新爱上吃饭，家有3岁+宝宝，尤其是挑食宝宝，千万不要错过哦~


市面上海苔碎、海苔片还挺常见的，很多妈妈想买来给孩子换换口味，但是适合宝宝吃的海苔，真的太少啦！
为了帮妈妈们避坑，我们就做了这次海苔的选品。
一番评测下来，我们推荐bebecook家的海苔，低钠、低糖、不上火，在各项测评指标中都算是佼佼者了。
下面是我们的具体评测过程~


这次评测了26款海苔片，17款海苔碎，分别从钠含量、脂肪含量、配料表三个重要角度入手，进行了一个全面的评测。
孩子经常吃钠含量高的食物，他的口味越来越重，容易养成偏食挑食的习惯，也会导致体内钙流失，影响宝宝长高，甚至影响身体健康。
所以，妈妈们一定要重视起来。

我们还参考国家标准 GB/T 23789-2009《低钠食品》的要求。
低钠食品的钠含量≤120mg/100g ，而超过 600mg/100g 就已经算是高钠食品了。
下表是26款海苔片产品的钠含量从低到高，前三的是妹美禾、bebecook、家禾丽的海苔片，后面依次排序看下表。
<上下滑动查看详细评测>
韩国海P菁品海苔、波L海苔、美H时光原味海苔，钠含量也是奇高无比，分别达到了 2000mg/100g 、1870mg/100g、2331mg/100g 
简直就是「高钠三巨头」了，如果你刚好有在给孩子吃，一定要控量添加。
像这样，600mg以上高钠的产品（颜色标红）就全部pass了，不进入下一轮的评测。

海苔碎中钠含量从低到高，前三的是牧禾农场、bebecook、盛源的海苔碎，后面依次排序看下表。
<上下滑动查看详细评测>

宝宝经常吃含糖量多的食物，就会出现食欲不振的现象，肥胖、龋齿的风险更是大大增加，严重影响的话，还会影响生长发育。
世界卫生组织建议，禁止3岁以下宝宝食品中添加游离糖，包括单糖和双糖，以及天然存在于蜂蜜、糖浆果汁和浓缩果汁中的糖。
我们对比了海苔片的配料表，大家可以看到都没有糖。比较添加到适合加到1岁+的宝宝辅食中。

相比于海苔片，海苔碎简直就是重灾区，几乎所有产品的配料表里，都含有糖。

如果你家宝宝还不到3岁，建议不要吃这类产品。可能一不小心糖分就超标了。
营养成分表里必须标示的营养素没有糖，而碳水化合物一般指的是淀粉、蔗糖、麦芽糖、乳糖等碳水化合物的总和。
像海苔这种既不是谷物，也不是淀粉类的食物，那么碳水化合物就基本等于糖了
我们用碳水化合物的占比，大概可以判断糖含量的高低。
海苔碎中的碳水化合物，从低到高排序前三的是bebecook、牧禾农场和盛源，后面依次排序看下表。



之前有宝妈说，海苔吃多了，孩子容易上火、便秘，其实就是油脂太多惹的祸。
测评中有些海苔，拿在手上有黏黏的感觉，甚至会直接粘在手上，甩不下来。
仔细一看，这些黏手的海苔都是油脂。
我们还用吸油纸做了个小测试~

通过这个小测试，我们可以看出相比左边第一个，右边2款海苔的油脂多的都能直接印在纸上。
简直就是肉眼可见的“油腻”，这样的海苔给宝宝吃多了，特别容易上火。

既然知道了油脂问题，我们又登记了营养成分表中的脂肪含量，对所有的海苔片、海苔碎，又进行了从低到高的排序。
海苔片中的脂肪含量，从低到高前三的是秋天满满、拿嘟和家禾丽的海苔片，后面依次排序看下表。
海苔碎中有添加芝麻，芝麻本身就含有比较多的脂肪。所以海苔碎的脂肪统计表，不能代表额外添加的油的多少，只能作为一个参考。
海苔碎中脂肪含量，从低到高前三的是bebecook、喵小柚和赶海娃的海苔碎，后面依次排序看下表。
<上下滑动查看详细评测>

评测时我们发现有的品牌在宣传“无酸处理”。深入了解，这是一个清洗海苔方式的认证。
海苔表面的粘液，不断的换水清洗，虽然费时费力，但是更健康、安全。
简单又快的方法是用“酸溶液”浸泡去除，大概可以理解我们用化学药剂清洗蔬菜、水果，会有安全隐患。
原本是对配料表、营养成分表的钠含量、含糖量、配料表做个横评，没想到爆出这样一个雷。
不管怎么说，既然知道了无酸处理这个工艺差别，在价格差不多的情况下，买有无酸处理的海苔，总觉得更放心一些。

综合对比后，取前三名次的总结和大家汇报。
海苔片对比
钠含量从低到高是妹美禾、bebecook、家禾丽
海苔片的配料表糖成分对比：参与的样品均没有糖分
脂肪含量从低到高是秋天满满、拿嘟和家禾丽
海苔碎对比
钠含量从低到高是牧禾农场、bebecook、盛源
碳水化合物从低到高的是bebecook、牧禾农场和盛源
脂肪含量从低到高是bebecook、喵小柚和赶海娃
在评测过程中bebecook品牌，相对都在前三的位置中出现的频次很高，而且它的海苔无酸处理，给宝宝吃更健康，更放心一些。
我们了解到，bebecook是1999年成立的韩国品牌，专门做婴幼儿辅食，在2013年到2021年，连续9年在韩国品牌喜好度调查辅食类中，都获得第一名。
我们也试着联系了品牌，看看能不能争取一些福利价，联系了快一个星期才沟通上。
通过努力给大家争取到了很大的优惠。
官方旗舰店买3盒的钱，这次团购能买4盒，我们的商城，任意下单2份还有再减10元的活动。
海苔碎用来拌饭，拌面，海苔片用来包饭吃，也可以当零食吃，特别香，宝宝胃口开了，蹭蹭长个。
建议大家海苔碎和海苔片各买1份，宝宝可以换着吃，还可以叠加满减活动。
到手2盒海苔片+2袋苔碎，只要88元，比官方旗舰店购买直接省下了56.9元。


给孩子吃的东西，安全健康之外，要是能好吃一些也很重要，能很省妈。
我们跟品牌方联系后，先要到了5份试吃名额，寄给我们的体验官。
我们负责成分和安全的把关，好不好吃，我们的宝宝说的算~
不爱动的天鹅+佛山：
“给孩子吃之前，我先尝了尝，没有盐粒，不咸，和平时给孩子做饭的口味差不多，给孩子当辅食调味料，孩子很爱吃。“

优优&乐乐+上海：
“海苔觉得还可以，上面没有盐粒，我尝了一下，不咸，孩子说好吃，等看看以后要是有活动就给他买些。”

小兔子+北京：

一拆开没想到竟然翠绿翠绿的，看颜色还挺诱人，之前在超市给买的都比这个颜色深很多。试吃群里别人说怎么吃怎么吃，各种吃法，我们就直接撕开当零食吃的，挺脆。

我们没和品牌打招呼，自己在某宝也下了单，体验了他们日常购物的服务和包装。
快递包得很严实，厚纸箱子，里面码得整整齐齐，海苔盒子也完好，没有一点儿破损。
特意看了看保质期，一年保质期，日期比较新，可以放心给孩子吃。

海苔共有3种口味：原味、胡萝卜味和黄金芝麻味，都很好吃。
胡萝卜味，添加的不是胡萝卜味香料，而是用胡萝卜脱水分粉碎成的粉末，安全又营养。
黄金芝麻味，添加了芝麻烤制，酥酥脆脆的。虽然里边加了食盐，但钠含量只有16mg/1.7g，所以更适合2岁以上的宝宝吃哦。

海苔盒子的开口很真心省妈，底部有个小开口，小朋友自己取，可以一包包抽出来，也不会撒得到处都是。
每盒海苔有10个独立小包装，日常出门方便携带，也不用担心孩子打开后，一次吃不完浪费。

打开包装，海苔的天然香味，迎面扑来。
拿起一片，翠绿的颜色，只是看着，就让人很有食欲。

一口咬下去，咔嚓咔嚓，嘴里瞬间溢满了海苔天然的鲜美，没有腥味，也不油腻，还不粘牙。
跟以前吃过的海苔相比，因为它没有额外添加食盐，所以感觉口味要淡一些，但宝宝吃着很合适。
ps：每一小包海苔里都有一袋干燥剂，建议妈妈们每次打开，先把干燥剂丢掉，以免宝宝误食哦~

海苔碎也有两个口味可供选择：原味和海鲜蔬菜味。
海洋蔬菜味里添加了小银鱼、虾、干胡萝卜块、干洋白菜块、干南瓜块，味道更鲜美，营养更丰富。

海苔碎的包装设计，也很贴心，拉链式密封袋口设计，吃不完，可以密封保存，不用担心会受潮。
除了撕开直接吃，你还可以用海苔片、海苔碎做出各种美食~
拿一片海苔片卷白米饭吃，鲜美又下饭，营养好吃，还不用担心会发胖~
每次小宝看到，都会跟我抢！
点击图片，宝宝海苔包饭吃不停
早上不知道给吃什么，又不想缺了营养，直接用海苔碎跟白米饭拌在一起，或者，加上各种蔬菜，捏成饭团，省时省力又好吃。
给孩子煮小馄饨、熬粥、煮面条时，加一点海苔碎，鲜味立马就飘出来了，瞬间让孩子胃口大开~
点击图片，加点海苔碎提鲜又健康



你家宝宝是否也这样？

看见别的孩子或者大人喝果汁饮料，直勾勾盯着看，馋得差点儿口水都流出来了~


可市面上的果汁，不是果汁含量特别少，就是糖和各种添加剂太多。

孩子摄入过多的糖，很容易引起肥胖和龋齿。添加剂太多，会加重孩子的肾脏负担。

bebecook这两款果汁，桔梗雪梨汁、桔梗梨大枣汁。

它们的配料表非常干净，既没有蔗糖、代糖，也没有防腐剂、香精等各种添加剂。

点击图片，真果汁宝宝放喝

我们都知道，配料表里含量最多的，排在第一位。

跟其他果汁饮料不同的是，bebecook这两款果汁，排在第一位的不是纯净水，而是梨（含量高达60%）。

此外，它们还获得了HACCP食品安全认证，妈妈们可以放心给宝宝喝。



虽然没有添加任何糖，但它的口感还是不错的。

喝上一口桔梗梨汁，嘴巴里瞬间都是梨汁淡淡的香甜，就像是吃了刚从树上摘下的梨一样，甜而不腻，让人吃了还想吃。

而且里边加了少量桔梗，让梨汁润肺祛痰的效果加倍✌️

桔梗梨大枣汁，比梨汁的香甜多了一丝丝大枣味，喝起来也很好喝。

点击图片，宝宝咕嘟咕嘟喝不停

有了bebecook这两款果汁，以后孩子再馋饮料，就不愁了，解馋还健康。

现在天气越来越冷，很多孩子会出现嗓子不舒服，总想咳，喝多少水都缓解不了。

给孩子喝点儿bebecook梨汁，可以润肺止咳，缓解嗓子不适。


外出游玩时，也可以带上两袋，一袋100ml/120ml，宝宝一次性就能喝完，吸吸乐的方式，也不怕洒得到处是。

做辅食时，本来需要用原汁机来榨汁，现在直接拧开就能用啦，省时又省力。

这两款果汁，天猫旗舰店到手价38元2袋。

给大家争取到了买3送2的超级优惠，黄妈家团购价：

  • 桔梗雪梨汁，3袋45元，再送2袋，45元一共到手5袋。

  • 桔梗梨大枣汁，3袋50元，再送2袋，50元一共到手5袋。

2个口味，都是9-10月的最新日期，大家可以趁优惠多囤一些哦~

点击图片，买3送2巨划算



酱类调味料，像番茄酱、芝麻酱，很多妈妈常给宝宝吃，口感很好。唯一的不足，它们是由单一食材制成，营养也相对单一。

如果孩子吃了一段时间腻了，或者，孩子挑食严重，可以试试用多种食材制成的拌饭酱。


换个新口味，既让孩子多吃几口饭，还能补上因挑食缺乏的营养，以免耽误长个子~

最近我给小宝吃了两款低钠的拌饭酱，用多种新鲜食材熬制而成，小宝吃了直夸好~



很多妈妈喜欢给孩子选带“儿童”字样的食品，却不知，很多“儿童食品”钠含量比成人食品还要高，妈妈们选购时一定要注意~


我给小宝吃的拌饭酱，有奶酪味和鲜虾味两种口味，它们是17年经验的专业营养师，专为儿童设计的减盐配方。

不过，选购时我还是特地看了下营养成分表~


奶酪味的拌饭酱，一包钠含量290mg，仅为居民膳食指南1-4岁儿童推荐量（700mg）的41%。

鲜虾味的钠含量就更低了，一包只有158mg~妥妥滴低钠拌饭酱。

两种口味小宝都爱吃，但最爱的还是鲜虾味~


两款拌饭酱，都是用多种新鲜蔬菜精心熬制，相比单一食材的酱类，营养更丰富。
而且它是独立小包装的，不用担心吃不完会坏掉，吃起来也很方便~

取出一包酱，撕开袋子，将拌饭酱均匀地淋在面条上，满满的蔬菜颗粒伴着浓郁的香味，让娃瞬间胃口大开，轻松干掉一碗，还能补充多种食材的营养。

除了拌面条，还可以做馒头、饼的酱料，蘸着吃，甚至还可以代替高钠的披萨酱做披萨~

如果你还有其他好的吃法，欢迎你在评论区留言分享哦~


另外，想要提醒一下妈妈们，如果想要微波炉加热，记得把拌饭酱倒在碗里哦，不要把袋子放进去直接加热~

这两款拌饭酱日常价要99元/2盒，一盒2包，黄妈特地跟品牌方争取到了超低优惠价59元/2盒，比平时足足便宜了40元！

不到一包零食的钱，就能让娃重新爱上吃饭，家有3岁+宝宝，尤其是挑食宝宝，千万不要错过哦~




在文章的最后，给妈妈们汇报一下我们选品的一些事儿。

选品的时候，我们工作室的妈妈说，为什么非得吃海苔，直接用紫菜不行吗？

真别，这点钱不要省！

就算头水紫菜和海苔比，也算很老（粗糙）的，大人吃经常都是“怎么进去，怎么出来”，孩子吃了更不好消化。

还有市场上的紫菜大多都低成本批量生产，也会有酸剂浸泡的健康隐患。

再加上自己做在制作上少不又要研究一番，制作时还要不停地翻炒，一不小心就会炒糊，费心费力费时间。

而且，自己用油炒的，不容易把握到位，给孩子吃很容易上火。


说实话，这样一来一去，再对比bebecook的价格，真的没必要自己做了。

我帮大家都算过了比如一袋Bebecook海苔碎，如果放进面条、馄饨吃，每次一小撮，最少可以吃8、9次，平均下来，每顿饭只需3块钱。

3块钱换来宝宝大口香香吃饭，还换来妈妈不费心不费力，要是买的也很健康，自己还干嘛辛辛苦苦做呢。

要是最后孩子还不爱吃，伤妈伤娃不值得~

这次团购我们也争取到了很大的优惠，官方买3盒的钱，我们这团购能买4盒。

海苔碎用来拌饭，拌面，海苔片用来包饭吃，也可以当零食吃。

这次活动很给力，大家可以两种一起买，换着吃。

任意两份还有再减10元的活动，满减活动仅限本周哦。


海苔碎有原味和海鲜蔬菜味可以选，天猫旗舰店2盒到手价66元，我们团购2盒到手价45元，直接便宜了21元。

两袋海苔碎45元，孩子差不多能吃20餐左右。

海苔片除了原先的原味、胡萝卜味，这次返团还给大家增加了芝麻味。
天猫旗舰店2盒到手价78.9元，我们团购2盒到手价53元，直接便宜了25.9元。
团购结束时间：即日起～10月23日

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