17种方法，教你高效开发自我潜能

拿破仑·希尔（1883年-1969年）是美国家喻户晓的成功学之父，他用20年的时间，先后采访了500位超级智者，采访对象包括钢铁大王卡内基、发明家爱迪生、汽车大王福特等人。

他把采访内容整理成书，其中《思考致富》《成功规律》《人人都能成功》等著作，畅销一个世纪，总发行量达8000多万册。

希尔晚年编写了《成功法则——大师的人生哲学课》一书，书中讲了17堂课，也是17条成功法则，更是高效开发自我潜能的17种方法。

希尔说：能够建立自己的思考习惯和行为模式，并在日常生活、工作、人际交往中加以实施，才是真正学到了成功绝学。

拿破仑·希尔的成功哲学，放在今天，对我们的日常生活、工作和人际交往，也具有指导意义。

拿破仑·希尔说：“如果一个人可以用一个清晰的、明确的且富有激情的目标来回答‘你想从生命中获得什么’这个问题，那么这个人是可以成功的。”

1. 主目标明确

拿破仑·希尔在《成功法则》的开篇第一课就说：目标明确是一切个人成就的开端。

希尔的恩人，钢铁大王安德鲁·卡耐基就是一个有明确目标的人。他是20世纪初全世界最富有的人之一。可令人不可思议的是，卡耐基其实对钢铁制造懂得很少。

这个不懂钢铁制造的钢铁大王之所以能获得成功，是因为他很清楚自己想要什么，也就是说他有明确的目标。卡耐基并不是盲目地进入钢铁行业的，他在投资之前做过充分的调研。

当时在美国，石油、铁路都是热门投资项目，但这些行业都已经被大咖占领了。卡耐基也想做行业霸主，所以他选择了很有发展前景但尚未形成规模的钢铁行业，并最终获得成功。

明确的目标必须有明确的执行计划，还要采取恰当的行动。目标要有，计划要有，还要将计划付诸实践。

2.主要目标原则的应用

拿破仑·希尔不仅提出了“明确主要目标”这一原则，还就这一原则给出了操作说明。

首先，要明确的主目标应该是一生中最高的目标。

比如，稻盛和夫先生的目标就是要把京瓷做成全球第一，他不仅实现了目标，还缔造了两个世界500强企业。

其次，要把主目标写出来，签上名字，牢记在心，并且每天要像宣读誓词一样念一遍。这样做的目的是坚定实现目标的信念。

然后，目标还要保密。在没有达成目标之前，默默努力前行。这样既防止有人使绊子，还可以随时将计划改得更加完美。

接下来就要为成功做思想准备，尽可能把主目标灌输进潜意识，时刻为达成目标而努力。

在实现目标的过程中，要培养人际关系的和谐，包括夫妻关系。要实现主目标，就需要与人合作，在成功的路上，没有孤勇者。

3.集智

集智是手段，目的是从别人的经验、教育、培训、专业知识和影响力中充分汲取有益的东西。

比如，钢铁大王卡耐基先生虽然对钢铁制造懂得很少，但他善于管理智囊团。

所以，他自己虽然不懂钢铁是怎样炼成的，但成百上千甘愿为他工作的人，都是钢铁制造的行家。

一个智囊团如果管理得当，常能激励每一个成员，使其朝气蓬勃，发挥个人主动性、想象力、勇敢前行。

智囊团不是乌合之众，每个团员都要从思想上、精神上、身体上、经济上，从一切必要的方面参与其中，一定要在完美和谐的氛围中努力工作。

4.实践信念

拿破仑•希尔所说的信念，就是把心思放在想要的东西上，不去考虑不想要的东西。如果已经拥有，那就表达感激。

坚定的信念，是成功的开始。

我们都知道，海伦•凯勒从小失聪、失语又失明，但她坚信自己能学会说话。她凭借坚定的信念和顽强的毅力，不仅学会了说话，还能发表演讲，成为了不起的女性。

希尔说：“信念和种麦子一样，你盼望得到指引，但你要尽自己那份责任，总要做些什么来彰显信念，如果你期待一切都是现成的，自己不动，即使有信念也没用。”

5.额外付出

额外付出，就是要多出一份努力。也就是说除了做好分内的事，还要多做、做得更好，既要坚持不辍，还要保持良好的心态。

额外付出努力不是为了得到回报，但有时候得到的回报会超乎我们的想象。

拿破仑•希尔讲了这样一件事，有一次他去外地讲这门成功学的课，空闲的时候，他就免费为山区学校的孩子讲课。后来，一位投资人听说此事就为这所学校捐赠几十万美元，他想让他的员工们也来研修课程。

有了额外付出努力的习惯，就会在别人心中建立信任，让别人相信你的真诚和能力。

很多人面对难题无法解决时，就开始焦虑，坠入消极心态，这种心态只能使问题更复杂，绝不可能成就有意义、有价值的事。要想成功，一定要学会保持积极的心态。

1.好性格

好性格的第一个特征就是心态积极，一个人倘若没有积极的心态，就不会讨人喜欢，没人愿意跟消极的人做朋友。

好性格的第二个特征是灵活。

灵活就是柔韧又懂得变通，能够在各种境况下调整自己。生活中有太多的事需要我们及时调整自己去适应，只有这样才能有内心的安宁、健康的身体。

好性格的第三个特征是声调悦耳、语言得体。

如果一个人的声调总是很低沉或者总是尖声尖气，会令人很不舒服。所以我们要学会说话，声音别太大，要让人听起来舒服。

好性格还包括宽容、优雅、幽默感、坦诚、有正义感等等，性格好的人表情也会令人愉悦。

2.领导力和主动性

一个优秀的管理者、优秀的领导，要具备能够实现目标的领导力和主动性。

一个领导者，要学会跟自己相处，学会忠诚于权利，学会对得起这份权利。

莎士比亚写过一句最富有哲理的话：“待己以诚，如昼夜轮替，持之以恒，终不欺人。”

对自己，要真，忠于自己，方能安心。只有忠于自己，才可能不负朋友，不负生意伙伴。

优秀的领导者，一定是一个坦率、忠诚、专注、坚定、善于观察、乐于倾听、性格迷人的人。他能从错误中学习，能为下属的错误担责，能承认他人的优点，能时刻保持积极的心态。

3.积极的心态

要实现目标，就要有积极的心态。为了说明积极心态的重要性，拿破仑•希尔做了一个实验：

他让学员记录一下，自己在两三天内在为多少不能做的事费神，又有多少时间在考虑能做的事。

他让大家记录的，就是消极和积极这两个方面，测试的结果每次都让学员们大吃一惊的同时，也恍然大悟——原来我们浪费了这么多时间在没用的事上。

希尔曾经问过汽车大王亨利·福特，这世上有没有他想做而做不到的事。福特说：“没有，我想要什么或者想要做什么，我就做起来，边做边想办法。不能做的事，我不会为它费神，只管把它抛在一边。”

福特告诉了我们一个深刻的哲理——把心思用在自己能做的事情上，思考怎么做，别去想不能做的事。这就是积极的心态。

4.自律

自律也是老生常谈了，《成功法则》告诉我们，自律的起点就是目标明确，通过自律完全把握了自己思想的人，成功的概率就会很大。

自律能让人把心思凝集在想得到的事物上，专注于自己所追求的事物，不再为不想要的事费神。

我们完全可以通过自律学会不再琢磨自己不想要的东西，如苦恼、失意、伤害你的人。只要我们管住自己的头脑，一定能够实现目标。

5.培养热情

培养热情是为了调动起人们强烈的欲望，令人头脑机敏，对机会异常敏感。因为对特定事物没有强烈的渴望时，是看不到机会的。

热情是可以培养的，就像演员演戏，要能让自己深入角色、代入角色、体会角色，要还有信心，能毫不费力地用热情感染别人。

热情对于涌入人心的消极影响，能产生强烈抗阻。只要激发热情，就能消除消极影响。

如果我们在谈话中注入热情，就能驾驭和你交谈的人，化解不愉快的事。

我们要学会饱含热情地反复叨念主要目标，不要为不愉快的事费时伤神。

6.精确思考

能够精确思考，有事实分析能力，能够通过精确思考做出判断，不感情用事，是一项非常优秀的品质。

精确思考有三大基本条件：归纳、演绎和逻辑。

精确思考分为两大步骤：

首先，要将事实和虚构、道听途说分开。思考之前必须弄清楚手里掌握的是事实还是虚构，是真凭实据还是传闻。

其次，把事实分为重要和次要两类。重要的事实能用来获取优势，实现自己的目标。我们不要把时间浪费在鸡毛蒜皮的小事上。

爱精确思考的人不会让别人替他们思考。通过思考形成自己的思想，是人生最宝贵的财富。

7.专注

不管哪个行业，如果一个人不专注，不在一件事情上凝神聚力，是不可能取得成功的。

很多人脑子太灵活，总想左右兼顾、多头并举、面面俱到，结果却往往事与愿违，反倒是“一根筋”的人能成大事。

有作为的人都练就了一项超高本领：每次思考只专注一件事。

拿破仑•希尔每天都会留出一小时，被他称作“沉静一小时”，他会用这一小时表达感谢，然后用这个时间培养一种能和无限智慧沟通交流的意识，思考为完善自我该做的事情。

拿破仑·希尔说：“每个人都渴望拥有财富，但并不是所有人都知道什么财富是永久的。一个人可以拥有十二种财富，要想富有，就要把这些财富恰当的配比，不能偏废。”

希尔按照重要性把十二种财富做了排序：

⑴积极的心态；

⑵健康的身体；

⑶和谐的人际关系；

⑷免于恐惧的自由；

⑸成就未来的希望；

⑹实践信念的能力；

⑺愿意分享福祉；

⑻从事所热爱的劳动；

⑼对一切事物有包容心；

⑽绝对自律；

⑾有理解他人的智慧；

⑿钱。

他说：要想获得圆满，活得安稳，其他十一项财富都比钱重要。钱并非越多越好，学会见好就收，学会合理利用才是关键。

1.从逆境中学习

如果说有一样东西世人都不喜欢，那就是逆境，就是让人不舒服的境遇，就是挫败。但所有人都会经历逆境、挫败、失利、阻碍。

使人处于逆境的原因有很多，比如，没有明确的主目标、疾病、缺乏毅力、把失败归咎为缺乏教育、不自律等等。

找到这些原因，自省自查，才能在逆境中学会利用逆境增强力量、增进智慧、提升能力。

2.创造性想象与想象力

想象分为两种：

一种是综合性想象。它是由旧的思想、观念、计划、事实结合而成，并以新面貌呈现出来。

比如爱迪生发明白炽灯，其实没有原始创新的东西，白炽灯的两个要素早在爱迪生之前就有人熟知。爱迪生的工作就是经过一万次失败，找到一个方法，把两个要素结合起来做出新东西。

另一种是创造性想象。它借助人的第六感在潜意识里进行，扎根于大脑的潜意识区，是新事实、新思想呈现的媒介。

比如居里夫人发现镭，当时她只知道在理论上宇宙的某个地方有镭。她希望镭存在于地球，她目标明确、思路明确，并做了数学推算。但在这之前没人见过镭，更没人拿出实物。

居里夫人的成功，正是源自她调整了思维，接近无限智慧，而无限智慧又引导她走向源头。这个过程恰恰是招财吸金、实现理想的过程。

要实现目标，就要发挥创造性想象力，看清楚自己想要的东西，用信念做支撑，即便困难重重，也不削减对目标的渴望。

3.保持健康

拥有健康的身体，才能做自己想做的事。

想保持健康首先要有好的心态，不抱怨、不八卦、不诽谤、不嫉妒、不畏惧，不让令人头疼的小毛病占用自己太多的时间。

希尔说：不要谈论疾病，因为谈着谈着，就会谈成疑似病症——臆想自己有病。很多医生就是靠治疗假想的疾病生活。

4.宇宙习惯力

拿破仑•希尔说，宇宙习惯力是这17堂课里最深奥的一课，因为宇宙习惯力法则掌握着宇宙间的一切自然法则。

自然法则让一切除人类之外的习惯都永久存在。对一个人而言，没有永久的习惯，因为人能养成习惯，就能随意改变习惯。

我们可以用自然法则设定自己的思维模式，并引导它去达成自己选择的目标。

5.规划时间和钱

拿破仑•希尔在《成功法则》中讲的最后一课是规划时间和钱。

希尔说：“你想在这个世界上拥有经济保障，起码要做好两件事。一是必须规划好时间，二是必须规划好用钱，也就是收与支，这样，你才有明确的计划可以遵行。”

规划时间：把一天24小时分成3段，每段8小时：8小时睡觉。8小时工作，8小时休闲娱乐。

睡觉的8小时我们无法掌控，得顺应自然，该睡就睡。工作的8小时也不太可能有太多的自主权。剩余的8小时才是我们能自由支配的，可以玩、可以读书、可以尽情享受、也可以工作。

成功人士的秘密就在这可以自由支配的8小时里，像希尔自己，在事业生涯的早期，他就把这8小时也用来工作，也就是每天工作16个小时，所以他很早就实现了财务自由。

规划收支：俗话说，你不理财，财不理你。学会规划金钱，杜绝浪费，勤俭持家，才能衣食无忧。

希尔说：我富有，不足为奇，为何？如果我不富有，那一定是我有问题。我想要的我都有了，如果我不能这么说，那就是这套成功绝学有问题。

希尔从不否认自己富有，因为他有底气，他拥有成功绝学。希尔的富有绝不仅仅是有钱，他在家庭、健康、友情等方面都相当富有。

他经常对上帝祈祷：“我不要更多的财富，我要更多的智慧来更好地利用我已经拥有的财富。”

希尔毫无保留地传授他的成功绝学，就是在利用他拥有的财富造福众生。他希望这部哲学能指导人们摸索出自己的方法，获取更多的人生智慧，收获包括金钱在内的全部财富。

*文章为作者独立观点，不代表笔记侠立场。

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