一位小女孩 ，在妈妈生日当天，用小提琴演奏了一曲《生日快乐》。演奏完后，女孩一脸期待，仿佛等着妈妈露出惊喜的表情。女孩很诧异，反问道：妈！我是在为你庆祝生日呀！你难道不觉得开心吗？
没想到，妈妈的关注点仍在演奏上：如果你想为我演奏的话，应该表现得最好才对。最后，在妈妈的持续批评声中，女儿直接放弃辩驳，带着委屈说了一句“生日快乐”，就走开了。视频中妈妈的回应，就像一盆冷水把女儿的期待一下子扑灭。即：孩子跟父母分享喜怒哀乐，父母却只谈好坏优劣，最终让孩子失去分享的热情。久而久之，孩子多半会选择关上心门，拒绝跟父母分享任何东西。比如喜欢看的动画片，同学间的趣事，或自己堆好的积木等。不到三句话的功夫，他爸爸就会把话题转移到学习上去：你要是能把堆积木的功夫用在学习上，那就能考第一了……
不到两分钟，小辉脸上的兴奋就会褪去，变得非常沮丧。那时，我并不懂这背后的心理学原理，但也会凭直觉跟小辉说：和你爸说话好没意思呀。孩子分享出去的情感，父母永远都是没有温度的回应，而是把话题转移到优劣评判上，让孩子感到失望。当小辉把饱含情感的故事和爸爸分享时，就像把一块精心做好的蛋糕递给爸爸。没想到他直接用手抓，也不打算尝一下，然后随手就放到地上。当然，偶尔一两次的「功利性回复」，并不会毁掉亲子关系。但类似的事情发生越多，父母越是不以为意的话，孩子想要沟通的愿望，就会越来越少。后来到了初中，我再去他家时，看到他们父子间几乎是零对话。即使父亲问话，小辉也只是以极其简单的话语敷衍了事，或者直接不理会。因为自己的情感总是得不到好好回应，这种感觉深深刺痛了他。所以，彻底关上心门，成了小辉保护自己情绪情感的最好方式。当然，父母之所以会反复强调学习，原因也很简单，希望能引起孩子的重视。父母的「功利性回复」越多，孩子的内心就会变得更虚弱，更加学不好。在父亲眼中，反复叮嘱小辉学习、指出他不如别人的地方等，是在鼓励孩子。但实际上，小辉感受到的却是情感的荒芜，以及父亲的怀疑和嫌弃：因为在亲子互动中，最能影响孩子的，并不是父母说了什么，而是孩子感受到了什么。所以，在面对父母的这两种投射观念时，孩子是极度痛苦的。如果父母长期功利性地回应孩子，那么孩子就会在痛苦中，走向「既疏离父母」和「又不信任自己」的道路。孩子会对父母的话语产生抗拒，更加不愿与父母沟通，拒绝接受父母的建议。此时值得注意的是，孩子出现的反感、对父母的疏离，都是再正常不过的反应。但可惜的是，这个无声的求助，可能难以真正被父母听到。另一方面，父母经常传递“你不重要”“你能力不行”这两种观念，一旦孩子吸收内化，深信不疑，就会变得越来越不自信，学习也会变得更无力：反正父亲都不会满意的，我还不如躺平，这样还轻松点。上了初中后，他开始变得浑浑噩噩，成绩一降再降，彻底失去了学习的动力。他和开头视频中的妈妈一样，只是希望自家孩子更努力些、更优秀些。只是通过这种「功利性回复」去传达期待，却完全忽略孩子的情绪情感时，就会造就孩子无处诉说的压力和焦虑，亲子关系也随之变得愈发恶劣。不要说孩子会听父母的话去好好学习，他的身心能不出问题就很不错了。
那如果希望孩子能好好成长，就不能提学习、强调好坏优劣了吗？当父母的，希望孩子能健康成长，努力向上，这并不是什么坏事。但要清楚的是，影响一个孩子实现这些的关键因素——并不在于他被灌输了多少“要好好学习”的道理，而是在于他从中获得怎样的情感体验：而在这里面，只有情感能被好好回应，我们才会觉得“自己是好的/行的”。我身边一位妈妈阿珍，曾对女儿的学习非常焦虑，天天耳提面命。在信里，女儿说，因为成绩下降令妈妈失望，内心充满愧疚，晚上焦虑得睡不着，白天上课又总是犯困……她想起自己上学时，也会因为学不好，怕家人失望而焦虑，然后失眠。包括现在的自己，同样还会因为工作完成不好，怕上司责备而睡不着。所以也可以理解，为什么自己越要求女儿要好好学习，女儿的学习就越不好。因为自己的期待，给了女儿巨大的压力，让女儿越来越焦虑，更加害怕学习这件事。于是阿珍给女儿回了一封信，郑重为自己的苛刻道歉，同时还表达了对女儿的理解。之后，她开始转变对女儿的态度，关注女儿的情绪，并肯定女儿取得的每一次进步。当女儿感受到妈妈的理解以后，失眠开始缓解，上课不再打瞌睡，学习也开始好转。当孩子的情感能得到父母好好回应时，他们就会更加愿意跟父母分享自己的事情，并聆听、思考父母的建议；并且，当孩子进步的喜悦被父母肯定时，他们会有一种成就被看见的感觉，然后形成一种“我能行”的信心。而在于，让孩子感受到——我作为一个小孩，来到这个世界上，这本身就是一件特别美好的事情。需要注意的是，这种感受并不是「教」出来的，而是「体验」出来的。而创造这种体验并不需要高难度的技巧，只需当孩子分享出自己的情感，父母能够给到他有温度的回应。要知道，喜怒哀乐、爱恨情仇，是人身上最具有生命力的部分。只有当这些部分表达出来，能被稳稳接住，孩子才会觉得：这个世界是欢迎我的。得到这样的祝福后，孩子即使在某些方面的知识或能力有些欠缺，也依然会热爱生活，永远会想办法把自己活好。在电影《你好，李焕英》里，她讲述了自己与妈妈的故事。妈妈李焕英是一名车间工人，文化水平不高，教不了女儿什么知识。但她却给到了女儿最重要的东西——饱含情感的陪伴与回应。这种看似普通的日常对话与打闹，不需要时刻都有，但在孩子的成长中，不能完全没有。可以说，富含情感的互动体验，会让孩子感受到自己的生命是被祝福的。然后从心底感受到——活着，是一件值得、且美好的事情。后来，即使妈妈离开了人世，这种爱依然能支撑着贾玲，努力去把自己活得更好，哪怕遇到困难打击，也会愿意去克服。随着我学习心理学，以及见到各种不同年龄、不同状态的人，便越能体会到一点：人生是很广阔的，学生时代某次考试不及格、排名落后，放到整个人生中，都是很小的事情，人生不会因此而完蛋。而我遇到那些在长大后真正活得幸福的人，他们或许不一定掌握某些过人的技能。他们一定是热爱自己的生命，富有情感，且能够享受生活的。END作者：和小畏；后现代取向心理咨询师，专栏心理作者。本文原创首发公众号：武志红（ID：wzhxlx）。
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