课程 ｜自己并不想做那个“老好人”，有什么办法改变吗？
擅长察言观色，对于别人的情绪和感受非常敏感。 即使自己不愿意，也很疲倦，依然想强撑着去满足他人。 很难拒绝别人，难以开口说“不”。 与人相处带着伪装，不敢说出真实的感受，不允许自己给别人添麻烦。
讨好型人格形成的家庭和外界因素；
讨好型人格三角（认知行为模型）如何互相作用； 拒绝向所有人说“好的”的5个技巧
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来源: qq
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