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58岁张曼玉素颜近照流出!原来冻龄女神都是假的:学会保养这里,才能越活越年轻!

58岁张曼玉素颜近照流出!原来冻龄女神都是假的:学会保养这里,才能越活越年轻!

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什么样的女人,才能征服25岁到55岁的所有男人?

答曰:身材年轻、气质成熟的女人!

比如,在娱乐圈持续火了30多年的刘嘉玲——30岁的女星不比她优雅性感,50岁的不比她苗条年轻。

正面是性感熟女,背影是青春少女

前段时间,58岁的“情敌”张曼玉被拍到独居贫民区,身形暴瘦,还稍微有些驼背和白发。



惹人心疼之余,更让人好奇:女人过了40岁后要怎么保养才能留住身材和健康?


年过半百的嘉玲姐就给出了她的答案:

56岁依然苗条紧致
精气神十足,气质优雅迷人↓

其实她的蜕变经历,大家也是有目共睹的。


刘嘉玲在年轻时曾遭遇过绑架,当时知道此事的人不多,没有对她的名誉造成伤害。

没想到37岁时,香港《东周刊》竟然将她绑架时被迫拍下的“裸照”刊登在封面。(此时绑架案已经过去了12年!)


一夜间变得名誉扫地、情绪崩溃,甚至想要自杀。

此时刘嘉玲已是年近40的中年女人,不仅心态上难以自愈,就连身材也一起垮掉——

喝水都能发胖几十斤,肚子的肉越来越松,肩背肥厚结实……


那几年,没有导演看得上身材臃肿,体态老气的刘嘉玲。而彼时的情敌张曼玉拿奖无数、身材苗条与她形成鲜明对比。


刘嘉玲只能在台下看着,情敌与男友梁朝伟同时获奖,心里又气又恨,但又无可奈何,只能偷偷抹泪。


倔强的刘嘉玲也不甘心被打败,拼了命地想要瘦下来,但现实狠狠地打了她的脸:

想要节食瘦身却饿出了肠胃病;想要健身运动,但因年龄大了承受不住高强度。


最终不仅没有瘦,还越发虚弱、憔悴,显老了不止十岁


好友王菲实在看不下去了,拉着她去练习瑜伽。

圈内人都知道,王菲节食、不医美、也不撸铁健身,就靠在家练习瑜伽保持身材,50岁苗条得像20岁的少女



刘嘉玲信得过王菲,就天天跟着她一起学习


奇妙的是每次练完都感觉舒筋活骨,肩膀、腰背都放松多了,整个人都精神加倍。


才过了一个月,裤子都从XL变成M。久违地拿出体重秤一称,居然轻了11斤!


突然变瘦变美的刘嘉玲也很懵:

为什么这套瑜伽的效果这么神奇?节食、不做手术也能把肉肉甩掉,全身变得前凸后翘,还越练越舒服?

在瑜伽老师的一番科普下才知道:

怎么减肥都瘦不下来、腰背总酸痛、脸发黄,根源其实是骨盆不正


都说美人在骨不在皮,而骨盆位于全身骨骼的中央位置,堪称女人的根基,决定了女人的身体年龄。

它向上影响着脸部和腰背的骨肉平衡,向下承托着子宫卵巢的运转,连接着腿骨。


一旦骨盆移位变形,相当于高楼大厦的地基歪了、老化了,全身的骨骼、肌肉、气血代谢都会加速衰老

骨骼不正,导致体态不端正,乌龟脖、含胸、驼背,精神气质全无

肌肉代谢力减弱,肚腩肉多,腿粗难看,体重飙升,减肥不见效

宫巢失去承托,气血受阻,脸变黄变松弛,身体变虚弱,妇科病多发……


年龄和生育都对骨盆来说都是敌人!加上许多女性不注重骨盆的保养,身体年龄衰老得更快,甚至出现早衰。

有没有保养骨盆,真的差很多↓

好在根据这一原理,瑜伽界开创了一个专门针对骨盆,有效甩肉变美的“塑型逆·龄瑜伽”。

而且动作非常简单,就算没有基础也能轻松掌握,共分为三大体式:

矫正骨盆:独创“女神蹲”体式激活盆底肌群,牵拉骨盆回归正位,收小骨缝,全身框架小一个size,身姿挺拔显年轻10岁;


雕塑身形:着重拉伸背、侧腰、腹部,激活核心肌群,带动肌肉内收,对脂肪的消解作用更强烈,甩掉大肚腩、大象腿、肥胖身材。


护宫、重焕红颜:配合呼吸体式,将呼吸深入盆腔区域,加速子宫的血液循环,促进气·血流通,脸色变红润,皮肤变Q弹,打造健康体质!


每天只要抽空练习15分钟,却感觉做了一个深度的全身按摩,从骨骼、关节到肌肉、皮肤都感觉到了放松舒展。

更令刘嘉玲意外的是,身材居然出现了奇迹般的逆生长——

练习一个月,全身臃肿都消去了,松弛的小肚子、腋下拜拜肉,背部肥肉统统不见了。

体重从125斤掉到了98斤!

腰背自然挺直,臀部挺翘圆润,穿上漂亮的紧身裙和泳衣,凹凸有致,女人味十足。


身材好了,好运也纷至沓来。

刘嘉玲终于在45岁时斩获了人生中的第一个影后。

虽是40+,身材依然少女

此时的她终于有自信答应梁朝伟的求婚,结束了20年爱情长跑。


如今男神老公也开始老去,而她依然身材紧致,年轻有活力,小鲜肉都抢着跟她拍戏……


骨·盆瑜伽真的能达到保养骨骼→塑造身材→养好体质三重功效,让普通人也能逆袭女神吗?

当然!



但或许你想说:我没时间学,也找不到女明星那么好的教练!

可别丧气,因为我们今天将“塑型逆·龄瑜伽”背后的神秘大师——王媛教练,请了过来!

她不仅是一线明星刘涛、黄奕、母其弥雅的瑜伽私教


还曾2次代表中国登上美国纳斯达克大屏。


在我们的极力邀请之下,王媛老师终于同意将“骨盆瑜伽”的秘密分享出来——

【5天塑型逆·龄瑜伽入门营】
王媛老师直播答疑,动作指导
今日限时特惠价
↓ 仅需 1.1 元!↓

作为粉丝的福利活动,本次体验营的内容也是价值满满:

一套专门针对骨盆,集合变瘦+变美+抗衰于一体的瑜伽;

名师王媛真人直播答疑+带练(刘涛、黄奕等明星的同款教学体验);

1V1的瑜伽指导,搭建友爱社群,及时为你答疑解惑,纠正动作。

她们都已蜕变↓

明星私教直播教学,专门针对骨盆,还你苗条身材、红润气色、健康体质!

这一切,今日限时特惠价
↓ 仅需 1.1 元!↓

也许你还会好奇:

“这套瑜伽到底怎么做?”
“我没有生孩子,也需要关注骨盆吗?”
“塑型逆·龄瑜伽和其他运动有什么不同?”

别着急,王媛老师将在接下来的故事里,为大家一一解答

她是42岁胜似少女的“瑜伽女神”
仅用一套瑜伽守护全家人的身材与健康

难以想象,42岁的王媛老师太年轻了!

身材紧致玲珑,皮肤嫩如少女,让24岁的人也望尘莫及。


多次被央视采访,受邀到《快乐大本营》、《辣妈学院》的明星私教果然不简单!


尽管收到许多赞誉,但王媛最大感悟依然是:骨盆健康,才是女人真正的春天!

因为十几年前的她也曾遭遇O型腿,假胯,腿又短又粗。脸方方的,手臂也很多肉。

弯腰驼背很严重,甚至骶骨疼痛到无法平躺睡觉


为了解决摆脱身材与健康的困扰,她翻遍了国内外的瑜伽书籍与期刊,亲自飞到印度、美国等地请教瑜伽大师,进修学习。


最终,她发现了一个决定女性身材、容颜和健康的关键:骨盆!

建房子需要地基来让楼房保持数十年的稳固,而骨盆就是人体自带的地基

一旦地基(骨盆)出现问题,大厦(人体)就会变形(变胖变丑)、变脆弱(生病体弱)


也就说:女人要想重回20岁的苗条、美丽、年轻,关键在于骨盆

王媛大受启发,苦心专研了两年多的时间,终于研发出了一套专门针对骨盆、简单高效、重塑身材和健康的训练体系:

🌟通过深蹲、扭转、拉伸等体式,深入激活盆底肌群,牵拉歪斜的骨盆归位,缩小骨缝,解决根源上的问题。


🌟同时内收归位的骨盆能让肌肉维持在紧实健康的状态,顽固赘肉被瓦解,全身呈现出来苗条、紧致、凹凸的状态。


🌟并且融合了调息法,将只停留在胸前的呼吸深入到骨盆,促进盆腔区域的气·血流通,改善体内循环,脸色重现红润,免疫力大大提升。


🌟最重要的是,动作都很简单日常,在办公室、卧室、浴室都能随时随地练起来,充分利用零碎时间。


王媛亲身实践起来,不到三个月的时间,体重掉到90,腰臀曲线显露,气质逆袭女神。


而且她从不节食,常常带着两个女儿享受生活,快乐吃喝。


同龄女人因为怀孕而身材走样,身体变差。

王媛却在怀二胎时凭一组“孕期瑜伽”走红网络,被称为“最轻盈、最灵活、最美丽的孕妈妈”。


她还带动中年发福的老公一起练起来。啤酒肚没了,原有的慢性病也减轻了,腰腿酸痛的情况也消失了。


两个宝贝女儿在她的感染下,从小养成了良好的体态和运动习惯。不仅没有【现代青少年脊柱侧弯的困扰】,还练出了腹肌~


还有她的妈妈平时跳广场都觉得难,但却能快速学会这套瑜伽,肢体越来越灵活。


这套瑜伽动作简单,非常适合零基础小白。且效果明显,长期练习后不再反弹,

因此受到了众多学员的欢迎,每次开课都是全场爆满。


人气之高,以至于有学员为了上王媛的课等待了两年多,真正上课的当天更是激动得流泪。


尽管王媛不停歇地开课,也依然有很多学员没办法排到课。

因此她决定在线上开设【5天塑型逆·龄瑜伽入门营】,将17年瑜伽经验+数十万成功案例传授给更多被身材与病痛困扰的女性。

↓专门针对骨盆,从根上解决发胖、变老↓


跟对教练,找对方法
变瘦变美也可以很简单!


这次的【5天塑型逆·龄瑜伽入门营】,它有六大优势能帮助普通女性健康不反弹地重塑身材、重回魅力

1.明星私教直播,答疑解惑,亲自带练

王媛老师平常一次的瑜伽指导费用就高达5000+/小时,而且她之前从未开设过直播课,这可谓是难得一遇的好机会!


2.抓住问题根源(骨盆),实现瘦身+减缓衰老多重效果

↓请查收,你的5天学习安排↓

3.动作简单无门槛,随时随地都能练


4.1V1指导+社群陪伴,让你变瘦变美的动力倍增!

贴心的瑜伽指导老师,一对一为你提供帮助,帮你及时解答练习过程中的问题。

还会搭建友爱社群,督促和鼓励大家一起坚持和努力,再也不怕半途而废了。


5. 一人学会,全家受益,全年龄段适用。

孩子的脊柱侧弯,老公的腰疼、啤酒肚、父母的膝盖不适、肢体不灵活等,都与骨盆息息相关!

6. 见效快,不反弹!

不妨看看这些真实的蜕变:

@62岁阿姨

印象深刻的是,一位62岁的马来西亚阿姨为家操劳了一辈子,上三楼都要歇3次,腰背膝盖常常疼。

直到她遇到了王媛,从呼吸法到一系列的骨盆训练,系统学习,一点点进步,后来不仅身体变好了,精气神十足,身体仿佛回到20年前;

最终拿到全国瑜伽体式冠军,60多岁仍登上尼泊尔最高峰的山顶


@45岁莱茵

生完孩子后,肚子疯狂膨胀,从此无缘牛仔裤、紧身裙,还被老公嫌弃她太胖。

后来跟着王媛老师针对骨盆进行训练不到1个月全身小了一大圈,腰线慢慢显露出来,大腿根的赘肉减少,腿也变细变长。


@29岁小西

长期坐办公室,弯腰驼背、骨盆前倾等问题非常严重,而且脸色也越来越差,痛经越来越频繁。

坚持跟练后,盆腔、卵巢区域的血液循环变好,明显感觉皮肤变滑嫩,气色提升,不再手脚冰凉了!

这样的反馈还有很多很多:


更重要的是,只要你现在行动起来,她们的华丽蜕变就是你的未来!

王媛老师亲自直播
给你一套解决肥胖变老的方案
↓今天仅需1.1元,仅限24点前!↓


又到了疯狂长肉的季节,你是希望自己多次一口肉都要担惊受怕,还是:

放开胃口随便吃,不用担心长赘肉,还能脸色红润如少女

每天抽空做几套动作,就能轻松甩掉赘肉,紧致身材;

穿什么都好看,秀出细腰细腿,自信地陪老公孩子走在街上……


那就要从今天重视骨盆——抓住胖-丑-老的源头,逆袭苗条红润的少女姿态!

用1.1元的价格
就能让你享瘦终身
还能带着家人一起变健康
↓而这一切,今天仅需1.1元↓

简单一套动作,让你悄悄惊艳所有人,成为街上最靓丽的风景线;

让我们的生活远离肉肉、皱纹、枯黄、体弱,余生都是美丽与健康!

点这一起变美变年轻~

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