58岁张曼玉素颜近照流出!原来冻龄女神都是假的:学会保养这里,才能越活越年轻!
怎么减肥都瘦不下来、腰背总酸痛、脸发黄,根源其实是骨盆不正。
骨骼不正,导致体态不端正,乌龟脖、含胸、驼背,精神气质全无; 肌肉代谢力减弱,肚腩肉多,腿粗难看,体重飙升,减肥不见效; 宫巢失去承托,气血受阻,脸变黄变松弛,身体变虚弱,妇科病多发……
矫正骨盆:独创“女神蹲”体式激活盆底肌群,牵拉骨盆回归正位,收小骨缝,全身框架小一个size,身姿挺拔显年轻10岁; 雕塑身形:着重拉伸背、侧腰、腹部,激活核心肌群,带动肌肉内收,对脂肪的消解作用更强烈,甩掉大肚腩、大象腿、肥胖身材。 护宫、重焕红颜:配合呼吸体式,将呼吸深入盆腔区域,加速子宫的血液循环,促进气·血流通,脸色变红润,皮肤变Q弹,打造健康体质!
一套专门针对骨盆,集合变瘦+变美+抗衰于一体的瑜伽; 名师王媛真人直播答疑+带练(刘涛、黄奕等明星的同款教学体验); 1V1的瑜伽指导,搭建友爱社群,及时为你答疑解惑,纠正动作。
放开胃口随便吃,不用担心长赘肉,还能脸色红润如少女; 每天抽空做几套动作,就能轻松甩掉赘肉,紧致身材; 穿什么都好看,秀出细腰细腿,自信地陪老公孩子走在街上……
微信扫码关注该文公众号作者
戳这里提交新闻线索和高质量文章给我们。
来源: qq
点击查看作者最近其他文章