3 岁前晒伤，患癌几率会增加？是真的

随着夏季来临的步伐加快，气温升高，阳光也越来越强烈，防晒战役已经打响！

有报道显示：3 岁前被晒伤，成年后罹患皮肤癌的风险可能会增加^[1~3]。

这是真的吗？

儿童防晒该怎么做？

与成人相比，紫外线辐射对儿童的皮肤有更明显的生物效应，且更容易被晒伤。

因为儿童皮肤的黑素细胞代谢和皮肤屏障功能都不成熟，具有保护性的黑色素密度较低、角质层比较薄弱、皮肤的水分流失较快。这使得紫外线可以穿透得更深，很容易到达基底层和真皮层，损伤其中的一些重要干细胞和 DNA 等^[4]。

研究发现，在童年时期被晒伤，几乎使成年后患皮肤黑色素瘤的风险增加了一倍^[5]。

在出生后 18 年内经常使用防晒系数 SPF 为 15 以上的防晒霜可以将皮肤基底细胞癌和鳞状细胞癌的终生发病率降低 78%^[6]。

因此，在儿童时期做好防晒，预防红斑和晒伤非常重要。

➊ 尽量避免在 10:00～16:00 紫外线最强时间段外出^[7]。

在避开以上时间段的情况下，每天可进行 1～3 次的日光浴，每次十分钟左右。

➋ 使用遮阳产品进行遮挡防晒。

采用防晒衣、防晒帽、太阳伞和防紫外线功能的儿童太阳镜等硬防晒手段。

➌ 6 个月以上儿童可以使用防晒霜防晒。

对于 6 个月及以上的儿童，推荐使用 SPF 15 或更高的广谱防晒霜，理想情况是使用无机（物理）防晒霜，即氧化锌或二氧化钛，对儿童娇嫩皮肤的刺激较小^[4]。涂抹防晒霜需要覆盖所有暴露的皮肤表面，特别要注意如耳朵、颈部和手背等区域。

理想的儿童防晒产品应该具有广谱防晒和良好的光稳定性、分散性和美观性^[4]。现有证据表明，大多数物理防晒霜具有出色的安全性，二氧化钛、氧化锌不会穿透皮肤的底层，渗透仅限于角质层，并且没有显著的体内吸收^[8]。所以建议优先选择纯物理防晒霜，且避开以下四个成分。

此外，还可以关注是否含有 DL-α-生育酚、甲氧基肉桂酸辛酯、羟苯甲酮和香精等易刺激成分^[8]。

➋ 根据使用场景选择防晒力

防晒防的主要是阳光中的紫外线（UV），其中包括 UVA（长波紫外线） 和 UVB（中波紫外线），UVB 会使皮肤晒伤等，而 UVA 会引起皮肤老化，出现色斑和皱纹等。

防晒霜上的 SPF 和 PA 代表着该产品对抗紫外线的能力。SPF（日光防护系数） 指的是对抗 UVB 和 UVA-2 的能力，是评价防晒霜防止皮肤发生日晒红斑的重要指标，数值越大，防日晒红斑效果越好^[3]。PA 指的是对抗 UVA 的能力，PA 后面的 + 越多，说明这种防晒霜防止晒黑的能力越强。日常使用时，可以根据不同活动场景选择防晒霜^[3]。

室内活动

在没有紫外线光源的室内活动，不需要使用防晒产品；若室内可能受到紫外线照射，如靠窗、接触较强的紫外灯光源、强荧光灯、驱蚊灯、娱乐场所的霓虹灯光等，可选择 SPF 15 / PA + 以内的产品。

室外活动

P.s. 长时间户外活动，建议出门前 15 分钟涂好防晒产品，且注意间歇补涂，一般需要每隔 2～3 小时补涂一次，涂抹量以 1 枚硬币大小为宜。

宫中秘策润肤防晒乳液是一款以氧化锌和二氧化钛为主要成分的纯物理防晒霜，成分相对安全。涂上它，皮肤吸收风险小，相当于在皮肤表面形成了一层隐形护盾，反弹紫外线伤害。

宫中秘策润肤防晒乳液不同于常规的物理防晒霜的厚重质感，质地水润，好推开，对于爱出汗的孩子来说肤感更清透、舒适、不粘腻。

宫中秘策润肤防晒乳液还通过了防尘测试，在给孩子提供防晒呵护的同时，减少尘埃附着的可能，让孩子可以在户外肆意玩耍，也不用担心「小花脸」。

此外，宫中秘策润肤防晒乳液还添加了五枝汤，以及舒缓成分积雪草苷，并通过了低敏皮肤安全性测试，温和低刺激，对于肌肤娇嫩的儿童友好，家长们可放心选择。