最近大家的留言集中在——是放学后先玩一会儿再写作业，还是先玩再写作业？
先来说说我的意见，现在学校和社会的大环境不同了，学校课间圈养的多，压缩体育课和大课间的也比比皆是。在这种情况下，老话“先把一天的作业做完了，再痛痛快快玩”，其实已经不适应现在了。因为，如果孩子连着把作业做完了再去玩，有可能已经没有补充血槽的机会了。
毛豆是每天四点多放学，我们放学会趁着天还没黑，先在附近的小公园玩，大约玩一个半小时左右，玩到6点。我们回家后，他再开始飞快写作业。在大脑得到充分休息之后，一般半小时，他就可以把作业充分完成了。从一年级到四年级，特别是经历双减，我觉得毛豆的作业量不算多，写作业的时间很少超过半小时。如果作业确实比较多，毛豆会饭前写一部分，饭后写一部分，饭后仍然有充裕的时间自主学习与看书。可是我在家长群里潜水，发现有些孩子写作业很轻松，无论是先写作业还是先玩儿，孩子都有足够的休息时间，可还有一些孩子是完不成作业的，或者写作业时间很长。有的妈妈说，孩子放学就回家写作业，你看他也一直在写，可就是翻来覆去下不了笔。最可气的是，你问人家，人家也不是不会做；可是就好像笔扎手一样，一根笔总在手里转来转去；作业本跟宠物一样，孩子就是摸索来、摸索去的，就是不舍得在上面写字。这种因为写的不熟练、写的慢的，家长更不敢让孩子放学先玩，怕先玩儿了，后面留给写作业的时间不够。有不少妈妈问，是不是应该养成放学先写作业的好习惯？我觉得放学是不是先写作业，应该根据孩子的状态和学校的情况来。上完一天的学，血槽还剩多少？是萎靡不振，还是精力充沛的很，没用完？能否满足一天一次的体育课和大课间？课间是不是圈养？如果孩子放学后仍然精力充沛、血槽满格，孩子愿意赶紧写完作业再去玩，这当然是好事了！比如，毛豆有个同学，孩子很聪明，在学校学习基本不耗费他多少精力，作业对孩子来说基本没难度；孩子家离学校也不远，孩子每天跟妈妈蹦蹦跳跳的回家，边走边聊一些趣事，到家十几分钟的路程，孩子在学校耗损的那点“血槽”，早就充满了。这种情况，孩子即使到家就写作业，状态也很好，精力充沛，效率也很高。但是如果孩子在学习上不是很轻松，在校的学习就已经让孩子精疲力尽了，回家还要写作业或者上课，中间没有放松的过程呢？那么，如果回到家就写作业，孩子就是在一个精力最差的时间开始写作业，孩子的效率肯定会差。更可怕的是，如果孩子再有个不会做的题目，真的是要拖到很晚，鸡飞狗跳才能写完作业了。因为放学后的玩耍，能让孩子迅速恢复身体和大脑的营养。科学依据是——
首先，孩子自由玩耍时，孩子的精神是完全放松的，不需要消耗孩子写作业时最宝贵的资源——意志力
，对孩子来说是清除心理压力的好时机。
所以，在孩子玩一会儿后再写作业，他写作业的意愿更高，作业完成的更高效。
其次，孩子在运动的过程中，心跳加快，呼吸增强，是典型的有氧运动。这时候孩子体内的血液会带着营养和氧气快速流经全身，给大脑输送足够的营养。
不单是孩子，如果我们成年人在办公室坐了一上午，能出去慢跑一圈，也能感觉头脑清楚，神清气爽的，就是因为大脑需要的营养物质很多，身体缺少运动，血液流通变慢，会让大脑供血不足而缺少“养”和“氧”。
所以，放学后先玩一会儿再写作业，使得孩子写作业时更高效，基本上有百益而无一害。孩子放学后，还有精力，但是回家路上会看到熟人在楼下玩，这时候孩子也会眼馋，想一起玩一会儿；或者家里在孩子刚到家的时候环境比较乱，不适合孩子写作业，即使孩子写作业，孩子也会受到别人的打扰。最后分享一个留言，我觉得挺适合给大家作为正面例子的。
她家就是孩子刚放学的时候，没有一个适合孩子写作业的安静环境，孩子大人都不能安下心来。后来她就改为让孩子痛快去玩，后来改为饭后写作业，这时候妈妈心境平和，孩子也玩够了，反而效率很高。总之，选择一个“孩子和他自己比能最高效完成作业“的时间段，比放学就开始写作业、拖拖拉拉写到很晚的习惯要好很多！
