《双养日课》

第1035天

今日主题：打开记忆的宝藏：探索人生密码

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(原创日课音频，未经允许，不得转载)

今日音频介绍

记忆是没有好坏之分的，记忆里的情绪可能有快乐的，悲伤的，愤怒的，但是不能因此就评价它是好的或者是坏的记忆。因为不论是什么样的记忆，快乐的也好，悲伤的也好。对我们来说，这里面都蕴藏了你关于内在小孩和私人逻辑太多宝贵信息，所以我们去回忆过去，并不是要让大家陷入痛苦，后悔或者评判认为为什么我要生在这样的家庭。

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