大家可以想想有没有这样的时，很多时候，我心里非常的不喜欢自己，我对自己没有信心。觉得总是做不好，觉得自己没有能力。还有很多人生活的很纠结。总是在怀疑自己，我这样做对吗？我选择是不是错的？如果我那样是不是更好呢。早知道我还不如这样呢，还有的人可能认为。只有得到他人的认可我才是好的，如果我有好的收入，我有像样的工作。我就是好的。对自己有这样的想法的时候，其实就是我们和自己的关系出了问题，也就是我们的内在关系出现了问题。