二十条后出现新情况，别惊慌，我们得学会适应新形势

来源：杭子牙

北京、郑州、广州、重庆等地的数据这几天一直持续上升，其它省市的数字和之前相比也有攀升趋势。但是，面对这些数据变化，各地不仅没有采取大家曾经熟悉的大规模封城静默措施，反而根据二十条优化措施要求，纷纷收窄封控范围，缩短隔离时间，还有一些城市如石家庄等，据说已经取消了核酸检测要求。

这些和之前不一样的管控办法，打破了一些人的心理安全屏障，有人因此而隐隐生出一股惶恐情绪。还有一些从事具体疫情防控的人员则担心随着社会面数据增多，接下来防控难度可能会进一步加大，出现怎么防都防不住，怎么防都断不了根、清不了零的情况。

社会上有这种不安或担忧我认为是正常的。因为三年来我们一直在通过大规模社会动员方式，以严防死守的办法清零病毒。二十条实施后，一个新范式建立，但是多数人仍然在原来的框架下，按已经习惯的方式来看待变化了的政策要求，对新情况、新形势还不太适应，看到数据变化和身边案例增多有点惶然无措，这是再正常不过的事情了。

再者，之前为巩固防疫和其它现实需要，各方面对病毒的宣传多侧重于在其影响如何严重的层面向社会大众渲染，加之很多人因为信息视野受限，不了解变异病毒特点，不知道已经多次变异的病毒毒性已与流感大体相当（死亡率略过一些），误认为与病毒共存的国家都还像当年印度一样死伤枕籍，美日欧等国家还生活在疫情的水深火热之中，民众感染后非死即伤，认识上一时还转不过弯来，也是一个重要原因。

因此，社会面对政策变化还需要一个认识过程，等过一段时间，大家适应了新的疫情防控方式，对变异病毒的认识也更科学深入了，恐慌情绪也消除了，习惯了就好了。事实上，实施动态清零的香港也经历过这样一个过程，在一段时间的心理紧张之后，翻过这座山，社会面很快就建立了新适应。内地比香港的管控能力更强，情况肯定会好过香港。

不管怎么说，大家应该认识到，二十条优化措施是在大数据与科学调研的基础上总结出来的防控办法，是在最大程度保证生命安全的前提下，兼顾了经济发展、社会活力、对外开放与人民日常生活需要等各方面的精准防疫措施。

它应该可以有效拉压平感染曲线，防止疫情在短时间内大规模爆发，将感染与重症病例控制在医疗资源可承受范围之内，在各方面实现最佳平衡，对此大家应该有充分信心。

比如，对次密接不再采取隔离措施，就是因为国家疾控中心在进行大数据分析后发现，次密接感染的比例只有十万分之三，但是如果对次密接进行隔离，却因为其庞大的数量群体而需要投入特别多的医疗与社会资源，其成本支出远远超过了对十万分之三感染者进行治疗与防控产生的投入。现在把这部分投入省下来，就可以转移到其它更需要的地方去。

另外大家也要认识到，对任何一个国家来说，都不可能只做疫情防控这一件事，不能为过份追求某个单一目标而不顾其它目标，国家治理是一项系统工程，需要同时追求多个目标并建立最佳平衡。对多数人来说，因为大规模长期封控静默导致的经济活力丧失与失业、贫困、房贷断供等深层次问题，要比病毒本身更可怕、更难以承受，这都是国家在防疫决策中需要综合考虑的因素。所以，二十条实施后，对于新的平衡体系，大家要逐渐建立适应。

不过，尽管如此，在新形势下，我们作为普通人，在配合国家进行疫情防控的同时，也应该尽量照顾好自己。

就普通人接下来如何与病毒相处有七条建议，包括常备药、勤洗手、戴口罩、接种疫苗、加强锻炼、轻症尽量不去医院、家中常备抗原检测试剂等，这些都是疾控专家们总结出来的建议，也是其它国家民众在和病毒相处过程中总结出来的经验，希望对大家能有所帮助。

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