冬季宅家吃啥？对照这几样！

公众号新闻

2022-11-30 00:11

全文共1423字，阅读大约需要3分34秒。

大雪过后，白茫茫的景色甚是好看

但同时也带来了路面湿滑

车辆不敢加速行驶

行人更不敢大步流星的场面

很多朋友即便很小心地走路

依然还是会意外跌倒

今早小编在等班车时

大概有十分钟左右

就看到两个行人摔倒在地

虽没有什么大碍

但不禁让小编想到

如果是老人摔倒了会怎样？

很多老年朋友，上了年纪后，会出现骨质疏松等现象，即使轻微的外力也可能造成骨折，更何况冬季路面上还有冰雪！

说到骨质疏松，它发生于不同性别和年龄，所以不仅是老年人，有一些年轻人也可能会骨质疏松！

那我们应该如何进行预防呢？小编上网搜索一番，除了年龄因素，还因为缺乏钙、运动及其他问题！

增强体质就从多吃含钙量高的食物开始。

像我们经常食用的蔬菜黄瓜，其实不仅富含维生素，而且当它成熟变黄后，里面的黄瓜籽还含有丰富的钙。

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严苛的制作充分释放营养

黄瓜生活环境非常滋润

长在远离城区长白山上的种植基地

全程没有化肥农药污染

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产出的黄瓜籽颗粒饱满、营养丰富

制作环境更是讲究

十万级净化无菌车间生产

先进设备反复碾压粉碎

充分释放黄瓜籽中的营养

淡淡的香气，清新自然

粉质很细腻易冲泡

无蔗糖添加、低温烘焙熟粉

粉质细腻、营养丰富

打开盖子就能闻到黄瓜独有的清香

用小勺挖一点，放在手上轻轻一抿

就能感觉出来粉质非常非常的细腻

因为是超细粉，所以摸起来没有颗粒感

食用方法非常简单，每次用小勺呈出大概20-30g左右，倒入温开水冲泡即可，只需要轻轻搅拌，就可以冲泡开。

因为是纯黄瓜籽，没有添加蔗糖和其他添加剂，所以只有独特的香气，吃起来滑滑的，味道很浓郁。

如果你喜欢吃甜口，也可以根据个人口感加入蜂蜜或者冰糖一起冲泡。

食用方法非常很丰富，不仅可以用温开水冲泡，还可以用热牛奶冲泡，煮粥、煮面汤是也可以适当加入一些黄瓜籽粉，不仅口感丰富，而且更加营养健康。

享用美味的同时

还能助你补充身体所需营养

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来源: qq

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