美国社会保障制度建立于1930年代中期，涵盖了几乎所有曾经工作过的纳税人，是一个全面的社会福利制度。目前平均而言，社会保障福利占退休人员收入的 40%。退休时实际领取的社会保障福利金额主要基于个人最高35年的工资收入和领取者的退休年龄。到2023年，大约7000万美国人的社会保障福利将增加 8.7%。从1月开始，社会保障福利每月将增加140美元以上。社保局将依据您工作期间内的收入在您退休后支付福利。工作收入越高，福利越高。选择什么时候退休是您一生中最重要的决策之一。如您选择在达到正常退休年龄时退休，则可领取全额退休金，即能拿到您应得的100%的福利。如您在达到正常退休年龄之前退休，则退休金额会按比例削减。如果延后退休，那么每延迟一年您的福利就会增涨 8%，您的福利最迟可延到70岁。70岁后就不再增加了。您最早可从62岁起领取退休福利金。例如，对于2023年正常退休年龄的人来说，每月最高福利为3,627美元；对于70岁提交申请的人，每月最高金额为 4,459 美元；而62岁就提前退休的人，每月最高福利为2,570美元。
社会安全福利是美国多数退休族收入的主要来源，它也为身体有障碍而无法工作者、配偶和病故劳工遗眷提供福利，和社会安全计划有关的10个数字，不论你是否已领社安金都不可不知。
社安金是全美退休族收入的主要来源，但它也为身心障碍的劳工提供重要的福利。以2022年5月来说，每位身心障碍劳工平均每月可以领到$1,236社安金，社会安全身心障碍保险的规模在2019年是1450亿元，受惠者多达820万，以及140万名遗眷。根据社安局统计，2022年平均每位退休族每月领到的社安金为$1,657，70岁退休者可以领到最高金额$4,194，完全退休年龄者月领$3,345，62岁退休者月领$2,364。每月领多少社安金，取决于何时申请退休，虽然62岁便可以提早申请，但多数美国人完全退休年龄为67岁，若延后领取，每一年可多8%，从67岁至70岁为止。收入最高的，多是在工作时将收入极大化；2022年，社安金收入最高的金额为$4,194。每年社安金的发放金额，会依据前一年通膨数字做调整，称为「生活费用调整」(cost-of-living adjustment, COLA)，虽然过去数十年来，通膨不断升高，但社安金的COLA调整只有几个百分点、甚至更低。而拜2021年起通膨飙升之赐，2022年有5.9%、2023年有8.7%的生活费用调整，创下40年来最高纪录。社安金预算来自正在工作的劳工所缴的薪资税 (payroll tax) ，但高薪者所赚得的收入不必全部列入纳税基础，每年社安局会公布基本工资的数字，这是薪资税的课征依据，以2022年为例，金额是$147,000，和COLA一样，这个数字也会参考每年的通膨指数，因此2022年便从2021年的$142,800，大幅跃升至$147,000。全美多数的州，社安金的收入都不需要缴纳所得税，只有12个州对社安金开征所得税，这12州为科罗拉多、康乃狄克、堪萨斯、明尼苏达、密苏里、蒙大拿、内布拉斯加、新墨西哥、罗德岛、犹他、佛蒙特和西维吉尼亚。值得注意的是，这12个州中多数不会对全部的社安金收入课征所得税，例如堪萨斯州对全部收入课征3.1%至5.7%的税，但是对领社安金者、调整后收入(AGI) 在$75,000以下者可豁免州税。其他州也多数采行类似的豁免方式。根据社安局数据，2021年全美有6500万人领取社安金，占3.32亿人口中的20%。随着美国人寿命的增长，这个数字未来只会不断增加，这也让社安金资金运作愈加困难。由于全美领取社安金者为数众多，让社安金总体发放的金额也就越来越难精确掌握。社安局估计，2021年全年发放金额超过1兆美元。随着退休人口增加，金额只会越来越多。根据国税局数据，1940年65岁民众平均余命为14年，而2021年，这个数字变成20年，对社安金的支出雪上加霜。除非获得参院支持、增辟社安金财源，否则到2034年，社安金发放金额将减少22%，对众多依赖社安金生活的退休族将造成莫大的冲击。继续工作劳工所缴纳的薪资税，是社会安全信托基金主要的资金来源，随着退休人数的日渐增加，削减2成社安金似乎势在必行。以社安计划近期结构来看，2035年对仰赖社安金收入的民众将不会是开心的一年。根据社安金与联邦医疗保险理事会年度报告预估，破产时间应在2035年，不过这不表示社安福利便从此消失无踪。除非有所改变，否则社安金收入将缩水，由于社安金属于政治敏感议题，估计在破产前政府应该会提出对策。不过，对于所有劳工来说，这都是一个警讯，提醒每个人都要好好规划退休后的财务，不能只仰赖社安金。转发+在看 
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