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孩子潜在的情绪问题、学习压力,应该被看见

孩子潜在的情绪问题、学习压力,应该被看见

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《2021年世界儿童状况》中文摘要:全球10-19岁青少年中有超过13%的人患有世界卫生组织定义的精神疾病。


而在中高收入国家,近20%的15-24岁年轻人自我报告,他们经常感到沮丧或对做事情没有兴趣。


我国青少年心理问题发生率目前已达45%左右,表现为以学习障碍、情绪障碍、行为障碍等为主的不良心理状况。


“只要孩子健康、快乐就好!”


这句曾被一代父母作为口头禅的话,却被现实的教育焦虑满满覆盖着。当父母们将焦虑转化为教育孩子的无穷动力时,孩子们也就被推上了与快乐背道而驰的成长之路。


孩子的这种“不快乐”在很多大人眼中,是睡一觉就会没事的,有一些甚至认为是“矫情”。



孩子们的心理压力

都来自哪儿?


1.被父母“鸡”

精神紧绷的家长+从未停止被“鸡”的孩子,这个世界仿佛在时刻提醒孩子:你还不够好,是因为学得还不够多。
孩子在父母的高焦虑和高期待下硬撑着。




2. 被同学“卷”

“学渣”孩子不容易,长期的负向反馈造成自卑、厌学、摆烂的心理;“学霸”孩子也不容易,担心同学超过自己,长时间紧绷精神,连做梦都在学习。


3. 自我认同危机

总是对自己有着各种不满,内心充满了“我怎么了?”“我该怎么办?”的困惑,自信心受挫、成就感缺失,因此感到焦虑,陷入沮丧。


4. 各种情绪情感问题

青少年情感丰富,渴望被关注,但又感觉没人懂自己,加上羞于表达和不敢正视问题的心理,导致他们无法有效地管理情绪,容易产生情绪压力与危机,造成攻击行为、逆反心理、孤僻等问题。


教育的目的,不是硬塞五花八门的知识和技能,而是唤醒一个灵魂。

只有当孩子原本旺盛的求知欲和好奇心被激活,才能自发地在人生路上奔跑,才会敞开心灵,拥有勇气和自信,坚持不懈地探索自我。


著名教育心理学家爱德华和瑞恩曾提出“内驱力”的三角模型:自主感、胜任感、联结感。

即学习动力的唤醒和维持,我们需做到“让孩子可以自由做决定”“让孩子觉得自己能做好”“让孩子处于充满爱和支持的环境”。

当孩子们有了客观、正确的自我认知,愿意正视自己的问题,开始不断探索更好的自我时,他们就会具备发现问题、解决问题的能力,才会收获学习的成就感,感受到成长的快乐。

漫友文化联合国内极具影响力的心理健康服务平台壹心理打造的《“没毛病”漫画心理学》系列,旨在从自主感胜任感联结感三个维度,帮孩子建设积极自我成长的心理。

《“没毛病”漫画心理学》(2册)
定价:110元
团购价:55元

本套书首发两册,《掌握学习力》“专注力、学习法、行动与决断、脑科学”四个主题帮助孩子们提升自主学习意识,通过场景再现中小学生常见的80个学习困惑600幅漫画深度剖析、逐个击破问题

《拥有好情绪》“焦虑、愤怒、颓丧、快乐”四个方面帮助孩子建立对情绪的正确认知,以情景演绎中小学生的喜、怒、颓、虑超600幅漫画,引导孩子解读情绪、自我调节。

《“没毛病”漫画心理学》用超1200幅漫画还原160条中小学生常见的疑惑与困扰,将心理疏导、方法建议融入丰富的内容策划中,简单易懂、生动有趣、实用有效。让孩子对遇到的问题形成正确认知,自然地接受专业建议和正向引导,积极进行自我调节。


新书一经上市就引发读者强烈关注,位列畅销榜前茅。


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《“没毛病”漫画心理学》:

掌握学习力+拥有好情绪

适合年龄:小学生及家长,推荐家长先读



权威专家共同把关


为了保证《“没毛病”漫画心理学》在心理学、教育学方面的专业性,壹心理还请到了权威专家共同把关。


萌宠视角切入,亲切自然


漫画以萌宠猫“没毛病”的视角切入,弱化了权威的“压迫感”。

猫猫既是孩子们的小伙伴,也是贴心的观察者、分析者、引导者,加强了孩子们的联结感。


灵活的“手帐式”排版,没有刻板的套路,让孩子享受阅读、爱上阅读。


《“没毛病”漫画心理学 掌握学习力》
帮助孩子扫清学习障碍,代入式认识问题、剖析问题、解决问题,找到学习的乐趣。

1.专注力:保护专注力,帮助孩子顺利进入沉浸式学习状态!

2.高效学习法:掌握超高效学习方法,秒变学习高手!

3.行动与决断:帮助孩子解决拖延,提高行动力!

4.脑科学:用脑科学知识,帮助孩子学得开心,考得轻松!




《“没毛病”漫画心理学 拥有好情绪》
情景演绎孩子们的“喜、怒、颓、虑”,引导孩子进行自我心理调节。

1.缓解焦虑:疏导孩子负面情绪,将焦虑转变成正能量!

2.直面颓丧:促进孩子正向思考,积极面对困难!

3.应对愤怒:教会孩子正确表达和应对愤怒。

4.发现快乐:培养孩子乐观心态,快乐成长!


“望子成龙”“望女成凤”是父母朴素的情感,“孩子健康、快乐就好”也一定是父母真挚的心声,这两种情感其实不相冲突。

当父母开始尊重孩子的独立人格、自由探索及求知的权利,给予孩子更多的情感联结,孩子就能在快乐中激发自己的“战斗力”,坚定、勇敢地走向未来,变成他自己喜欢的模样,超出你的期待!


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《“没毛病”漫画心理学》:

掌握学习力+拥有好情绪

适合年龄:小学生及家长,推荐家长先读



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