非常重要，这或是“被低估”的补充剂！全家人都需要～

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在今天的文章留言区，聊聊你对益生菌的了解或服用经历，我会从中抽取3位赠送价值299元体重管理益生菌一盒（10个装）。活动截止时间：2022月12月22日 下午14:00

这段时间周围气氛实在有点紧张，大家都在囤囤囤中，不仅是药，甚至连黄桃罐头之类都紧缺了。

邻居群里有个大姐说抢不到黄桃罐头就抢了些桔子罐头，还好有位热心的医生赶紧出来说话，建议大姐不要囤，水果罐头里的含糖量太高。

见医生出来，家里有娃正在发烧的妈妈就赶紧问有没有要注意的，医生提到一定要多喝水多休息，还要特别注意病后的恢复，可以适当补些益生菌。很多人会忽视，高烧退了以为就结束了，其实不是，调养修复更重要！因为很多人在生病时，肠道菌群是非常紊乱的。肠道菌群一紊乱，消化、肠道蠕动都会受影响。补充点益生菌可以一定程度上帮助恢复肠道菌群平衡，身体也会随之修复得快一些。

确实是这样，身边好多朋友退烧后都出现腹泻的症状。听到这番话，我正好是中了的第4天，也赶紧给自己补充起来。

其实平日里我、我爸妈和儿子也会吃点益生菌，就是吃得比较随性，一般拉肚子或积食、肠胃不舒服的时候会想到吃段时间，效果是不错。‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍

所以原本也是打算过年给大家分享益生菌的，因为那会儿比较容易胡吃海喝给肠道增加负担。

但完全忘记了眼下，其实现在虚弱的我们更需要，于是我就把它提前了。 我自己也想多入一些，让全家都能补充上。

而且现在的益生菌，和早几年不一样，不需要冷藏，日常存储很方便，可以即食。

味道也很好，像奶粉，可以直接吃，可以冲泡，也可以加在牛奶里。所以也推荐大家囤一些，一定用得上。‍‍

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如果有妈妈还不太了解益生菌和我们的肠道、免疫力之间什么样的关系，可以先看这段科普，如果很了解了直接跳过这部分看下一Part，我如何选择益生菌。‍‍‍

首先，益生菌能帮肠道中的“有益菌”夺回优势，从而缓解各种肠道不适

益生菌，顾名思义，就是有益于人体身体健康的一些细菌。

一般一个正常成人的肠道内，细菌数量可以达到100万亿以上，这些细菌大致可分为3个阵营：“有益菌”、“有害菌”和“中性菌”，益生菌就是有益菌阵营的。

正常情况下，这三类细菌在肠道中能够维持动态的平衡，让我们的肠道保持舒服、良好的状态；

然而现在很多人，包括我自己，饮食和作息多多少少都会有点不规律。熬夜、常吃不健康的外卖、节食……这些因素中任何一个，都有可能导致有益菌减少，有害菌大肆繁殖，从而破坏肠道菌群原本的平衡，进而出现拉肚子、便秘、口气、免疫力低下等一系列问题。

另外突发感染、人体被外部有害细菌或病毒入侵，以及为了对抗病毒，吃了会杀死有益菌的抗生素时，这种平衡也会被打破，这就是为什么我们生病后，身体往往会伴随出现肠道不适症状。

当以上这些情况发生时，我们如果适时去补充益生菌，增加有益菌的数量，就可以一定程度上的抵制有害菌，从而缓解肠胃不适的问题。

其次，益生菌能适度激活我们的免疫系统，从而快速对病菌做出反击

但缓解肠道不适，只是大家能比较直观感受到的益生菌作用，补充益生菌更大的意义在于，它能帮助我们提升自身自护力，让我们在面对细菌病毒时更有力量。

大家也许并不了解，肠道其实是我们人体最大的免疫器官，人体70%的免疫细胞和免疫球蛋白都集中在肠道。每天，无数有害细菌和毒素从口腔进入，肠道在吸收营养的同时，还要抵御这些有害菌和毒素的入侵。

而益生菌能够定植于肠道，刺激肠道免疫细胞产生免疫球蛋白、细胞因子，使免疫系统处于一种适度的活跃状态，这样当病原菌入侵体内时，我们的身体就是有准备的状态，能够很快对病菌做出反击。

当下时期，没有什么比提高自身自护力更为重要。因此在我看来，适当囤一点益生菌，并让全家都坚持吃起来，是很有必要去做的一件事。

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当然，选择什么样的益生菌也是非常重要的。益生菌并不是随便买点就OK，我们在选择时考量的点包括，是否即食益生菌、菌株的选择和复配、益生菌的含量、抵达肠道的活菌率、除益生菌以外的成分，每一项都不能失分，不然效果很有可能会大打折扣。即食益生菌也意味着更高的生产标准，不是每个品牌都能做即食。

我在对比过很多品牌后，最后选择的是WonderLab的益生菌系列。

关注健康食品比较多的妈妈肯定也听过WonderLab。它家的益生菌、膳食纤维、维生素、代餐等等都是这几年超级出圈的健康食品，出一个火一个，可以说是健康营养食品领域的标杆品牌了。

尤其是益生菌系列，推出后在各个平台已经累计售出1亿瓶，国内销量远超其他益生菌品牌！

WonderLab的益生菌产品力非常强，在各个需要考量的点上表现都相当优秀，堪称无短板！

它家的益生菌有针对不同情况的好几个产品种类，菌株种类各有不同，除了大人吃的全能型益生菌小蓝瓶，和专门针对儿童的小黄瓶，还有专门针对口腔（绿瓶）以及女性（粉瓶）也是比较能够有针对性的改善。

因为我自己还想再囤点，所以这次找WonderLab磨了一阵，最后拿下了超多的独家赠品，价值最高400+，买多非常划算。

四款WonderLab即食益生菌产品的赠品信息如下：

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WonderLab益生菌的优势

大家如果去对比市面同类益生菌产品，就会发现WonderLab的益生菌，无论哪款，每单位所含益生菌数量都是相当高的。

像大人吃最多的小蓝瓶（全能益生菌），每小瓶（2g）足足有400亿活菌，O孩子吃的小黄瓶（儿童益生菌），每小瓶是200亿活菌，要知道市面上大部分儿童益生菌的活菌数量都只有100亿左右！

不过光菌多还不够，益生菌吃进去后，要经过唾液、胃酸、胆汁重重腐蚀，只有通过这些关卡活着到达肠道，益生菌才能发挥出它的作用，所以益生菌的存活率也非常重要。

WonderLab的益生菌，因为采用了专利活性舱和专利冻干技术，到达肠胃的存活率有98%以上，几乎吃进去的都能活着到肠胃，真正做到了有效摄入！

2、 菌好，标准高，每一株都有自己的身份证号，够安全！

当然，市面上能做到有效摄入的益生菌产品并不是只此一家，WonderLab比别家更难得的是，它的益生菌来源足够靠谱。

WonderLab的益生菌，都来自专业生产益生菌的大公司，大公司的优势不仅在于生产规范、标准高，科研实力更是小工厂所不能比的。像全能菌小蓝瓶，里面的益生菌就来自行业TOP级的杜邦，并且都是它家的明星菌株，久经考验，还有杜邦益生菌都是有专利加持和实验数据报告的。

给大家看下WonderLab的菌株，每一株都有完整的菌株名称和编号。这个编号就相当于益生菌唯一的身份证号，证明它有明确的来源、已经经过实验认证，而不是市面上随随便便就能买到的低价益生菌！

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3、 每一种益生菌的选择都有讲究，通过黄金配比，协同增效

对大部分人来说，选益生菌产品，衡量完以上两点也就差不多了。但其实益生菌菌种的选择，也是非常关键的。

对益生菌产品来说，首先复配肯定比单一菌株要来得好。我们的肠道环境是很复杂的，多菌株的复配，能够应对更多更复杂的问题挑战。

但也并不是说数量越多越好，因为这还涉及到不同益生菌之间的相互影响，选择合适的菌种，科学配比来达到协同增效，才是zui恰当的选择。

△ WonderLab的牛津杯抑菌实验，可见6种菌相互不抑制

WonderLab在这点上的处理我就特别喜欢，不贪多，但每种菌功效都非常有针对性，很实用。

四种菌协同作用，把提高自护力、助消化、助成长这些需求点都照顾到了。

全能菌小蓝瓶，则对应了它的名称，针对的是提高免疫力、维护肠道健康、以及大家非常需要的减脂、提高代谢！

△ 全能菌小蓝瓶所含的6种益生菌

4、成分纯净，没有乱七八糟的添加，够安全

此外在成分上，WonderLab也没话说，不仅儿童菌成分干干净净，成人菌也没有乱七八糟的添加剂。除去益生菌外，剩下的主要就是益生元。

益生元，简单来说就是特定给益生菌吃的食物，有了益生元支持，益生菌才能在肠道内更好地繁殖、定植、发挥功效。

WonderLab所选的益生元，也都是经过数据和市场考验，安全高效的益生元。

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5、好吃又方便，小巧好携带

除去以上硬实力，WonderLab的益生菌对我来说还有很重要的一点是，它很好吃，又方便！

小瓶独立包装，一小瓶就是一次的量，

从收纳盒里取出就好吃，方便又卫生，每次一拉一取的动作都觉得特别有仪式感↓

粉末蓬蓬松松的，就像奶粉一样，味道也有点牛乳味，

可以直接倒进嘴里吃，含上几分钟粉末湿润后就好吞咽。粉末很好溶解，不会黏在口腔里吞不下去。

不习惯吃干粉末，也可以倒在37℃以下的水或牛奶里，随意~

包装也很可爱，小小的一瓶，抓一把放包里不占地儿，想吃随时可以拿出来吃，平时就放WonderLab自带的收纳盒里。

特别想夸一下这个收纳盒，一开始我只是觉得它超漂亮，就像彩色积木块，放在家里台面上很好看，后来发现其实它的作用是提醒我不会忘吃。因为颜值太高，我就会把它放在显眼的台面上，这样每天都会看到，绝对不会忘记吃！

6、产品线全，全家的需求都被照顾到

我还很喜欢的一点是，对我这样的选择困难症来说，WonderLab产品线非常全，儿童款成人款都有，还有专门针对口气和减脂的产品，全家人的需求都被安排得明明白白。

我们家的话，我们大人就吃小蓝瓶的全能菌↓

OK就吃小黄瓶的儿童菌↓

另外考虑到快过年了，到时候大鱼大肉吃起来，还蛮容易消化不良、出现口腔异味问题的，所以我又专门再囤了点小绿瓶口腔菌，带有薄荷的清凉口感，非常清新↓

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具体跟大家说说这几款产品。

儿童菌 · 小黄瓶

解决问题：孩子自护力低下、胃口差、肠胃不适

适合人群：1岁以上儿童（1-3岁冲水服用，3岁以上可打开即食）

食用方法：1天1-2次，一次1~2颗，建议饭后半小时食用。

娃从出生后，免疫系统就一直在发育，要到12岁左右才发育得比较完全。未成熟的免疫系统，更容易受到饮食和环境影响，这就是为什么很多小孩动不动就发烧、拉肚子、便秘，对这样的孩子来说，还是很有必要适量补充些益生菌的。

WonderLab儿童菌，优选了4种菌，针对孩子的消化不良、过敏、自护力问题，可以说非常实用了。

尤其是过敏，很多妈妈都没意识到这跟肠道健康其实也有很大关系。过敏其实也跟免疫力息息相关，免疫力提高了，过敏问题也会改善。

而WonderLab小黄瓶更进一步的是，它挑选了专门针对过敏、湿疹的短双歧杆菌M-16V和鼠李糖乳杆菌HN001，能够更好地帮到孩子。

另外还值得重点说下是“母乳菌”——发酵乳杆菌CECT5716。

它是已知的母乳中含量TOP2的益生菌菌种，但很少有益生菌产品用到它。作为原生态的母乳来源菌株，它有亲和宝宝肠胃的天然优势，原生态更安全，更亲和宝宝的肠胃，更好吸收。很多宝宝是剖腹产，或者是没有母乳喂养，就会失去很大一部分从妈妈身上继承的好菌群，补充母乳菌就可以很好地弥补这方面的缺失。

安全上大家也完全可以放心。小黄瓶的4株菌，都在卫健委发布的《可用于婴幼儿食品的菌种名单》名单中，这就意味着3岁以下的孩子也可以放心吃，要知道市面上不少儿童益生菌的菌种可不在名单之列噢！

除了益生菌外，小黄瓶的配方只有益生元和山楂果粉，没有任何过敏原，蛋白过敏、乳糖不耐受的孩子也可以吃。

口味上酸酸甜甜的，是孩子很容易接受的口味，完全不用担心会抗拒！

全能菌 · 小蓝瓶

解决问题：长期便秘、肠道调理、增强自护力、控制热量摄入。

适合人群：成人、孕妇和哺乳期都可用。

食用方法：1天1-2次，一次1-2颗，建议饭后半小时食用。

全能菌就像它的名字一样，全能！

精选了6株杜邦的明星菌株，除了调节肠胃外，它还可以降低上呼吸道感染风险、提高免疫力、以及减少热量摄入，加快代谢！

这对我这样爱吃，又坐多动少的人来说可太实用了！

都知道健康饮食、规律作息、多运动是保持健康的不二法宝，但事实是很多时候人都是身不由己的，像我虽然已经尽量增加运动时间、多在家吃饭，但工作一忙起来就真的没办法顾上，所以我经常需要WonderLab全能菌来小小地“弥补”对身体的愧疚。

小小一颗，吃下去就有400亿有益菌进到肠道，虽然它不是万能的，但带来的改变还是能感受到的。

比如最明显的，排便顺畅了，并且形态也比较正常；另外肚子也不会经常有涨涨的感觉，身体很轻快。

我妈感受更直接，她常年便秘，吃益生菌后有很大改善；连我爸这样平时消化吸收比较好的，吃益生菌也觉得身体会比原来舒服很多，还蛮神奇的。

配方纯净，除了益生菌外，就只有六大益生元，和益生菌一起，起到1+1>2 的效果。无香精、无色素、无防腐剂，所以哺乳期、孕期的妈妈都可以放心吃噢！

口腔菌 · 小绿瓶

解决问题：口腔有异味、消化不良人群。

适合人群：成人

食用方法：1天1-2次，一次1-2颗，建议饭后半小时食用。

这款是专门针对有口腔异味人群的益生菌。

虽说大部分口腔异味，追根究底是由肠胃不适引起的，吃普通益生菌就可能缓解，但有时候即使肠胃问题解决了，口腔里也还是有味道，这很有可能是口腔菌群被破坏了。

口腔菌就是很有针对性地去解决这样的情况。

它双管齐下，既调节肠胃不适，又帮助口腔有益菌重建生态，还带清新香味，吃完后，不吃东西的情况下可以维持三四个小时口气清新，平时吃了一些重口味的东西，吃完它之后味道基本上也可以被遮盖住。

和全能菌一样，口腔菌也是粉末状的，但吃的方法不太一样，口腔菌需要在嘴巴里先含上一会儿，再吞下去，这样会更有效噢！

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最后来说说价格吧~

WonderLab益生菌，日常价说实话还是有些贵的，所以我原来都是赶平台大促的时候囤。

这次我找品牌方争取了福利，算下来的优惠幅度直接持平大促价格，平时是蹲不到的。

像3盒的组合装，比旗舰店日常活动价便宜了近300块，相当于买3送1了！

不管是买单品还是组合，都有超级丰富的赠品！

满699或999，还有额外赠品！

所以眼下建议大家可以适度买一些，把身体调整到更好的状态。

最后我想说的是，益生菌不是药，不能治疗肠道疾病，但它确实可以让我们的身体更舒服地运转，并且把我们的自护力提升一档，这些都是有数据支持的。

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