一文详细为你解答无需处方就能在Boots的Pharmacy药店买到的常用药...
最近国内的同学们都在幻阳、阳过、然后阳康这样的几个阶段，那么在英国的同学你们也要时刻做好应对的准备哦。 之前君君已经写过了关于如何在英国看病，没有看过的这个是链接如何注册并前往GP（查看此文），而在你的社区诊所里基本可以应付大部分不太紧急的情况了。不过去GP排队需要花很长的时间，所以如果只是感冒腹泻等小病，小伙伴们是可以自行去药店（Pharmacy）拿点药吃。那么今天帮大家盘点一下英国的特色药！
（图源：网络图片）
那么问题来了，对于刚到英国的小伙伴们肯定对英国的药品不熟悉，这该怎么办呢？今天君君就为大家列一下那些无需处方就能在Pharmacy买到的常用药，以及遇到不同症状时我们该如何挑选合适自己的药品。
那么话不多说，让我们上！干！货！
感冒发烧类
小伙伴们要知道的是感冒大多是由病毒引起的，用药的作用不是直接杀死病毒，而是通过用药来缓解感冒症状，然后通过休息提升免疫力而自愈。所以不吃药的话，只要休息好，多喝热水，免疫系统好的同学，几天就能活蹦乱跳，弱一些的同学可能会断断续续持续两周才能完全康复。
Lemsip 感冒药
此药分为冲剂和药片两种，有助于缓解鼻塞、头痛、喉咙痛、咳嗽、发烧和全身疼痛。因为感冒引起头疼脑热的小伙伴可以买来吃，悄悄告诉你柠檬味的比较好吃。对成年人每4到6小时两粒即可，24小时内不要超过8粒哦。
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Paracetamol 退烧、感冒药
这是英国常见的一款退烧药，可以帮助发烧的小伙伴通过发汗降低体温，还能缓解感冒和流鼻涕的症状，用法是每天服用1-2片，最多4次，或遵循医嘱服用。另外Lemsip里含有Paracetamol，所以以上两种药不能同时吃！
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Strepsils 喉片
喉咙疼时可以含一片，起到缓解喉咙疼痛的作用，类似于金嗓子喉片，每2-3小时服用一次，仅供口服哦。
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Benylin Mucus Cough 止咳糖浆
这个可以缓解夜间咳嗽和鼻塞，睡前服用5毫升即可，仅用口服。
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Day & Night Nurse Capsules 英国版白加黑
英国版白加黑，销量第一的感冒药，分为Day capsules和Night capsules效果类似于“白天服白片不瞌睡，晚上服黑片睡得香”。不过由于这个不是开柜自选的，所以小伙伴们可能要询问工作人员才能拿到。
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止痛类 （Pain Relief）
止痛药一般来说就是Paracetamol（对乙酰氨基酚）”和“Ibuprofen（布洛芬）”，前者我们已经说过。而后者布洛芬也是不错的退烧止痛的效果，不过布洛芬可能会刺激到肠胃，所以还是建议饭后服用哦。另外有胃溃疡历史，或者对阿司匹林过敏的哮喘病人慎用。
Voltarol系列
国内翻译“扶他林”，有药膏和药贴，主要有效成分：diclofenac双氯芬酸钠，适用于肌肉关节疼痛。
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Nurofen
英国第一的非处方止痛药品牌，主要有效成分是布洛芬，旗下品类较多，针对头疼，牙疼，退烧，痛经的都有，买前要做好咨询。
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Feminax Express
痛经神药，这是专门针对小仙女们例假痛经的止痛药，见效很快。
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4head Stick
不含药物成分，主要成分，薄荷醇，类似国内的风油精。针对头疼有奇效，涂完了有薄荷的冰凉感，方便携带见效比较快。
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烧心以及消化不良
考虑到小伙伴们免不了要跟同学朋友们聚餐，那偶尔吃多了或者贪杯多喝了一点，又或者来到英国的小伙伴吃不惯英国的食物而引发的有烧心或者不消化，甚至泛酸水的感觉，这时候如果想暂时缓解一下，药店超市也能找到不少非处方药。
Gaviscon
英国第一的非处方胃药系列，按照缓解胃部不适的强弱程度，分Gaviscon original，Gaviscon double action, Gaviscon Advance三个系列，有瓶装液体，袋装液体，片剂。特别是Advance系列，能在胃部形成保护黏膜，饮酒前服用，能保护肠胃，减轻酒精刺激。
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Rennie
英国的健胃消食片，有效成分是碳酸钙镁，消化不良的小伙伴可以买来吃。
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腹泻类 （Diarrhea）
拉肚子其实挺危险的，因为持续性的拉肚子可能会引起脱水，所以腹泻时就要及时补充水分和电解质。值得注意的是不要一拉肚子就吃抗生素，这样不仅不能帮助腹泻恢复，还可能杀死肠道内有益菌，造成腹泻加重。另外腹泻时是不提倡使用强力止泻药的（紧急情况除外，因为腹泻实际上是身体通过排泄的方式将有害细菌快速排出体外，是身体的一种防御机制。
Imodium
英国销量第一的止泻药，有效成分: Loperamide洛哌丁胺。
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Dioralyte（补充电解质）
英国销量第一的补水，补充电解质冲剂，多种水果口味可选（君君亲测有效且好喝）。
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抗过敏类（Allergy）
如果突然发生荨麻疹，过敏，打喷嚏，流鼻涕，瘙痒等症状时，可以去药店超市购买抗过敏口服药Loratadine（氯雷他定）和Cetirizine(西替利嗪)。二者都属于第二代抗组胺类抗过敏药，副作用较第一代小，药效时间长，服用时一天一粒。二者都有分别适合大人使用的片剂还有儿童用的糖浆剂。
Clarityn
英国版开瑞坦，有效成分：Loratadine氯雷他定。
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Piri
同样可以缓解过敏，皮肤过敏、花粉过敏、宠物过敏、尘螨过敏都可以用 (Piriteze有效成分：Cetirizine西替利嗪。Piriton有效成分：Chlorpheniramine扑尔敏)。
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口腔溃疡 （Mouth Ulcer）
有多少小伙伴被口腔溃疡折磨过？反正君君挺怕溃疡的，可别小看这一个小白点，疼起来就像嘴里含了个刀片，吃起饭来那叫一个难受！
在英国的药店，随处可见的Bonjela，Iglu或者Orajel都是常见的非处方药，成分原理大同小异，使用时将类似凝胶的药物涂抹在患处，能很快的缓解口腔溃疡引起的疼痛。另外用抗菌类的消炎水，比如TCP liquid或者Corsodyl mouthwash漱口，也能起杀菌止痛并加快溃疡恢复的作用。
Bonjela
有管状和小瓶状两种，涂抹在口腔溃疡伤口处就行，不太影响正常的吃饭喝水。
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Corsodyl mouthwash
针对口腔溃疡的漱口水，疗效很好，3天左右基本就能治愈，一定要买图上含有葡萄糖酸氯己定的这一款。
（图源：网络图片）
眼药水（EyeCare）
常见的用于缓解眼干症状的眼药水大多包含人工替代眼泪（replacement artificial tears）的使用。不管是眼滴液(drops)还是眼喷雾（mist）, 都能通过润滑眼球保持眼球湿润从而缓解眼干症状。购买眼药水的时候，可以根据眼干的程度选择不同的产品。
另外要提醒各位小伙伴，眼药水开封后保质期是28天，所以大家最好在开封后写好开封日期，以防止药水变质伤害到眼睛。还有如果你佩戴隐形眼镜就一定要找包装上写contact lens friendly的药水来使用，否则还是建议小伙伴在使用前摘掉隐形眼镜。
Hycosan
英国版海露，针对眼睛疲劳干涩，特点是长效且不含防腐剂，怀孕都能用。
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Optrex
英国排名第一的眼部护理品牌，缓解眼睛疲劳干涩之外，还能明目两眼，深受大家喜爱。
（图源：网络图片）
好了，以上就是英国常见的非处方药啦，这些药对付日常的小毛病是足够了。君君提醒各位如果症状严重的话还是要去医院看看才行哦，千万不要拖着。身在异国他乡，更要照顾好自己，生病了就一定要对症下药呀！希望大家都能健康平安！
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